emkiset.ru

Hoe varkenshaas op de grill te bereiden

Varkenslende is een veelzijdig en mager vlees, perfect om te grillen. Het braden van het varkenslende helpt het vlees zijn sappen te behouden, wat belangrijk is omdat het snel droogt en uithardt. Je kunt leren hoe je vlees bereid met marinades en het op smaak brengen met een breed scala aan droge kruiden, maak gegrilde varkenslende broodjes en maak zelfs een varkenshaasje verpakt in spek en vulling die je hele gezin gelukkig zal maken. Blijf lezen om meer te weten.

stappen

Methode 1

Maak het vlees klaar
Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 1
1
Koop geroosterd vlees dat vers is en een gezonde roze kleur heeft. De varkenslende is een heel mager vlees, dus het is heel gemakkelijk te drogen en te harden, het maakt niet uit hoe je het kookt, vooral als je het goed gaar wil hebben omdat je om zijn versheid geeft. Als je vers vlees hebt gekocht bij een gerenommeerde winkel, is het perfect correct om het varkensvlees gemiddeld te koken, houd er rekening mee dat het veel lekkerder zal zijn als je het koopt en het meteen kookt, terwijl het nog steeds erg vers is.
  • Gooi het varken weg met grijze delen of verkleuringen of met een vreemde geur. Het verse varkensvlees moet een felroze kleur hebben en geen waarneembare geuren hebben.
  • Trichinose, een parasiet die ooit veel voorkwam bij onvoldoende verhit en onbewerkt varkensvlees, is vrijwel uitgeroeid uit commercieel verkrijgbare varkensvleesproducten. In de Verenigde Staten worden jaarlijks ongeveer 11 gevallen van trichinose gerapporteerd en de meeste daarvan worden gecontracteerd voor de consumptie van wildvlees, niet vanwege varkensvlees dat in de slagerij wordt gekocht. Hoewel het niet nodig is varkensvlees te eten uit angst voor een maagontsteking, moet je bedenken dat het even vatbaar is voor bederf als elk ander vlees.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 2
    2
    Reinig het vlees en gooi eventuele onvolkomenheden weg. Over het algemeen heeft de varkenslende een overwegend roze kleur, het is een schoon vlees met heel weinig bindweefsel of vet erin. Als je een wervelkolom koopt met wat onvolkomenheden, knip ze dan af en gooi ze weg.
  • Spoel geen rauw vlees in de gootsteen, omdat het bacteriën in uw schone keuken kan verspreiden. Droog het eenvoudig door zachte slagen met een papieren doekje te gebruiken, als er ongewenste deeltjes aan hechten.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 3
    3
    Overweeg het vlees te marineren voordat u het grilt. Omdat varkenslende zo`n mager vlees is, is het vooral goed voor marineren, aankleden en combineren met verschillende kruidenmengsels. Wrijf het vlees in met de marinade naar keuze, het kan uw eigen combinatie van kruiden zijn of een commerciële marinade. Bewaar het vlees in een afgedekte container of in een ritssluitingszak en koel vervolgens gedurende de nacht of ten minste 4 uur voor het grillen in de koelkast. De volgende zijn enkele zeer smakelijke combinaties voor varkenshaas die u misschien wilt overwegen:
  • Klassieke bitterzoete marinade: Meng 1/4 kopje olijfolie, 1 teen gehakte knoflook, 1 eetlepel mosterd, 1 sojasaus en 1 bruine suiker met een theelepel split chili, de laatste indien gewenst. Varieert de hoeveelheden naar smaak. Wrijf de bereiding in het vlees, koel in de koelkast en draai het vlees regelmatig om.
  • Pittige zoetzure marinade: meng 1 kopje sinaasappelsap, 1 eetlepel tomatenpuree en een andere van Dijon-mosterd samen met 1 theelepel knoflookpoeder, 1 chilipoeder, 1 witte suiker, 1 paprika en 1 Worcestershire-saus. Voeg een handvol gehakte koriander toe aan het mengsel.
  • Barbecue-marinade in zoete stijl: Meng 2/3 kop melasse met een halve kop bruine suiker, 1/2 theelepel split chili, 1/2 kruiden, zout en peper, en voeg vervolgens 2 tot 4 eetlepels appelciderazijn toe.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 4
    4
    Wacht tot het varkensvlees op kamertemperatuur is voordat je het grilt. Nadat u het varkensvlees `s nachts in de koelkast hebt gemarineerd, moet u het ongeveer een uur op het aanrecht of de keukentafel laten liggen voordat u het aan hitte blootstelt - het bovenstaande zodat het niet zo koud is en ervoor zorgt dat het koken meer koppel Als het vlees koud is voordat je het op de grill legt, zal het ongelijk koken en zal het moeilijk zijn om het midden te koken zonder de buitenkant te verbranden.
  • Wanneer u de grill gaat aansteken, zorg er dan voor dat het vlees uit de koelkast, op het aanrecht of de keukentafel is. Dat geeft je voldoende tijd om langzaam op kamertemperatuur te komen, in plaats van ijs op de grill te krijgen.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 5
    5
    Kruid het vlees aan de buitenkant vlak voor het braden. Sommige liefhebbers van varkensvlees houden ervan om het vlees uit de marinade te halen en het op smaak te brengen met gedroogde kruiden voordat het op de grill wordt gezet. Afhankelijk van wat je hebt gemarineerd, of als je gemarineerd hebt of niet, kun je kiezen voor een sterkere of eenvoudige dressing om het te wrijven. Als u besluit om een ​​droge dressing te gebruiken, kunt u een gekarameliseerde coating verkrijgen die een andere smaaklaag aan het vlees toevoegt. U kunt commerciële verbanden gebruiken of er zelf een bereiden. Wat je ook gebruikt, neem een ​​handvol kruiden en wrijf ze in het vlees nadat je een beetje olijfolie over het hele oppervlak hebt toegevoegd, zodat ze blijven kleven.
  • Eenvoudige kruiden: Wrijf de varkenslende met tussen 1 en 2 eetlepels olijfolie en bestrooi het ganse oppervlak royaal met koosjer zout en verse zwarte peper.
  • Gekruid met droge kruiden: Wrijf de varkenslende in met 1 of 2 eetlepels olijfolie en voeg een mengsel van 1 theelepel oregano, 1 komijnpoeder, 1 korianderpoeder, 1 knoflookpoeder en 1 tijm toe.
  • Doorgewinterd met verse kruiden: Wrijf de varkenslende in met een lepel of twee olijfolie, en roosteer vervolgens 1 eetlepel venkelzaad, 1 mosterdzaad en 1 korianderzaad. Rooster de zaden in een droge pan, wanneer ze hun aroma beginnen af ​​te geven, haal ze uit de pan en maal ze in een vijzel of plet ze met de platte kant van een keukenmes. Meng het bovenstaande met 1 theelepel gebroken chili, 2 theelepels verse rozemarijn gehakt en zout en peper naar smaak. Wrijf de dressing over het vlees.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 6
    6
    Steek de grill aan tussen 20 en 30 minuten voordat u de varkenslende grilt. Bedenk dat u het ongeveer een uur voor het eten moet aanzetten, zodat het vlees op tijd klaar is. De grill heeft tussen de 20 en 30 minuten nodig om op te warmen en de juiste temperatuur te bereiken (een gasgrill warmt in minder tijd op) en dan heb je ongeveer 20 minuten totale kooktijd nodig, plus nog eens 10 minuten om het vlees te laten rusten. . Begin ongeveer een uur voor het tijdstip dat u wilt eten, zodat u niet van de ene naar de andere kant hoeft te rennen.
  • Op de gasgrill: U kunt de grill waarschijnlijk enkele minuten aansteken voordat u het vlees gaat zetten. Verhit echter een zijdeel van de grill en houd het andere gedeelte op een lagere temperatuur, zodat u het vlees naar de andere kant kunt verplaatsen en langzaam kunt laten koken boven indirect vuur.
  • Op de houtskoolgrill: Stapel de houtskool aan de ene kant van de grill en laat het afkoelen tot een gloeiend houtje voordat je het vlees legt. Op deze manier kunt u het over de sintels verplaatsen en het aan de andere kant van de grill plaatsen zodat het klaar is met koken.
  • Methode 2

    Omgang met varkenslende
    Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 7
    1
    Sluit het vlees 2 minuten aan elke kant. Plaats eerst de hele varkenslende op het heetste deel van de grill, sluit het deksel en laat elke zijde ongeveer 2 minuten afdichten op directe hitte. Verplaats het niet Als de tijd is verstreken, geef dan een kwart draai aan het vlees en laat het aan die kant dichten. Afhankelijk van de vorm van de snede en de grootte van de wervelkolom, moet u dit misschien vier keer of minder doen. Zodra de buitenkant van het vlees een mooie bruine kleur heeft gekregen, verplaatst u deze naar het minder warme gedeelte van de grill en laat u deze op een lage temperatuur koken.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 8


    2
    Verplaats het vlees naar de koudste kant van de grill. In een houtskoolgrill beweegt u het vlees naar de verst verwijderd van de sintels en plaatst u het op een zodanige manier dat het geen direct vuur krijgt. Leg het vlees op een elektrische grill in de buurt van het hete rooster. Sluit het deksel om de warmte binnen te houden - als uw grill een superieure ventilatie heeft, laat hem dan openstaan.
  • Veel slachtkuikens zijn nerveus over het sluiten van het deksel van de grill, omdat ze denken dat er iets vreselijks zal gebeuren als ze het vlees niet de hele tijd kunnen zien. Maak je geen zorgen. Braden op extreem hoog vuur met het deksel open is inefficiënt en het koken zal niet gelijkmatig zijn, wat zou kunnen resulteren in uitdrogen en te gaar worden van het varken. Gebruik de grill zoals het hoort: sluit het deksel, stel een alarm in en loop weg terwijl het vlees aan het braden is.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 9
    3
    Laat ongeveer 20 minuten koken. Tijdens deze kooktijd kunt u de grill een of twee keer openen om het vlees om te draaien en ervoor te zorgen dat het niet droogt. Bekijk de sintels om te controleren of de temperatuur hoog en relatief constant blijft, maar probeer ze niet te veel te verplaatsen. Laat het vlees in rust en laat het koken. Als er 20 minuten zijn verstreken, is het bijna klaar.
  • Als u een vleesthermometer gebruikt, moet de binnentemperatuur tussen 60 ° C en 68 ° C (140 ° F en 155 ° F) liggen.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 10
    4
    Verwijder de varkenslende van de grill en laat deze 15 minuten rusten. Leg het vlees op een snijplank of een schaal en bedek het met aluminiumfolie zodat het rust voordat het wordt gesneden. Als je het een paar minuten laat zitten, wordt het sappiger en zacht. Weersta de drang om het meteen te stoppen!
  • Houd in gedachten dat het vlees niet mag staan ​​omdat het te warm is om te eten, maar om het smakelijker te maken. Het vlees moet zo rusten dat de buitenkant enigszins afkoelt, de sappen worden weer opgenomen in de snede en verbeteren de smaak. Als je direct knipt, druppelen de sappen op de plaat en zijn ze veel minder smakelijk.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 11
    5
    Snij het varkensvlees in plakjes van 2 centimeter (3/3 inch) dik. Zodra het vlees is uitgeslapen, verspreidt u het in dikke porties, tot 2,50 centimeter (1 inch) en serveer onmiddellijk. Je kunt de varkenslende begeleiden met de volgende garnituren:
  • Geroosterde sperziebonen
  • Gebakken aardappelen
  • Geroosterde maïs
  • Zelfgemaakte appelmoes
  • Methode 3

    Lende medaillons van varkenslende


    Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 12
    1
    Snij de varkenslende in medaillons van 3,80 centimeter (1,50 inch). Als u liever afzonderlijke porties wilt grillen om bepaalde smaken te bevredigen, wilt u lendebroodjes maken of wilt u gewoon experimenteren met een aantal verschillende smaakmakers, dan kunt u het vlees van de marinade verwijderen en in porties snijden voordat u het grilt. Snijd de lende in medaillons tussen 2 en 3 centimeter (3/4 en 1 inch) dik.
    • Overweeg de medaillons af te vlakken tot ze 1,50 centimeter dik zijn. Leg elke medaillon onder een schone handdoek en gebruik vervolgens een hamer om het vlees zacht te maken en het plat te maken. In het Midwest-gebied maken ze de varkenslende af in bijna komisch grote maten, ongeveer ter grootte van een bord, en dan in een broodje en de resulterende sandwich lijkt erg veel op de planeet Saturnus. Het is een klassieker op beurzen.
    • Bedenk dat je de lendenen in medaillons moet snijden en ze plat maken na het marineren van het vlees, net voordat je ze roostert. Probeer de afgeplatte rug niet te marineren.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 13
    2
    Kruid beide kanten van het vlees overvloedig. Voor het braden, bestrooi je de kruiden aan beide zijden van de biefstuk, of voeg je gewoon olijfolie, zout en peper toe met een penseel om een ​​eenvoudige en perfecte basis te krijgen voor een varkenslendebroodje.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 14
    3
    Sluit het vlees aan beide kanten af. Houd er rekening mee dat het verzegelde vlees een veel betere smaak krijgt en u de esthetische kenmerken van het grillrooster hebt achtergelaten. Nadat u het vlees hebt verzegeld, verwijdert u de biefstukken uit het directe vuur en bedekt u de grill om ze nog een paar minuten te laten koken, zodat het midden niet rauw is.
  • Kook 4 tot 6 minuten aan elke kant. Als u de temperatuur wilt controleren, moet deze ongeveer 68ºC (155ºF) zijn wanneer het tijd is om het vlees van de grill te verwijderen.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 15
    4
    Serveer de gebraden varkenslende in een broodje, sandwichstijl. Als het vlees 10 tot 15 minuten is afgedekt met aluminiumfolie, serveer het dan als een broodje, op broodjes en bedekt met gepekelde augurken, mosterd en rauwe en gesneden witte uien. Dat is eten!
  • Methode 4

    Gevulde varkenslende
    Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 16
    1
    Snij de gemarineerde varkenslende door. Neem een ​​scherp mes en snijd de rug in de lengte door, maak een snee van ongeveer 2 centimeter diep. Open de snede en maak het vlees zo plat als je kunt.
    • Als je wilt, kun je een vleesmolen gebruiken en deze lichtjes tikken om deze voldoende te openen om in de vulling te passen. Deze stap kan nodig zijn als je een flinke hoeveelheid wilt bereiden. In elk geval moet je het na het vullen ermee vastbinden, zodat je het aanzienlijk kunt afvlakken.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 17
    2
    Bereid de vulling voor. Om te wedden op de beste optie, kun je de varkenslende vullen met een mengsel van gedroogde broodkruimels, kaas, spek en groenten. Als u nog een paar punten aan het recept wilt toevoegen, is het raadzaam om het in te vullen. Je kunt experimenteren met ingrediënten die je leuk vindt of een van de volgende bewezen vulstoffen gebruiken:
  • Gevuld met spek en champignons: in een pan, bruin 3 tot 4 plakjes spek, voeg dan 2 kopjes champignons en een snufje zout. Roer de champignons 1 minuut niet door en roer ze dan zodat ze in de saus worden geïmpregneerd en kook ze tot ze zacht zijn. Voeg 2 teentjes gehakte knoflook toe en ga verder met koken. Voeg 2 of 3 eetlepels gedroogde broodkruimels en een handvol gehakte verse peterselie toe om het vulmengsel te completeren.
  • Italiaanse vulling van spinazie: in een processor zet 1 kopje verse spinazie, 1 halve kop basilicum, 2 teentjes knoflook en tussen 2 en 4 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas. Voeg een snufje split chili, Italiaanse kruiden en een scheut balsamicoazijn toe om de vulling de laatste hand te geven.
  • Gevulde varkenslende gewikkeld in spek: Meng in een kom 1 fijngesnipperde ui, 1 of 2 stengels bleekselderij, 1 of 2 plakjes droge toast in kleine stukjes gesneden, 3 eetlepels gesmolten boter en zout, peper en oregano. Gebruik deze combinatie om de varkenslende te vullen, dan op te rollen en volledig omwikkeld met 6 tot 8 plakjes spek. Bind het vast en geef het normaal, het is een heerlijke combinatie.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 18
    3
    Verdeel de vulling over het vlees. Als je het varkensvlees lichtjes hebt platgedrukt, kun je een gelijkmatige laag van de vulling die je aan de binnenkant hebt geprepareerd, oprollen of vastbinden, afhankelijk van hoe plat het is en hoeveel vulling je erop hebt gedaan.
  • Als je de varkenslende rolt, smeer dan een dun laagje vulling over het vlees, niet meer dan ongeveer 1/2 inch (1/4 inch). Begin met het rollen van het vlees aan de lange, platte kant, wikkel het zodat het vulling binnen is en het vlees in een spiraalvorm is. Als je het hebt ingepakt, bind je het vast zodat het gerold blijft.
  • Als u de varkenslende meer volledig wilt houden, strijk deze dan niet plat en plaats zoveel vulling als u wilt in de langssnede. Dan kunt u het met een draad binden voordat u het grilt.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 19
    4
    Bind het gevulde varkenslende. Leg een keukentouw rond de breedte van het vlees om de snede te sluiten. Je hoeft niet te slim te zijn, neem gewoon een paar korte reeksen en bind het vlees minstens drie keer vast: één in het midden en één aan elk uiteinde ervan.
  • Als u geen keukentouw hebt, kunt u spiesen voor spiesen gebruiken om de twee uiteinden van het vlees bij elkaar te houden en te voorkomen dat het opent.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 20
    5
    Behandel normaal. Volg de basisinstructies voor het braden van een hele varkenslende: sluit alle vier de kanten af, kook op het grillgedeelte met de laagste temperatuur, gedurende ongeveer 20 minuten. Als de vulling veel sap bevat of is omgekanteld, overweeg dan de mogelijkheid om hem op aluminiumfolie op te slaan wanneer u hem op een gematigde temperatuur kookt, dit zal u helpen om de sappen te behouden die tijdens het koken loskomen.
  • Wees voorzichtig bij het controleren van de temperatuur van het vlees, plaats de lezer niet in de vulling om een ​​verkeerde aflezing te voorkomen. De thermometer moet een binnentemperatuur van tussen 60ºC en 68ºC (140ºF en 155ºF) in het midden van het vlees aangeven, niet in de vulling.
  • Titel afbeelding Grill Pork Tenderloin Step 21
    6
    Laat het rusten en verwijder dan de draad. Verwijder de streng niet onmiddellijk, anders kan het vlees uitrollen en ongedaan maken. Laat de gevulde varkenslende rusten en zijn vorm behouden. Verwijder de streng als het vlees tussen 10 en 15 minuten rust, snij in plakjes van 3 centimeter (1 inch) en serveer.
  • tips

    • Gebruik je creativiteit en bereid je eigen dressing voor op de geroosterde varkenslende. Knoflook, rozemarijn, zout, peper en olijfolie vullen de smaak van varkensvlees uitstekend aan.
    • Marinades zijn belangrijk om ervoor te zorgen dat varkensvlees sappig is. Je kunt een glazuur bereiden met bijna alles wat zoet is. BBQ-saus, ingeblikt fruit en zelfs honing zijn prachtige glazuren voor het grillen van een varkenslende. Zorg ervoor dat je het smeert nadat je het vlees hebt afgesloten en voordat je het gaat koken.

    Dingen die je nodig hebt

    • 450 gram (1 pond) varkenshaasje
    • gemarineerd
    • Plasticfolie
    • Houtskool of gasgrill
    • Vlees thermometer
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe vlees te roosterenHoe vlees te roosteren
    Hoe vlees in de oven te roosterenHoe vlees in de oven te roosteren
    Hoe vlees op de grill te roosterenHoe vlees op de grill te roosteren
    Hoe varkensvlees te koken op de barbecueHoe varkensvlees te koken op de barbecue
    Hoe varkenshaas in de oven te kokenHoe varkenshaas in de oven te koken
    Hoe het vlees te versnipperenHoe het vlees te versnipperen
    Hoe gesnipperd varkensvlees te bereidenHoe gesnipperd varkensvlees te bereiden
    Hoe gegrilde steaks te maken met houtskoolHoe gegrilde steaks te maken met houtskool
    Hoe maak je entrecote of varkenslende lendenenHoe maak je entrecote of varkenslende lendenen
    Hoe geroosterd varkensvlees te makenHoe geroosterd varkensvlees te maken
    » » Hoe varkenshaas op de grill te bereiden
    © 2021 emkiset.ru