Hoe Aziatische noedels bereiden met sojasaus

Als je een vegetariër bent en je weet niet wat je moet koken, probeer dan deze noedels met sojasaus en groenten. Of u nu nieuw bent in de wereld van de vegetarische keuken of al een expert bent, dit gerecht zal zeer eenvoudig te bereiden zijn en, zoals aanbevolen door het ministerie van Volksgezondheid, Sociale Voorzieningen en Gelijkheid van Spanje, is het zoutarm sinds het kost alleen het zout van de pasta (als je het aanbrengt) en de sojasaus (hoewel er ook een laag zoutgehalte is). Het bedrag, afhankelijk van wat je eet, kan variëren van één tot drie personen.

stappen

Deel 1

2

Snijd de ingrediënten die je nodig hebt voor het recept.

Deel 2

2

Doe de knoflook in de pan tot ze gaan ruiken en verwijder ze dan.

3

Doe alle groenten in de pan, roer een paar seconden tot de groenten goed bedekt zijn met olie, dek af en laat ongeveer 12 minuten koken, of tot de groente te proeven is, denk eraan om het vuur uit te zetten wanneer u klaar bent.

4

Kook de pasta als laatste nadat je het bovenstaande hebt gedaan.

5

Giet de noedels in de pan met de groenten, mix een paar momenten en breng op smaak met sojasaus, gemalen komijn en een gemalen cayennepeper, roer en verwarm opnieuw.

Deel 3