Hoe de borstvoeding te hervatten

Dit is een proces dat bestaat uit het stimuleren van de productie van moedermelk nadat de borstvoeding voor een bepaalde periode is gestopt. Er zijn veel redenen om het geven van borstvoeding te hervatten, maar hoe dan ook, je moet begrijpen dat het proces niet eenvoudig is. Veel moeders bereiken het, maar anderen niet.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4

stappen

Deel 1

Voordat je begint

Overweeg de tijdsperiode. De kans op borstvoeding is afhankelijk van de leeftijd van uw baby en hoe lang het geleden is dat u bent gestopt met het geven van borstvoeding. Je genen bepalen ook hoe haalbaar het is om borstvoeding te hervatten.

Het is gemakkelijker te bereiken als het proces binnen drie weken na de geboorte van uw baby begint. Na die periode nemen prolactinespiegels dramatisch af. Je kunt na die periode nog steeds borstvoeding geven, maar het kan moeilijker zijn.
Baby`s die jonger zijn dan drie maanden zijn degenen die meestal borstvoeding willen hervatten, vooral als ze eerder borstvoeding kregen. Tussen drie en zes maanden zal het temperament van je baby bepalen hoe graag je moedermelk wilt nemen. Na zes maanden willen de meeste baby`s het niet nog een keer innemen.

Neem contact op met een lactatiekundige. Neem contact op met het ziekenhuis waar u bent bevallen en vraag daar om met de lactatiekundige te praten. Als het ziekenhuis geen diensten heeft, vraag hem dan om het aan iemand aan te bevelen.

U kunt ook de vroedvrouw, arts of kinderarts van uw baby vragen om iemand aan te bevelen.

De meeste trucjes en technieken die je kunt gebruiken om het geven van borstvoeding te hervatten, kunnen op zichzelf worden gedaan, maar een specialist kan je meer tips geven. Het kan u helpen, vooral als het een ongebruikelijk geval is.

Scheid ten minste twee weken voor dit proces. Gedurende twee volledige weken, zou uw belangrijkste zorg de productie en stimulatie van moedermelk moeten zijn. Het hele proces kan meer tijd in beslag nemen, maar gedurende ten minste twee weken moet je er prioriteit aan geven als je meer kansen wilt hebben om het te bereiken.

Houd er rekening mee dat de tijd die het kost om het geven van borstvoeding te hervatten, meestal dezelfde tijd is als dat je bent gestopt met het doen.

Slechts 50 procent van de moeders die borstvoeding kunnen hervatten, slaagt er na één maand in om een volle hoeveelheid melk te produceren. De anderen duren langer en anderen produceren nooit een volledig bedrag.

Zoek steun. Je hebt emotionele en professionele hulp nodig om dit moeilijke proces te overwinnen.

Zoek steun van ondersteunende familie en vrienden.

Als u iemand kent die erin geslaagd is om de borstvoeding te hervatten, vraag dan om hulp en advies.

Praat met uw arts, borstvoedingsspecialist en andere bevoegde professionals voor ondersteuning.

Stop met zo hard te zijn voor jou. Het hervatten van borstvoeding is niet zo eenvoudig en niet iedereen die dit probeert te doen. Misschien doe je alles goed, maar toch kan het proces falen. Begrijp dat het niet jouw schuld is en dat het niet bereiken ervan je op geen enkele manier een slechte moeder maakt.

Eindelijk, je moet doen wat het beste is voor je baby. Als je een goede hoeveelheid melk niet kunt stimuleren of als je baby geen zin heeft om het in te nemen, is dat prima. Het "juiste" ding is voor uw baby om gezond te zijn en haar het voedsel te geven dat zij nodig heeft, ongeacht of het moedermelk of formulemelk is.

Deel 2

Stimuleer uw melkproductie

Voed je baby om de twee uur. Het belangrijkste voor het hervatten van borstvoeding is fysieke stimulatie. Als uw baby twee of drie minuten aan uw borst wil vastzuigen en zuigen, voer het dan om de twee uur in. Bewaar uw baby indien mogelijk 20 tot 30 minuten per keer in uw borst.

Bied de borst aan als een fopspeen voordat de melk naar buiten komt. Zuigen kan helpen je melkproductie te stimuleren, zolang je baby dat wil. Ook kan het zuigen van je borst als een fopspeen het proces versnellen.
Bied de borsten vóór, na en tussen elke inname van de formule aan. Doe het ongeacht hoeveel formule je baby drinkt.
Verander je borst Bied uw baby beide borsten aan met gelijke tussenpozen en voor dezelfde hoeveelheid tijd. Zo stimuleer je een rechtvaardige melkproductie in beide borsten en kun je mogelijke gezondheidsproblemen voorkomen.

Huur of koop een elektrische melkzuiger. Mogelijk moet u de melkproductie stimuleren met een automatische elektrische extractiekit, vooral als uw baby niet wil zuigen.

Dubbele afzuigers zijn beter dan afzuigers die u met slechts één kast tegelijk moet gebruiken.

Omdat een goede elektrische afzuiger duur kan zijn, besluiten veel moeders om het te huren. Praat met het ziekenhuis, de arts of de lactatie specialist over betrouwbare en veilige verhuuropties die beschikbaar zijn.

Gebruik de dubbele afzuigers acht keer per dag. Elke sessie zou ongeveer 10 tot 15 minuten moeten duren, ongeacht de hoeveelheid melk die je in die periode kunt produceren. Het is beter om te proberen de melkproductie te stimuleren dan om niets te doen.

Wees voorzichtig Drink veel water en voldoende slaap tijdens het hele proces. Zo blijf je gezond en heb je meer kans om borstvoeding te hervatten.

Je moet goed gehydrateerd zijn als je voldoende moedermelk wilt produceren. Probeer dagelijks ongeveer acht tot tien glazen water van 250 ml (8 oz) te drinken.

Slaap zoveel als je kunt en rust wanneer je niet kunt slapen. Je lichaam zal niet in staat zijn om alle aanpassingen aan te brengen die het nodig heeft als je moe bent.

Gebruik fenegriek Fenegriek behoort tot een klasse supplementen die bekend staat als galactogogues. Regelmatig nemen is een veilige en natuurlijke manier om de melkproductie te stimuleren. Naast een supplement dat de melkproductie stimuleert, heeft het ook het hoogste slagingspercentage.

Fenegriek stimuleert de zweetklieren. De borstkas is eigenlijk een gemodificeerde zweetklier, en daarom wordt fenegriek als effectief beschouwd.

Neem tot drie keer per dag twee of drie 500 mg fenegriekcapsules. De meeste moeders zien een opmerkelijke toename van hun melkproductie na 24 tot 72 uur van eerste gebruik.

Fenegriek thee is niet zo sterk als pil-supplementen en is meestal minder effectief.

Probeer de galactogogues-medicijnen. Als de supplementen van de galactogoot niet sterk genoeg zijn, kunt u met uw arts praten om medicijnen zoals reglan of domperidon voor te schrijven.

Domperidon heeft minder bijwerkingen en is verkrijgbaar in veel landen, waaronder Canada en Australië, maar is niet beschikbaar in de Verenigde Staten. Als u een recept voor domperidon kunt krijgen, moet u driemaal daags 10 mg innemen. Nadat u het enkele weken hebt gebruikt, verhoogt u het aantal viermaal daags tot 20 mg.

Wat reglan betreft, moet u het driemaal daags innemen met een dosis van 10 mg. U moet de dosis geleidelijk verlagen om een drastische afname van de melkproductie te voorkomen. U moet er ook rekening mee houden dat het vier of meer weken duurt voordat u depressies krijgt of verergert.

Deel 3

Stimuleer je baby

Kies de juiste tijd en plaats. Misschien is je baby meer geneigd om borstvoeding te hervatten als je in een goed humeur bent. Als algemene regel geldt dat uw baby zich comfortabel en rustig moet voelen.

Wacht niet tot je te hongerig of moe bent. Je baby moet zich ontspannen voelen, zelfs tot het moment dat hij in slaap valt.
Zit in een schommelstoel in een slecht verlichte of donkere kamer. Zet zachte muziek. Verwijder alle afleiding voor u en uw baby uit de kamer.

Blijf kalm en wees geduldig. Probeer niet gestrest te raken elke keer dat je met je baby gaat zitten om hem te voeden. Als hij voelt dat je gestrest bent, zal hij waarschijnlijk ook gestresst zijn. Een gestresste baby zal weinig verlangen hebben om zich te voeden.

Je moet er alles aan doen om het een aangename ervaring voor jou en je baby te maken, zodat hij of zij voelt dat borstvoeding een goede zaak is.

Rustig blijven kan ook het proces vergemakkelijken en de kans vergroten dat uw doel wordt bereikt.

Verhoog fysiek contact Sommige onderzoeken suggereren dat een toenemend lichamelijk contact tussen u en uw baby hem moedermelk kan doen accepteren en tevens uw melkproductie kan stimuleren.

Fysiek contact is erg handig.

Besteed meer tijd aan het knuffelen van je baby. Overweeg om samen te slapen of te baden.

Gebruik een draagzak zodat deze dicht bij u in de buurt is, ook als u hem niet voedt.

Doe melk op de tepel. Als je baby niet wil zuigen, gooi wat melk of een formule op de tepel en de tepelhof. Wanneer je baby het probeert, zal hij dat gebied identificeren als een bron van voedsel en misschien wil hij beginnen met zuigen.

Voordat u moedermelk produceert, kunt u zichzelf wat flesvoeding geven. Als je er al in slaagt om borstvoeding te hervatten, breng dan moedermelk aan in het gebied.

Deel 4

Houd je baby gezond

Het vult uw dieet aan met een formule. Terwijl u nog steeds werkt aan uw productie van moedermelk, zult u het moeten blijven voeden met de formule. Verminder niet de hoeveelheid formule om uw baby te voeden totdat u begint met het hervatten van de borstvoeding en totdat uw baby het aanvaardt.

Gebruik flessen met langzaam stromende speen. De vloeistof in standaard fles-nippels komt snel naar buiten, dus je baby hoeft niet te veel te rekken om te eten. Als gevolg hiervan kun je het idee weerstaan om melk te drinken van je borst, omdat het moeilijker voor je zal zijn om te zuigen.

Overweeg een aanvullend voedingssysteem te gebruiken. Met een aanvullend systeem ontvangt uw baby flesvoeding via een zachte slang terwijl hij zich op uw borst voedt. Als gevolg hiervan krijgt uw baby het voedsel dat hij nodig heeft en associeert hij het voedsel tegelijkertijd met de borst in plaats van met de fles.

Veel baby`s houden van deze aanvullende systemen, omdat ze bij elke zuigkracht een constante stroom van formule ontvangen.

Je zult een fles melk om je nek moeten gebruiken met een koord. De dunne buisjes die op deze container zijn aangesloten, worden in de mond van uw baby geplaatst terwijl deze zich in uw borst bevindt. Elke keer dat je zuigt, komt er een hoeveelheid formule naar je mond.

Houd er rekening mee dat u dit systeem zowel met de formule als met de moedermelk kunt gebruiken.

Het wordt sterk aanbevolen dat u hulp krijgt van een lactatiekundige voordat u dit apparaat gebruikt, omdat het in het begin moeilijk kan zijn om te manipuleren. Als u het verkeerd gebruikt, kan het zelfs de mond van uw baby beschadigen.

Geleidelijk vermindert de hoeveelheid formule. Wanneer uw baby zonder problemen moedermelk begint te drinken, kunt u beginnen met het verminderen van de hoeveelheid drank die u drinkt.

Houd tijdens het hele proces het gewicht van uw baby in de gaten. Als u minder dan vier maanden oud bent, moet u ten minste 28 g (1 oz) van het gewicht per dag verdienen voordat u bezuinigt op de formule.

Nadat uw baby goed begint te eten met moedermelk, verlaagt u de hoeveelheid flesvoeding tot 15 ml (1/2 fl oz) per flesje. Verlaag de volgende dag nog eens 15 ml (1/2 fl oz). Herhaal dit patroon totdat u de hoeveelheid formule die u geeft kunt verwijderen of verminderen, zonder uw gezondheid in gevaar te brengen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant