emkiset.ru

Hoe je je leven kunt recreëren

Is het je opgevallen dat je leven niet is wat je ervan verwacht had? Dit artikel geeft je tips om je leven te recreëren. Of je verlangen om te veranderen is ingegeven door de crisis van middelbare leeftijd, een ervaring dicht bij de dood, een openbaring, een pijnlijke scheiding, je hebt nog steeds tijd om het leven te creëren dat je altijd al hebt gewild.

stappen

Methode 1

Neem een ​​inventaris van je leven tot nu toe
Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1
1
Schrijf precies op wat je denkt dat fout is in je leven. Welke gebieden zijn degenen die je het meest ongelukkig maken? Selecteer het gebied dat u het meest wilt wijzigen. Bijvoorbeeld:
  • Heb je een hekel aan je liefdesleven? (of het gebrek hieraan)
Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1Bullet1
  • Ben je je werk beu en wil je graag een nieuwe carrière?
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1Bullet2
  • Heeft u een negatieve relatie met uw familie, waardoor u er constant van af loopt om vooruit te komen?
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1Bullet3
  • Heb je een hekel aan je uiterlijk en hoe beïnvloedt dit je gezondheid?
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1Bullet4
  • Ben je onverantwoordelijk met geld en begraven onder veel schulden?
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 1Bullet5
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 2
    2
    Bepaal wat je zou veranderen als je geen obstakels op je weg zou hebben.
  • Wie zou je ideale partner zijn? Of heb je tijd nodig om te beslissen wat je wilt van een relatie?
  • Wat wilde je worden als je groot was? Als dat verlangen niet realistisch is, kun je dan iets selecteren dat daar dichtbij is of iets anders dat je gelukkig maakt?
  • Wilt u nog steeds familiebanden repareren? Of wil je die relaties volledig beëindigen?
  • Welke dingen zou je veranderen aan je uiterlijk? Jouw gewicht? Je kapsel en make-up? Je garderobe?
  • Wat betekent het voor u om een ​​goede financiële situatie te hebben?
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 3
    3
    Let op wat in je leven werkt. Misschien ben je financieel verantwoordelijk geweest en heb je spaargeld op je bankrekening staan ​​en kun je een carrièreswitch maken. Of misschien heeft u een familie die u bij elke beslissing ondersteunt.
  • Welke elementen in je huidige leven werken goed? Maak een lijst met positieve dingen.
  • Hoe kunnen deze elementen in je leven je helpen dingen op te lossen die niet werken? Wat ga je bewaren en wat wil je offeren om sommige dingen in je leven te veranderen?
  • Methode 2

    Profiteer van de kracht van intentie
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 4
    1
    Schrijf de wijzigingen die je wilt maken. Maak een lijst en deadlines. Lees ze elke dag, bij voorkeur als je wakker wordt
    • Waar wil je over 5 jaar zijn? 10 jaar? 20 jaar?
    • Wat wil je bereiken voordat je sterft?

  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5
    2
    Selecteer 1 activiteit voor elke wijziging die u in de komende 48 uur kunt voltooien.
  • Ga weg bij een stel dat niet aan je behoeften voldoet of een ultimatum geeft.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5Bullet1
  • Verbeter uw curriculum Ga op zoek naar een baan of praat met vrienden die in de branche werken waar je lid van wilt worden. Neem een ​​klas uit het veld waarin je je wilt wagen.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5Bullet2
  • Bel, verstuur e-mails of stuur een paar kaarten naar leden van uw familie met wie u wrijving hebt ondervonden. Als een familielid je niet op ongepaste wijze behandelt, bel dan de persoon en laat hem de nieuwe gedragsregels kennen.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5Bullet3
  • Maak een afspraak met de schoonheidssalon en moderniseer je uiterlijk. Je kunt ook 30 minuten per dag lopen of de inname van snoep verminderen.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5Bullet4
  • Open een bankrekening en begin 10% van uw salaris te sparen. Organiseer om je schulden te betalen.

    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 5Bullet5
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 6
    3
    Maak een lijst met fundamentele waarden. Als u onmiddellijk een persoon zou kunnen zijn, hoe zou u dan zijn?
  • Misschien waardeer je eerlijkheid, besparingen, hard werken en creativiteit. Of misschien wil je meer spontaan leven.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 6Bullet1
  • Schrijf je principes op en begin zonder te leven. Stop met leven volgens waarden die je alleen maar ellendig hebben gemaakt.
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 6Bullet2
  • Methode 3

    Toon integriteit
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 7
    1
    Identificeer en accepteer je gevoelens. Je gevoelens zullen de gids zijn van wat goed en slecht is in je leven. Als iets je boos maakt, los dan de situatie op in plaats van de situatie weg te duwen.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 8
    2
    Zorg dat wat je zegt consistent is met wat je voelt. Accepteer niets ongepasts alleen maar omdat je wilt doen alsof. Vertel iemand niet dat je iets voelt wanneer het volledig het tegenovergestelde is.



  • Titel afbeelding Fight Fair in Relations Step 4
    3
    Oefen wat je predikt. Als je van anderen verwacht dat ze op een bepaalde manier handelen, handel dan volgens dezelfde normen in je eigen leven.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 10
    4
    Houd je aan je normen. Als u bepaalde kenmerken van uw partner zoekt, neem dan geen genoegen met relaties die niet aan uw behoeften voldoen. Als je voor je lichaam wilt zorgen, stop dan met het eten van ongezond voedsel.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 11
    5
    Herstel je verleden. Zoek vergiffenis voor de fouten die je hebt gemaakt die je nog steeds storen.
  • De enige uitzondering op deze regel zou zijn als je iets te schandalig of illegaal hebt gedaan, het zou traumatisch zijn voor de ander om het opnieuw te beleven. In deze gevallen moet je in jezelf om vergeving vragen.
  • Lafheid vermijden. Als je weet dat je iets verkeerd hebt gedaan en je hebt je nooit verontschuldigd, schrijf dan een brief aan de beledigde persoon, of bel hem of haar. De andere persoon kan wel of niet positief reageren, maar u hebt al gedaan wat u moest doen om de fout te corrigeren.
  • Methode 4

    Articuleer je dromen
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 12
    1
    Deel de visie van je nieuwe leven met andere mensen. Oefen het articuleren van je dromen op een duidelijke en positieve manier.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 13
    2
    Voer stappen uit om uw doelen te bereiken. Ga terug naar de lijst die je hebt gemaakt en begin met de stappen om het gewenste leven te hebben.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 14
    3
    Blijf de verbintenis houden. Je zult obstakels op je pad moeten overwinnen die je doen twijfelen. Je kunt echter niet teruggaan naar je oude leven, waar je je dromen het zwijgen oplegt en probeerde te leven volgens de verwachtingen van andere mensen.
  • Methode 5

    Maak contact met mensen die je ondersteunen en inspireren
    Titel afbeelding Recreate Your Life Step 15
    1
    Zoek een persoon die in je dromen gelooft. We hebben allemaal iemand nodig die ons ondersteunt, wat er ook gebeurt. Praat met die persoon over uw overwinningen, uw terugval en uw twijfels.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 16
    2
    Zoek een kring van mensen die denken zoals jij. Misschien vindt u het leuk om lid te worden van een ondersteuningsgroep waar u andere mensen kunt ontmoeten die van plan zijn soortgelijke wijzigingen aan te brengen.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 17
    3
    Ontmoet mensen die je inspireren. Ga naar forums, workshops of andere evenementen waar ze mensen presenteren die je bewondert. In sommige gevallen is de persoon misschien niet zo fantastisch als je dacht. In andere zul je meer geïnspireerd raken en je weet nooit wie je in de loop van de tijd kan helpen.
  • Titel afbeelding Recreate Your Life Step 18
    4
    Besteed minder tijd aan negatieve mensen. Misschien kun je niet bij alle mensen wegkomen, maar kun je bepalen met wie je tijd wilt doorbrengen. Bezoek familieleden die je niet alleen op vakantie helpen, of vermijd vrienden die veel geld uitgeven omdat ze je veel geld geven in het weekend.
  • tips

    • Breid je comfortzone uit. Doe iets dat helemaal anders is dan jij. Scheer je hoofd, draag een minirok, probeer karaoke te maken of speel op het gazon zonder schoenen. Als u uw comfortzone verlaat, kunt u uw angsten onder ogen zien. Daarnaast zul je wennen aan de reacties van mensen wanneer ze je iets onverwachts zien doen.
    • Overweeg grote veranderingen aan te brengen. Van carrière veranderen, naar een ander gebied verhuizen, een relatie beëindigen die je ongelukkig maakt. Laat je leven niet een mislukte en saaie routine worden

    waarschuwingen

    • Houd in gedachten dat het leven kort is. Je zou over een paar jaar of misschien morgen dood kunnen gaan. Welke nalatenschap wilt u achterlaten? U moet nu beslissen voordat het te laat is.
    • Als je je comfortabel voelt praten over je ware gevoelens en meningen, wees je ervan bewust dat je de gevoelens van andere mensen niet onnodig kwetst. Probeer op een nuttige en niet-kwetsende manier te communiceren.
    • Respecteer de mensen van wie je houdt. Misschien wilt u uw leven volledig veranderen, maar deze veranderingen kunnen negatief zijn voor uw partner of uw kinderen. Spreek openlijk met de mensen van wie je houdt en probeer de perfecte balans te vinden, waar je ze beschermt en tegelijkertijd bevrijd bent.

    Dingen die je nodig hebt

    • Een dagboek of een notitieboekje
    • Een potlood
    • Een plan
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om overvloed aan te trekkenHoe om overvloed aan te trekken
    Hoe negatief denken te veranderenHoe negatief denken te veranderen
    Hoe een mannelijke crisis op middelbare leeftijd te identificeren (voor vrouwen)Hoe een mannelijke crisis op middelbare leeftijd te identificeren (voor vrouwen)
    Hoe een positieve houding te tonenHoe een positieve houding te tonen
    Hoe pijnlijke herinneringen te vergetenHoe pijnlijke herinneringen te vergeten
    Hoe een gesprek te beginnen met een verveelde vriendHoe een gesprek te beginnen met een verveelde vriend
    Hoe je je leven binnen enkele uren kunt veranderenHoe je je leven binnen enkele uren kunt veranderen
    Hoe een overvloedige mentaliteit te creërenHoe een overvloedige mentaliteit te creëren
    Hoe krijg ik kredietadviesHoe krijg ik kredietadvies
    Hoe je je leven op orde kunt brengenHoe je je leven op orde kunt brengen
    » » Hoe je je leven kunt recreëren
    © 2021 emkiset.ru