Hoe je je baby kunt masseren

Het masseren van baby`s is een techniek om beter te slapen, koliek te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en de band tussen u en uw kind te vergroten. Studies tonen aan dat het masseren van premature baby`s hen helpt om goed te groeien. Aanraken en strelen van je baby bevordert de hormonale groei die kinderen met een medische aandoening helpt. Leren hoe je baby`s kunt masseren, kan nuttig zijn voor baby`s en ouders.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Verzamel een warme handdoek, crème of olie voor massages, luiers en een lichte deken en leg deze op een warme, rustige plek. Een kamer met een heel helder licht kan uw baby meer stimuleren. Je kunt rustige muziek afspelen als je wilt.

Breng je baby naar die kamer en ga naast al die dingen zitten. Zit in je bed met je rug en benen ondersteund door je baby`s, of zit in kleermakerszit.

Plaats een warme handdoek op je benen.

Plaats je baby voorzichtig in een comfortabele handdoek tussen je benen.

Doe je babykleren uit en ook de luier.

Wrijf room of olie tussen je handen om ze te verwarmen. Koude crème kan slecht zijn voor je baby.

Start de massage door zachtjes met je baby te praten. Maak oogcontact en praat op kalme toon met je baby.

Plaats uw handen op de mannen van uw baby en masseer zacht hun voeten om de massage te starten. Als de baby goed reageert, gaat u verder met de massage.

Wrijf zachtjes over de maag van je baby.

Beweeg je handen naar beneden. Herhaal de beweging met je andere hand onmiddellijk na het passeren van de eerste beweging.

Masseer je maag met je vingers in een beweging gelijk aan de wijzers van de klok. Druk zachtjes op de buik van je baby.

Bedek je baby met een laken als je baby het koud lijkt te hebben.

Plaats je handen in het midden van de borst van je baby. Beweeg beide handen voorzichtig naar buiten. Herhaal.

Verplaats je handen van je schouders naar je heupen en door de romp van je baby. Herhaal aan de andere kant. Bedek de torso van uw baby als het koud lijkt.

Masseer je armen en je handen.

Houd de hand en de pols van je baby vast met één hand en vorm de letter C met de andere hand.

Masseer de arm van uw baby voorzichtig van schouder tot pols. Zorg ervoor dat je voldoende crème hebt om te voorkomen dat je aan je babyhuid trekt.

Masseer de palm en vingers van je baby met je handpalm. Gebruik cirkelvormige bewegingen en beweeg je handen om je handen.

Knijp je vingers lichtjes van de pink naar de duim, en trek aan elke vinger om er mee af te sluiten. Herhaal met de andere arm en masseer de andere hand.

Plaats uw baby met de voorzijde naar beneden op uw benen of tussen uw benen.

Beweeg je handen door de rug van je baby in een zigzagbeweging. Uw handen moeten in snelle bewegingen oversteken zonder ze aan te raken. Masseer vanaf de nek naar beneden.

Plaats uw handen aan elke kant van de romp van uw baby en masseer in cirkelvormige bewegingen.

Open je vingers en masseer de rug van je baby.

Masseer de benen van je baby met dezelfde beweging die je op haar armen gebruikte.

Wissel af tussen elke poot. Trek voorzichtig aan het pootje van je baby en masseer zijn voeten.

Draai je baby voorzichtig ondersteboven.

Vervang haar luiers en kleed haar opnieuw.

tips

Vergeet niet om tijdens de massage langzaam met je baby te praten. Laat je baby weten wat je doet, of praat gewoon over je dag.
Houd een luier bij de hand voor het geval uw baby een bad krijgt.
Kleine baby`s geven er de voorkeur aan tijdens de massage te worden gedragen. Deze baby`s passen het liefst in de ronding van je knieën of op je voeten als je in een zittende houding zit met je benen naar je maag gericht. Je kunt met gekruiste benen zitten of een diamant maken met je benen.
Gebruik alleen stevige en zachte bewegingen. Deze massages zouden niet heel licht moeten zijn, omdat je ze zou kunnen kietelen, en als de massage erg sterk is, zal het ongemakkelijk zijn.