Hoe je je leven kunt organiseren

Denk na over wat je moet organiseren. Hoewel het gemakkelijk is om `alles` te zeggen, is de kans groot dat er specifieke gebieden in je leven zijn die meer belast zijn dan andere. Waar ben je het meest ongeorganiseerd? Overweeg je mogelijkheden om plannen te maken, het huis schoon te maken of boodschappen te doen. Welke is het meest stressvol om te doen? Vergeet niet om je werkleven, vriendschappen, etc. te overwegen

Vul een kalender in. Als je een druk schema hebt (of zelfs als je er geen hebt), koop of maak je een kalender en plaats hem ergens waar je hem regelmatig ziet. Het kan in de buurt van uw sleutels zijn, in de koelkast of op kantoor. Neem een ​​paar minuten de tijd om de kalender met belangrijke datums en gebeurtenissen in te vullen.

Zorg voor een goede agenda. De versterking van de kalender is een agenda die je kunt dragen, een lijst met dagelijkse activiteiten die ultrageorganiseerd zijn. Hoewel het idee van een agenda misschien dom lijkt, gebruiken georganiseerde mensen het voortdurend. Telkens wanneer u plannen maakt voor een evenement, of u nu bent toegewezen aan een project op het werk of in de klas, of als u taken en berichten wilt registreren, markeer ze dan in uw agenda.

Maak een lijst met taken. Ja, een takenlijst lijkt veel op het gebruik van een agenda om de dagen te plannen. Denk echter aan je takenlijst als een manier om je dag in kleinere, beter te hanteren stukken te verdelen. Noem geen algemene of vage projecten, zoals het huis schoonmaken of meer trainen. Zoek naar een duidelijke richting met eenvoudige en korte taken, zoals het schoonmaken van de keuken, badkamer en 1 kilometer rennen.

stoppen uitstellen alles. Misschien wel het moeilijkste punt van de lijst, uitstelgedrag is een klacht voor de organisatie van je leven. In plaats van dingen uit te stellen, doe ze dan meteen. Verplicht jezelf om dingen te doen zonder te wachten om ze af te maken. Als ze in 2 minuten of minder kunnen worden gedaan, doe ze dan meteen als je grotere taken opsplitst in kleinere stukjes, zodat ze beheersbaar zijn.

Begin de dag goed. Als je opstaat, een goed ontbijt neemt, een douche neemt of je gezicht wast, kleed je je aan en trek je schoenen aan. Doe het alle dingen die je elke dag zou doen, net alsof je naar je werk zou gaan. Dit zal je perspectief veranderen: als je jezelf voorbereidt en jezelf presentabel voor de wereld maakt, ben je vatbaar voor succes. Je zult meer zelfvertrouwen hebben, omdat je weet dat je op alles voorbereid zult zijn en directer zult zijn als het gaat om het afmaken van het werk en om georganiseerd te zijn.

Schrijf het allemaal op Elke keer dat je een belangrijke gedachte hebt, onthoud iets dat je niet wilt vergeten of dat je eraan herinnert dat je iets te doen hebt, schrijf het op. Je kunt het in je agenda doen of in een andere notebook die je bij je hebt. Het schrijven van de berichten waarvan je denkt zal ze niet alleen uit je hoofd (en dus je geweten) bevrijden, maar ze ook op een plek zetten die je later kunt bekijken zonder het te vergeten.

Wees niet overweldigd. Als je denkt dat je geen tijd hebt en je schema vol is, kun je dagelijks minder belangrijke dingen doen. Moet je die koffie vandaag echt met je vriend hebben? Hoe zit het met plannen om aan je huiswerk te werken buiten kantooruren? Als je te veel dingen tegelijk doet, zul je je ongeorganiseerd voelen en het kan je angst bezorgen. Annuleer de plannen indien nodig om je geest een beetje meer ruimte te geven om na te denken.

Wees geen perfectionist. Als je gewoon voelt dat je een taak hebt volbracht als deze "perfect" is, zul je veel onafgemaakte taken achterlaten die je leven zullen verstoppen. Op dezelfde manier, als je wacht om taken te starten totdat je in de "perfecte" bui bent, zul je lang moeten wachten.

Bestel één ruimte per keer. Kies een dag per week wanneer u de meeste dagen (of alle) vrij hebt. Kies vervolgens een gebied in uw leven dat ongeorganiseerd is en moet worden gerepareerd. Dit kunnen de kamers in uw huis, uw auto of uw kantoor zijn. Gooi dan het overbodige weg dat op die plek plaats vindt.

Ontdoe je van de dingen die je niet nodig hebt. Zelfs als je denkt dat je alles nodig hebt, heeft een ongeorganiseerd huis waarschijnlijk dingen die je niet nodig hebt. Sorteer wat normaal rommelig is en stel jezelf de vraag of het nuttig is. Als je het al lang niet meer gebruikt, gebruik het dan niet vaak, hou er niet van of heb het niet nodig, haal het weg.

Krijg geen onnodigere objecten. Vernietig het proces van het organiseren van je leven niet door nieuwe dingen te kopen die je niet nodig hebt. Wat je zou kunnen doen is koopaanbiedingen. Vermijd de geweldige aanbiedingen, omdat ze je dingen laten kopen die je niet nodig hebt of wilt, gewoon omdat je de koopjes niet voorbij wilt laten gaan.

Zet dingen meteen op hun plek. Iedereen doet het: neem een ​​pen uit de la, schrijf een briefje en laat het op het aanrecht liggen. In plaats van dingen achter te laten waar ze het beste bij u passen, neemt u even de tijd om ze weer op hun plaats te zetten.

Verdeel je taken. Hoe vaak is je huis rommelig omdat je het schoonmaken hebt uitgesteld? Hoewel dit te maken heeft met uitstelgedrag, kunt u een lijst maken met schoon te maken taken die beter beheersbaar zijn door kleinere taken uit te voeren. Kies slechts één ding (bijvoorbeeld stofvrij maken) en stel een specifieke tijd en dag in om het te doen. Als je het doet met al je taken, is je ruimte altijd klaar zonder dat je deze meerdere uren achtereen hoeft schoon te maken.

Zet labels. Heb je dozen of laden vol met mysterieuze items en verloren uit je geheugen? Neem je labelmaker (of gebruik een marker) en label alles wat je hebt. Verzamel vergelijkbare items om het labelen eenvoudiger te maken.

Maak een tafel. Het geeft verticaal alle volgende dagen van de maand op een pagina weer. Plaats bovenaan de 5 dingen die je wilt, zodat je dagen worden verdeeld.

Bepaal wat je doelen zullen zijn. Of je elke dag 30 minuten of 1 volledig uur oefening wilt doen. Zet het op iedereen.

Ga er doorheen. Beloon jezelf met het plezier iets over te steken als je je doel hebt bereikt.