Hoe een ei in de magnetron te maken

Ogen de onderkant en zijkanten van de container. Doop een papieren handdoek met een beetje groente of olijfolie en smeer het op de bodem en zijkanten van de container. Je kunt hem ook spuiten met olie of boter laten smelten.

Breek het ei rechtstreeks in de container. Pas op dat je de dooier niet doorbreekt.

Voeg 1/3 kopje water toe. Giet het gewoon op het ei.

Bedek de container. Gebruik een magnetronschaal of een papieren handdoekje, dit voorkomt dat spatten uw oven vervuilen.

Kook het ei Introduceer het in de magnetron en kook het 35 seconden op hoge temperatuur. Als het gaar is, verwijder je de papieren handdoek en inspecteer je het ei. Als het wit nog steeds vloeibaar is, plaatst u het opnieuw in de magnetron en kookt u het nog 10 tot 15 seconden. Houd er rekening mee dat het magnetronvermogen varieert, dus pas deze kooktijden aan, afhankelijk van de temperatuur die uw oven bereikt. Als het eiwit stevig is, wordt het ei gaar.

Verwijder de container uit de magnetron. Ontdek de container en steek een mes langs de randen van het ei om het los te maken. Het zal zeker gemakkelijk schuiven op je toast of bord. Breng het ei naar wens op smaak.

Ogen de onderkant en zijkanten van de container. Doop een papieren handdoek met een beetje groente of olijfolie en smeer het op de bodem en zijkanten van de container. Je kunt hem ook spuiten met olie of boter laten smelten.

Breek het ei rechtstreeks in de container. Pas op dat je de dooier niet doorbreekt.

Voeg een lepel melk toe. Je kunt room gebruiken als je de voorkeur geeft aan een romiger roerei.

Versla het met een vork. Klop de dooier, wit en melk tot het mengsel een lichtgele kleur heeft en goed is geïntegreerd.

Bedek de container. Gebruik een magnetronschaal of papieren handdoek om de container te bedekken.

Bak het ei in de magnetron. Plaats de container in de magnetron en bak 45 seconden, haal hem dan uit de oven.

Roer en voeg kruiden toe. Verwijder het deksel en roer het mengsel zodat het ei spon. Voeg een lepel geraspte kaas, een kleine hoeveelheid lente-ui of een andere dressing naar keuze toe.

Kook het ei nog eens 30 seconden. Controleer om te zien of het ei stevig is. Als u nog steeds iets vloeibaar ziet, kook dan nog eens 15 seconden.

Serveer het ei op een bord. Gebruik een vork om het te pluizen. Je roerei is klaar om te eten.

Ogen de onderkant en zijkanten van de container. Doop een papieren handdoek met een beetje groente of olijfolie en smeer het op de bodem en zijkanten van de container. Je kunt hem ook spuiten met olie of boter laten smelten.

Breek twee eieren in de container. Gebruik een vork om ze te verslaan tot het mengsel is geïntegreerd.

Voeg melk en dressings toe. Voeg een lepel melk, een snuifje zout en een andere zwarte peper toe.

Voeg je favoriete vulling toe Je kunt alles zetten, zolang de vulling gehakt of in kleine stukjes gesneden wordt, zo groot als een bite. Probeer de volgende heerlijke vullingen voor uw omelet gekookt in de magnetron:

Bedek de container. Gebruik een magnetronschaal of papieren handdoek om de container te bedekken.

Bak de omelet 45 seconden in de magnetron op hoge temperatuur. Als het 45 seconden is gebakken, controleert u de omelet om te zien of deze klaar is. Als je nog steeds meer moet koken, bak dan 30 seconden langer. Ga door met koken tot het volledig gaar is.

Schuif op een bord. Gebruik indien nodig een spatel om het uit de container te krijgen.

Ogen de onderkant en zijkanten van de container. Doop een papieren handdoek met een beetje groente of olijfolie en smeer het op de bodem en zijkanten van de container. Je kunt hem ook spuiten met olie of boter laten smelten.

Bedek de bodem van de kom met gemalen zout crackers. Deze vormen de basis of "massa" van de quiche. Plet de koekjes en plaats ze in de kom.

Meng de eiervulling. Klop in een aparte kom twee eieren en een lepel melk. Voeg een snuifje zout, een snufje peper en een beetje van je favoriete quiche-vulling toe. De volgende zijn enkele ideeën:

Giet het eimengsel in de kom. Het mengsel bedekt de koekjes en komt omhoog langs de randen van de kom.

Bedek de kom. Gebruik een magnetronschaal of papieren handdoek om de schaal te bedekken.

Kook de quiche. Bak de quiche 3 minuten in de magnetron op hoge temperatuur. Wanneer de oven is uitgeschakeld, controleert u deze om ervoor te zorgen dat deze goed gaar is.