Hoe te ontwaken uit de Amerikaanse droom

Zoek naar de bronnen van je ontevredenheid. Mensen voelen zich niet willekeurig of zonder reden niet ontevreden over hun leven. Je ontevredenheid komt niet alleen omdat ja - er zijn oorzaken. Je kunt de onderliggende oorzaken van je ongeluk leren begrijpen. Maak een zorgvuldige inventarisatie van wat je jaloers maakt op het leven van anderen en hoe blij ze zijn dat je niet hebt van hun leven.

Maak persoonlijke beslissingen die je weghouden van ontevredenheid. Ontdek wat goed voor je is en maak het deel uit van je leven. Met een zorgvuldige verandering kun je de bronnen van ongeluk in je leven elimineren en je droom leven, in plaats van de droom van iemand anders.

Bezoek een plek in een andere richting. Bekijk verschillende mogelijkheden en vergelijk.

Kijk naar jezelf en de fysieke wereld van de natuur eerlijk. Met welk weer zou je gelukkiger en gezonder worden? Lijdt u aan astma en ademt u gemakkelijker in de woestijn? Of komt het dat een droog klimaat astma en allergie voor stof produceert en beter ademt als je naast de oceaan woont? Zou je je verdrietig voelen als je niet langer een witte kerst had en je de sneeuw zou missen of zou je je gelukkiger voelen op een plek waar de winter nooit komt terwijl je je herinnert waar je bent opgegroeid? Verbreken hete zomers je leven of verrassen ze je? Als u zou kunnen kiezen, wat zou uw onmiddellijke fysieke omgeving dan het hele jaar zijn? Houd er rekening mee dat hoeveel klimaat uw gezondheid en geluk beïnvloedt, dat per persoon varieert, de kwaliteit van uw leven enorm kan verbeteren zonder iets anders te hoeven veranderen.

Kijk naar de cultuur waarin je wilt leven. Denk aan de mensen en de gemeenschap. Verlang je naar een stad met betrouwbare massa-doorvoer- en fietsroutes waar je geen auto nodig hebt? Of wil je meer naar het veld gaan waar je een paard zou kunnen hebben? Het leven in de voorsteden is vergelijkbaar in de Verenigde Staten, maar de regio`s verschillen enorm in de aard van de stad. Houd de plaatsen in gedachten waar je zou willen wonen, maar het lijkt onmogelijk. Het kan meer mogelijk zijn dan je denkt, omdat de mensen die op die plek woonden al oplossingen hebben gevonden voor de problemen die het leven daar onmogelijk leken, zoals hoge huren in San Francisco of New York. Gewoonten, attitudes, lokale gewoonten en sociale patronen vertegenwoordigen een groot deel van hoe u ervoor kiest om te leven, evenals de fysieke omgeving. Er is geen standaard Amerikaanse droom, hoe het ook op televisie wordt gezien.

Kijk naar wat je wilt doen om de kost te verdienen. Je zult waarschijnlijk het grootste deel van je tijd dat je eraan wenkt, doen. Wanneer je werk past bij wat je bent en wat je graag doet, wordt het leven veel harmonieuzer en minder stressvol. Een belangrijke factor die in de Amerikaanse droom duidelijk is, is of uw werk belangrijk voor u is. Als je goed werk levert, heb je dan het gevoel dat je iets hebt bereikt dat je moest doen en dat belangrijk was voor anderen? Of komt het dat je werk ethische en morele beslissingen neemt die je maag doen keren telkens als je ze moet doen? Er is een groot verschil tussen zorgen over je werk en iets doen dat je leuk vindt, en iets doen dat je haat, omdat je geld nodig hebt voor elementaire overleving. Het is het verschil tussen een leven hebben en vastzitten.

Besteed aandacht aan de realiteit: de smaak van eten, het plezier van dansen of wandelen of het beoefenen van sport, de ervaringen die je opwinden of je bevredigen als je je doelen bereikt. Jij bent de persoon die je bent. Sommige dingen waar anderen van houden lijken saai, onaangenaam of nutteloos. Neem deze dingen voor wat ze zijn, kies op basis van je eigen gevoelens. Een authentiek leven leiden, maakt het gemakkelijker om je persoonlijke droom te ontdekken, in plaats van de generieke Amerikaanse droom na te streven. Het is mogelijk dat anderen zelfs je ontdekkingen volgen omdat het geluk dat je voor hen voelt oprecht is.

Stop met concurreren met anderen. Je huis is niet vreselijk of groot in vergelijking met dat van je buren of iemand die je kent van het werk. Je huis is geweldig als het comfortabel voor je is, de dingen zijn zoals je wilt en je geniet van je huis elke keer dat je het binnenkomt. Het doel van elk is anders. De meesten worden erg goed in wat ze het leukst vinden. Je zult nooit beter zijn dan iedereen in alles. Betalende professionals om de kloof met geld te vullen om dezelfde resultaten te krijgen, leidt tot jaloezie en verkapte minachting, niet echte bewondering. Als je je energie aan je eigen passies besteedt en beginners helpt om te beginnen, leid je ons tot ware bewondering en respect, iets waarin alle mensen groeien.

Overweeg om nog geen kinderen te hebben Het is veel billijker voor kinderen als je eerst je prioriteiten bestelt en bovendien kun je ermee experimenteren. Overweeg een bevredigende bijdrage te leveren aan uw gemeenschap of de wereld, waarvoor u misschien geen tijd zou hebben als u een gezin zou stichten.

Als u kinderen hebt, geef dan prioriteit aan uw behoeften. Vraag hen wat ze willen. Praat met hen als leden van uw familie als ze oud genoeg zijn om dit te doen. Eerlijk gezegd, kijk hoe je beslissingen je beïnvloeden. De antwoorden staan ​​niet altijd aan de kant van de Amerikaanse droom. Als iemand je kinderen bedreigt of intimideert, zijn ze misschien meer dan bereid om hun kamp op te zetten en een nieuwe levensstijl te proberen. Onderschat de niveaus van pijn en angst niet die een kind heeft dat lijdt aan pesten gezichten. U kunt namens hen wijzigingen aanbrengen die hun leven aanzienlijk kunnen verbeteren. De beslissingen die je meer tijd geven om je te binden met je kinderen en hun relatie te verdiepen, kunnen gezonder voor hen zijn. Het oogsten van je eigen voedsel is iets waar je aan mee kunt doen en waar je van kunt genieten en dat een van de belangrijkste redenen is waarom kinderen groenten eten. Als ze niet intimiderend zijn, verbreekt het verplaatsen alle sociale banden die ze buiten het gezin hebben en dat is traumatisch, het is een echte schade. Een deel van de zogenaamde Amerikaanse droom is "opstijgen" elke bepaalde periode van jaren en om hiermee door te breken zou je kunnen blijven waar je bent en de kinderen laten opgroeien met hun vrienden, in plaats van het verliezen van iedereen die ze buiten het gezin kennen om zich periodiek te vormen. Wees je bewust van hoe je beslissingen je pijn doen. Praat met hen over hoe uw beslissingen op hen van invloed zijn en laat hen u hun mening geven. Het leven zal veel rustiger en harmonieuzer zijn als ze deel uitmaken van de verandering en actief werken om hun nieuwe leven goed te maken.

Analyseer uw bezittingen op zoek naar uitgaven of beperkingen van verborgen beslissingen. Met uitzondering van de tools waarmee u uw brood verdient, kunt u zich realiseren dat het verkopen van sommige items die u niet gebruikt om uw schulden af ​​te betalen, uw tijd en ruimte vrijmaakt.

Brainstorm hoe uw leven zou kunnen zijn als u meer zou kunnen doen dan u wilt en minder dan u niet. Brainstorm op verantwoorde manieren om kleine pauzes te nemen waarin je dat leven proeft om te zien of het jou uitkomt. `Brainstorm ` over manieren om je basisverantwoordelijkheden sneller te vervullen om deze pauzes langer en langer te maken.

Probeer het experiment om bij te houden hoe u uw geld uitgeeft. Na ongeveer een maand bekijkt u elk item op uw lijst en geeft u het een snel "duim omhoog" -teken als het het waard was volgens uw persoonlijke waarden of een snel "duim omlaag" -teken als het teveel zou kosten volgens uw persoonlijke waarden.