Hoe de loop van je leven te herstellen

Ontdek wat er mis ging. Zelfs als het gewoon pech was, zijn er altijd manieren om het verlies te verzachten, als je in dezelfde situatie terechtkomt. Als je een universiteitstest niet hebt doorstaan, wat was dan het probleem? Ben je afgeleid of heb je het materiaal niet bestudeerd? Bestudeerde je te veel, blokkeerde je jezelf in het examen en vergat je alles vanwege angst? Was er een grote afleiding in uw leven, hoe kunt u een langetermijnrelatie beëindigen?

Controleer of je je doel moet heroverwegen. Hoewel het misschien een extreem idee lijkt, is het misschien nuttig om, voordat u uw plan neemt om de richting van uw leven te herwinnen, de richting die u wilt dat uw leven gaat, te heroverwegen. Is de universiteit bijvoorbeeld belangrijk voor een carrière waarin u gelukkiger zou zijn? Zou je beter af zijn met een kortere, specifieke instructie in een leerschool of een professioneel instituut? Als u een fysiek actieve persoon bent en u zou zo blij of bereikt kunnen zijn door iets te doen met zichtbare resultaten: het is mogelijk dat academisch of kantoorwerk geen goede levensoptie is, zoals constructie, elektrische werkzaamheden, verwarming en airconditioning, loodgieterij, mechanica of bosbouwtechniek.

Stel jezelf de vraag wat je kunt doen aan wat er fout is gegaan. Welke veranderingen kun je in je leven aanbrengen waardoor de kans dat het weer gebeurt, afneemt? Als het een natuurramp zou zijn, zou u noodvoorraden kunnen kopen en ze zo toegankelijk kunnen houden dat, als het weer gebeurt, u hebt wat nodig is. Als het het verlies van je baan of een uiteenvallen is, plan dan wat je kunt doen om te voorkomen dat hetzelfde gebeurt in je volgende baan of relatie.

Bepaal uw prioriteiten en kies uw doelen. Als je jezelf eenmaal hebt geïnformeerd over wat er fout is gegaan en waarom, is het tijd om te beginnen met plannen om de richting van je leven te herwinnen. Het plan is niet het terrein. Je plannen kunnen veranderen naarmate je vordert, je zult obstakels tegenkomen en je zult ook onverwachte windvlagen van geluk en kansen tegenkomen, ongeacht welke richting je op gaat. Als je weet wat je wilt en je begrijpt min of meer hoe je het kunt krijgen, dan is het gemakkelijker om kortetermijndoelen te stellen om te komen waar je naartoe gaat.

Praat over je plan met een vriend of een ondersteunend familielid. Het is beter om met iemand te praten die geen deel uitmaakte van de situatie. Vooral iemand die een soortgelijk probleem heeft doorstaan. Misschien kun je jezelf redden van bijna falen op school. Praat met andere studenten die dezelfde obstakels hebben overwonnen die je tegenkwam en luister naar hun strategieën. Als het een pauze is, zoek dan uit wat anderen denken over hoe jij en je partner zich gedroegen - er kunnen wat verrassingen zijn. Het is mogelijk dat je vrienden je probleem zagen aankomen lang voordat het gebeurde.

Neem enkele goede voornemens. Deze moeten natuurlijk de vorige stappen volgen. Maak tijd in je leven voor deze resoluties, misschien door een paar nachten per week toe te wijzen om thuis te blijven met de boeken. Soms werken gefixeerde beslissingen en wilskracht. Andere keren moet je je leven reorganiseren om het gemakkelijker te maken om je goede voornemens te houden. Als u tijdens het studeren de functie voor chatberichten op uw computer uitschakelt, neemt u geen langdurige gesprekken met vrienden op voordat u klaar bent met uw studiesessie. Je plan om de loop van je leven te hervatten kan worden opgebouwd uit een reeks kleine stappen. Je zult niet in staat zijn om jezelf binnen een dag te corrigeren, maar kleine en progressieve veranderingen in je leven brengen je naar succes.

Weg met je slechte gewoonten. Je hebt echte redenen voor elke slechte gewoonte die je hebt. Inzicht in wat behoeften en wensen zijn om slechte gewoonten te bevredigen, kan de sleutel zijn om ze te veranderen voor goede gewoonten. Misschien is je favoriete videogame emotioneler bevredigend, omdat het meer prijzen oplevert (punten en schermen die je hebt gewonnen) dan studeren. Het hebben van de kwalificatiebox om de prijzen te bestuderen en te verdelen om het een beetje makkelijker te maken om ze in het spel te krijgen, kan helpen dit tegen te gaan. Als je te veel eet om jezelf te troosten en overgewicht hebt, bedenk dan andere dingen die je zullen troosten en in plaats daarvan plezier aan je zullen geven.

Zoek mensen op die je hierin ondersteunen. Je ouders en goede vrienden zijn meestal een goede optie. Maar vergeet niet om naar de persoon te gaan die je in deze situatie heeft geplaatst! Geef minder tijd en aandacht aan mensen die u tegenhouden. Het irriteren van hen geeft hen tijd en aandacht. Het is beter om die energie te gebruiken als: "Ik zal het doen. Ik zal het je laten zien "in plaats van ze onder ogen te zien. Elke keer dat u iets uit uw lijst haalt, kunt u met hen praten over hoe goed het voelt om een ​​volgende stap voorwaarts te zetten.

Houd je hoofd omhoog en geloof niemand die denkt dat je de richting van je leven niet kunt herwinnen. Jij bent de enige die het kan. Je hebt het eerder gedaan, dus je hebt het bewijs dat je kunt slagen. Hoe eerlijker u bent bij uzelf, hoe gemakkelijker het is om het beste adres te kiezen. De beste richting is degene die je vreugde zal geven tijdens je reis, wanneer de echte passie je inzet voedt en het proces veel leuker is dan je zou doen, zelfs als je niet streefde om een ​​doel te bereiken.

Blijf vertrouwen. Natuurlijk is het gemakkelijk jezelf te kluizen als je je hele leven opnieuw moet opbouwen, maar je moet je dingen onthouden waar je van houdt, in plaats van de dingen waar je aan moet werken. Hoewel het belangrijk is om je fouten te herkennen en te werken waar je kunt, is het ook belangrijk om alle redenen te onthouden waarom je van jezelf houdt en van alle dingen die je geweldig maken. Maak een lijst van al je positieve eigenschappen en de dingen waarin je uitblinkt. Werk eraan om die lijst steeds langer te maken, door je woorden en acties.

Wees verantwoordelijk Het is belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor je daden en voor fouten uit het verleden die je naar je huidige situatie hebben geleid. Zodra je de leiding neemt en weet waar je ongelijk had, kun je sneller bewegen. Als je de hele wereld de schuld wilt geven voor 100% van je problemen, dan heb je niet het gevoel dat je de middelen hebt om ze te repareren. Als je verantwoordelijkheid neemt voor de negatieve aspecten van je leven, dan zul je je verantwoordelijk voelen als je de prestaties en de positieve doelen wint.

Wees niet te streng voor jezelf. Hoewel het belangrijk is om verantwoordelijk te zijn, is het net zo belangrijk om u met zorg en vergeving te behandelen. We maken allemaal fouten en je moet niet denken dat je een mislukkeling of een verliezer bent, alleen maar omdat je de verkeerde kant op bent gegaan. Behandel jezelf met genade, vriendelijkheid en mededogen en je zult zien dat het gemakkelijker zal zijn om vooruit te komen. Als je jezelf doodt, zal het bijna onmogelijk zijn om je zelfverzekerd en positief te voelen, en dit zal voorkomen dat je je doelen bereikt.

Excuses aan iedereen die je hebt gekwetst. Het is belangrijk om je fouten uit het verleden te corrigeren voordat je volledig verder kunt gaan. Denk aan al diegenen die je hebt geschaad of pijn hebt gedaan tijdens je slechte tijden. Probeer je te verontschuldigen, persoonlijk of schriftelijk, en vertel hen hoe jammer je bent voor wat er is gebeurd. Ze zullen je misschien niet volledig vergeven, of ze geloven misschien niet dat je echt gaat veranderen totdat je het tegendeel bewijst, maar het is een stap in de richting van een verandering ten goede.