Hoe om te gaan met de teleurstelling van pensioen

Pensionering is een evenement waar veel mensen angstig op wachten tijdens de werkfase - maar wanneer het aankomt, wordt het vaak een boeman die klaar staat om het geluk te vernietigen van degenen die het zo graag hebben gezocht. Het is heel gemakkelijk om een soort leegte te voelen onmiddellijk na uw pensionering en te vervallen in een toestand van laag zelfbeeld. Als er een gevoel van onbeduidendheid in je ontstaat vanwege je pensioen en je voelt dat je vaardigheden worden verspild, zal het niet lang duren voor een gevoel van vervreemding van de samenleving en een gevoel van verlies als je de vaardigheden niet kunt gebruiken dat maakte je eerder respectabel.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

Er is geen manier om met pensioen te gaan. Pensioen is een belangrijke overgang, een belangrijke gebeurtenis in het leven die een feest eist. Dus, hoe ga je om met deze transformatie?

stappen

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 1

Behandel het pensioen als een dagelijks verschijnsel. Stel dat u op 60-jarige leeftijd met pensioen gaat. Denk aan de afgelopen 60 jaar en vraag jezelf af of je nog niet een aantal dingen hebt gedaan die een zekere mate van pensioen in zich hebben. Ga je niet met pensioen aan het einde van elke dag slapen? Als je het op deze manier ziet, heb je op elke manier zestig jaar ervaring met pensioenvraagstukken tijdens elke dag van je leven. Elke dag opstaan is een gelegenheid om een nieuwe dag te vieren, een nieuw perspectief op het leven te hebben en de energie te vinden om een verschil in de wereld te maken. Er is altijd een mogelijkheid voor verandering en doorverwijzing. Evenzo is het stoppen met werken geen doel, maar een overgang: het is een overgang van de ene fase van je leven naar een nieuwe en, met je instemming en inzet, beter voor je, zowel intellectueel als spiritueel. Als zodanig is het een voor de hand liggende reden om te vieren.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 2

Voel je niet `minder` als iemand niet werkt. Pensioen maakt u geen minderwaardig persoon: u bent nog steeds een zeer bekwame en getalenteerde persoon, met vaardigheden die al zoveel jaren zijn gegroeid en die u zoveel prestaties hebben opgeleverd gedurende de hele duur van uw bedrijfs- of beroepsleven. Als je met pensioen gaat, bewaar je die vaardigheden - nu kun je ze gebruiken wanneer je maar wilt, op het moment dat je wilt en waar je wilt. Je kunt gaan van de status van werknemer zijn naar de status van ondernemer zijn. Dit betekent dat je vaardigheden en professionele vaardigheden net zo waardevol zijn als toen je werkte en dat je je eigen baas bent en de beslissingen neemt, geen volgeling. Dit is iets heel positiefs!

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 3

Overweeg de gevangenschap van de werkgelegenheid versus de vrijheid van pensionering. Hoewel de veiligheid van het dagelijks werken voor sommige mensen niet alleen een regelmatige economische beloning opleverde, maar ook routine, regelmaat en patronen, is dit als prijs gedwongen om de regels en verwachtingen te volgen die je baas heeft gecreëerd. Bovendien is voor veel werknemers een gevoel van conditionering een reden tot klagen, maar compensatie van veiligheid en vertrouwen komt over het algemeen als overwinnend voort. Voor degenen onder jullie die veel dingen wilden doen tijdens de periode van tewerkstelling, maar niet vanwege baan dwanghandelingen en tijdsbeperkingen, biedt pensioen een frisse neus vol met kansen. Nu kunt u die wensen, dromen en doelen vervullen zonder de eerdere beperkingen van tijd en werkgelegenheidsregels.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 4

Vermijd de valstrik om je te vertellen dat je "te oud" bent. In een wereld waarin de oudere bevolking groter wordt, wordt nu meer aanvaard in de samenleving dat gepensioneerden een nieuwe rol hebben en er grote vrijheid is om nieuwe bedrijven te starten en als gepensioneerde te werken. Vertel jezelf dat je te oud, te arm bent, dat je te versleten bent, etc. Het neigt ernaar een self-fulfilling prophecy te zijn en zal je opgeven. In plaats van toe te geven aan wanhoop, ga naar de bibliotheek en leen boeken die zijn geschreven door mensen die opnieuw zijn begonnen na hun pensionering en geweldige dingen hebben bereikt. Je zult inspireren

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 5

Gebruik en profiteer van de kennis die je hebt opgedaan tijdens het werken. Je hebt een grote bron van kennis opgedaan uit je opleiding en professionele ervaring. Je moet bereid zijn om deze kennis door te geven aan degenen die het nodig hebben: er zijn altijd genoeg onervaren mensen die meer willen leren van mensen met geweldige vaardigheden en kennis. Laat je kennis de behoeftigen bereiken en begeleid de jongere generatie door een mentor te zijn, les te geven en vaardigheden te delen, of dat nu met je eigen bedrijf is, avondlessen, workshops of online vrijwilligerswerk. Dit zal je niet alleen tevreden stellen, maar ook je vaardigheden up-to-date houden, want je moet ervoor zorgen dat je de nieuwste kennis doorgeeft.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 6

Scherp de zaag. Nu u de tijd en middelen hebt die zijn opgebouwd uit jarenlange ervaring, kunt u uw middelen verstandig en nauwgezet gebruiken om nieuwe kennis op te doen en uit uw comfortzone te komen. Een leven lang leren houdt niet op bij pensionering. Bestudeer je specialiteit en stop niet met het leren van anderen van jong tot oud. Steven Covey noemt de term "de zaag slijpen" in "De zeven gewoonten van zeer effectieve mensen" en gebruikt deze om te verwijzen naar het evenwichtsleven om ervoor te zorgen dat wat u doet op de lange termijn duurzaam is, ook uw effectiviteit verlengt. Door dit te doen, zul je een groter mentaal, spiritueel en psychologisch deuntje hebben en een groter gevoel van voldoening ervaren tijdens je pensionering.

Onderschat nooit je vaardigheden door te denken dat ze ouderwetse of verouderd zijn. De verantwoordelijkheid om op de hoogte te blijven wanneer we een instelling of een werkplek verlaten, ligt altijd bij ons - bovendien, met internet, online bibliotheken en veel gratis educatieve bronnen, is er geen excuus om niet geïnformeerd te worden.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 7

Doe gemeenschapswerk en liefdadigheid. Je kunt mensen in nood helpen door samen te werken met maatschappelijke groeperingen, educatieve groepen of zelfs door je eigen kleine groep te vormen om dingen te onderwijzen en de kansarmen van de samenleving te versterken. U kunt ook werken aan bewustwording van urgente kwesties zoals volksgezondheid (preventie en behandeling van aids, tuberculose, aviaire influenza, enz.), Manieren om vervuiling te voorkomen en mensen met psychische problemen zoals depressie helpen, laag zelfbeeld, etc.

Overweeg om online met "wiki`s" te werken als een manier om vaardigheden te delen, les te geven en mensen te bereiken in een educatieve context. Hiermee kunt u mobiliteit hebben (een laptop of een iPad kan overal naartoe gaan waar u maar kunt gaan) en biedt het u een geweldige plek om uw kennis en ervaringen vast te leggen, zodat toekomstige generaties ervan kunnen leren.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 8

Probeer sociale netwerken te gebruiken om een bedrijf te hebben en om mensen te bereiken om informatie te delen. Tijdens je werkperiode heb je misschien nooit de bereidheid of de tijd om deel uit te maken van sociale netwerken. Nu heb je alle tijd van de wereld en een goede reden om je wijsheid te "injecteren" in sociale netwerken. Sluit je aan bij sociale netwerken zoals Twitter, Facebook, Linkedin en anderen. Veel invloedrijke mensen in de politiek, film, sport, media en andere domeinen zijn actief betrokken bij sociale netwerken en bovendien hoef je niet beroemd te zijn om invloedrijk te worden - in plaats daarvan moet je verduidelijken dat je weet wat je praat en mensen zullen naar je luisteren en je snel volgen.

Wissel notities uit met mensen in uw interessegebieden en ontwikkel nieuwe werkrelaties. U kunt op de hoogte blijven van de nieuwste gebeurtenissen op alle gebieden, inclusief technici. U kunt zelfs artikelen in blogs schrijven over de gebieden van uw specialiteit.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 9

Raak betrokken bij iets waar jij een verschil in kunt maken. Er zijn veel hobby`s, activiteiten en hobby`s waarin je nog steeds ongelooflijke bijdragen aan de wereld kunt leveren. Denk aan amateurastronomen die de tijd hebben om ontdekkingen te doen die even ongelooflijk zijn als die van professionele astronomen. Denk aan de leraren die nooit stoppen met lesgeven, aan de genezers die nooit stoppen met genezing en schrijvers die nooit stoppen met schrijven. Er is altijd wel iets om bij te dragen, vooral als het gaat om het onderwijzen van iets aan de jongeren en de bereidwilligen.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 10

Deal geluk waar je ook gaat. Overweeg de manieren waarop u een inspirerende aanwezigheid in het leven van mensen kunt zijn. Mensen vertellen hoeveel ze ertoe doen, hen helpen hun sterke kanten en capaciteiten op te merken en ze met een glimlach te begeleiden, zijn slechts enkele van de manieren waarop je een bron van inspiratie en geluk kunt zijn in het leven van anderen.

Als je een persoon bent van geloof en een diepe empathie en mededogen hebt, kun je advies geven aan mensen in rouw of degenen die moeilijke overgangen doormaken in het leven, zoals bidden voor hen of gewoon naar hen luisteren in tijden van problemen. Uw aanwezigheid en uw vriendelijke manier van spreken zal hen enigszins helpen.

Titel afbeelding Manage Retirement Disillusionment Step 11

Blijf verloofd. Blijf actief, want opgeven voor de impassiviteit en niets doen brengt wanhoop, onmacht en zinloosheid in je leven voordat je zelfs kunt knipperen. Neem deel aan alle vorige activiteiten of op zijn minst in een aantal van hen en blijf kalm - op deze manier zult u het erg druk hebben en zult u nauwelijks tijd hebben om zich verschrikt of neerslachtig te voelen. Jezelf betrokken houden geeft je ook mentale en fysieke gezondheid.

tips

Het ontwikkelt activiteiten als een bron van recreatie en inzet en niet als een vervangende baan. Hierdoor wordt elk gevoel van druk of verplichting van hen geëlimineerd en blijft de pleziercomponent intact.
Als gezondheidsproblemen het je niet toestaan om door te studeren of een nieuwe carrière voltijds te volgen, overweeg dan om parttime te studeren en het in je eigen tempo te doen.
Denk dat het een financiële onafhankelijkheid is. Gebruik die zin. Mensen respecteren het en denken dat het een prestatie is. De woordkeus kan zowel de zelfperceptie als de publieke perceptie veranderen.
Het vinden van manieren om geld te verdienen met je vaardigheden is prima, zolang je daarmee niet met tegenzin werkt. Anders zal er geen verschil zijn tussen werk en pensionering. Je moet het gevoel hebben dat je elk moment van je leven met pensioen bent.
"Gemeenschaps- en liefdadigheidswerk" klinkt heel aangenaam, banaal en conservatief, toch? Hoe zit het met de term "full-time activist" als een herdefinitie? Gebruik de term `radicaal` echter alleen als uw meningen zelfs in het huidige sociale klimaat extreem zijn. Als je een "baby boomer "en je hebt gezien dat het meeste van wat radicaal was toen je jong was," liberaal "of zelfs" vanzelfsprekend als onderdeel van de status-quo "is geworden, je kunt mensen verwarren en je effectiviteit kan worden aangetast.
Neem pensioen als een entiteit of fysieke handeling die niet echt bestaat. Het is een manier van denken die sociaal is goedgekeurd en door de meeste mensen als de `norm` wordt gezien. Als je dit met wijsheid aanpakt, kun je het idee van een inactieve pensionering uit je geest elimineren door bezig te blijven en constant bereid te zijn om te leren en te groeien.
Als het je gelukkiger en gezonder maakt om een schema te onderhouden dat lijkt op wat je had toen je werkte, ga je terug naar dat schema. Verwijder stof uit een droom die niet praktisch was en begin. Als je een lange leercurve lijkt te hebben, heb je zoveel tijd om het te volbrengen als een fulltime student, ondersteund door je familie die geen extra werk nodig heeft. Dan, wanneer iemand het vraagt, glimlach je gewoon en zeg je: "Ik studeer rechten", "Ik ben een kunststudent" of "Ik ben in een seminar". Waarschijnlijk zullen mensen die het veld niet kennen u als een lokale expert beginnen te behandelen door de basisbeginselen van het eerste jaar te beheersen.

waarschuwingen

Maak je klaar voor een verandering van omgeving op je oude werkplek. Het is mogelijk dat mensen die je zoveel liefde, respect en gehoorzaamheid hebben getoond niet langer communicatief zijn. Begrijp dat ze prioriteiten hebben en dat je niet langer een bent. Het is niet anders dan wanneer u opgeeft of wordt ontslagen, wacht daarom niet.
Soms nemen mensen domme beleggingsbeslissingen die hun spaargeld beëindigen en hen dwingen manieren te vinden om op hun oude dag geld te verdienen en hen hulpeloos en verbitterd te laten. Blijf op de hoogte voor hebzuchtige mensen die misbruik maken van kwetsbare gepensioneerden om hun levenslange spaargeld weg te nemen. Zorg ervoor dat je eigen hebzucht of onwetendheid je niet naar deze situatie leidt, lees de kleine lijnen en zoek altijd naar een tweede tip!
Erken dat andere mensen die nog aan het werken zijn niet in hetzelfde stadium als jij zitten en niet zoveel vrije tijd hebben als jij. Respecteer de manier waarop ze omgaan met de tijd. Uw interactie mag mensen thuis of buiten de deur niet onderbreken. Zoek andere gepensioneerden die tijd voor je hebben.
Minder scherpzinnige mensen en media beschouwen een gepensioneerde als iemand die niet voldoet aan de laatste trends. Je moet uit de weg gaan om te laten zien dat je op de hoogte bent van de nieuwste gebeurtenissen en dat je volledig gesynchroniseerd bent met hen - dus accepteer deze uitdaging met plezier!
Misschien ben je te vroeg met pensioen gegaan om te hopen dat het beter zou zijn dan het zou zijn? Als dat zo is, moet u misschien overwegen terug te gaan werken totdat u de wettelijke pensioengerechtigde leeftijd hebt bereikt.

Dingen die je nodig hebt

Sommige activiteiten houden je bezig
Houd contact met de wereld: zorg voor internet en televisie, lees kranten, tijdschriften, weekbladen, enz. Zorg ook voor een goede telefonische bereikbaarheid, zodat u contact kunt opnemen met mensen wanneer u maar wilt en ook om gemakkelijk met u in contact te komen
Sommige accounts op sociale netwerken
Enkele hulpmiddelen om door te gaan met nieuwe hobby`s en hobby`s

Delen op sociale netwerken:

Verwant