Hoe geef je gezonde traktaties op Halloween

Veel ouders die zich zorgen maken over de gezondheid van hun kinderen, vrezen de komst van Halloween, met zijn lading holtevormende snoepjes en rijk aan glucosestroop - heerlijk, maar ongezond. Bied je rebelse jonge mensen heerlijke en gezonde lekkernijen en leuke dingen aan die niet uit willen gaan en ruil voor wat chocolaatjes. Als je kinderen uitdaagt iets anders te verwachten tijdens dit Halloween, zullen ze leren genieten van de beste dingen in het leven en ze zullen de hele nacht niet wakker zijn vanwege de overtollige suiker.

2

Koop kleine games, kits of noviteiten. In plaats van snoep te kopen, zoek je goedkoop en leuk speelgoed of games in de winkels voor een dollar, feestartikelen, speelgoedwinkels, enz. Koop ze indien mogelijk in grote verpakkingen, verdeel ze en verpak ze in kleine zakjes. Zoek naar kleine games die op feestjes cadeau worden gedaan, maar pas op dat je geen heel klein speelgoed geeft aan jongere kinderen. Hier volgen enkele dingen die u kunt kopen:

3

Koop pasjes voor de dierentuin, het waterpark of de bioscopen bij u in de buurt. Als je weet hoeveel kinderen het Halloweenfeest zullen bijwonen, kun je overwegen om elk van hen een pasje te geven in plaats van traktaties. Als je echter dingen gaat geven aan alle kinderen in de buurt, kun je dit idee niet gebruiken om het onder al diegenen die bij je aankloppen te verdelen.

4

Vermijd de `sweet or trick`-traditie door een feest te organiseren. Kinderen zullen plezier en angst kunnen hebben, maar ze zullen gezonder voedsel eten, je kunt ze bijvoorbeeld pizza, dips en stukjes pita en vers fruit serveren. Leg meer nadruk op de games dan op het menu en geef prijzen die niets met eten te maken hebben. Als een extra voordeel, zult u weten waar de kinderen zijn. Als het feest voor oudere kinderen is, maak je dan klaar voor een feest met veel lawaai en angstaanjagende geluiden, heel afgezaagde moppen en onverwachte spookachtige oudheden. Houd fragiele dingen op een veilige plaats.

5

Geef spellen van mini-tandenborstels en tandpasta weg. Dit klinkt misschien een beetje oubollig, maar het is een gezonde herinnering voor kinderen die te veel snoep eten. Als je geluk hebt, kun je tandenborstels met Halloween-motieven vinden - dit idee zal waarschijnlijk beter worden geaccepteerd als je ook een gezonde traktatie of speelgoed levert. Als je dat niet doet, maak je klaar om een ​​trick te hebben.

6

Investeer uw tijd, energie en geld in zowel decoraties als lekkernijen. Verander uw voortuin of veranda in een droomland dat kinderen verbaast. Gebruik licht en geluid om het beste effect te bereiken. Vertel de kinderen om je te bezoeken dat de decoratie hun cadeau is - maar het zou beter zijn als het heel goed is, want anders zouden ze je kunnen bespotten.

7

Vestig verplichtingen. In plaats van het volledig verbieden van zoete lekkernijen, probeer een beperkt bedrag toe te staan ​​of stel van te voren regels met betrekking tot het aantal traktaties dat uw kinderen elke dag kunnen eten.

8

Leer uw kinderen om gematigd te oefenen. Probeer niet te veel belang te hechten aan snoepjes, dat sommigen eten beter is dan de blijvende herinnering dat snoep op Halloween werd geweigerd. Praat met hen verstandig over voeding, gezondheid en goede eetgewoonten, niet alleen op Halloween, dus zullen ze de relatie tussen voeding en lichamelijke gezondheid leren begrijpen.