Hoe tijd te besparen in de keuken

Een dag heeft 24 uur, maar hoeveel tijd breng je door in de keuken om maaltijden te bereiden? Dagelijkse verplichtingen zoals werk, zorgen voor kinderen, studeren en voor jezelf zorgen, laten je niet elke dag veel tijd over om maaltijden te bereiden. Tijd besparen in de keuken moet een prioriteit zijn voor de persoon die vastbesloten is om een ​​gezond zelfgemaakt dieet te volgen en zelfs een druk schema te halen.

2

Plan maaltijden met kalenders of menuplanners. De slechtste manier om een ​​maaltijd te beginnen, is om voor een open pantry te staan ​​zonder te weten wat je moet doen.

3

Gebruik internet In die situaties waarin je de deur van de voorraadkast opent en je afvraagt ​​wat je moet koken, kies je verschillende ingrediënten en schrijf je ze in een zoekmachine samen met het woord "recept".

4

Schakel de benodigdheden van tevoren uit. Voordat je gaat slapen of het huis verlaat in de ochtend, neem de potten, pannen, het meten van gebruiksvoorwerpen, kommen van verschillende grootte, kruiden containers en apparaten die worden opgeslagen op de tellers.

5

Snijd de groenten in batches en bewaar ze in containers in de koelkast. Als u taco`s, roerbakgerechten, stoofschotels of salades bereidt, bespaart u met een tupperware of iets dergelijks om voorgesneden ingrediënten op te slaan u de voorbereidingstijd.

6

Je hebt van tevoren smaakmakers. Als u een favoriet recept hebt dat mengsels van kruiden en smaakmakers gebruikt, meet u de ingrediënten afzonderlijk in plastic zakken met ritssluiting.

7

Bespaar tijd met recepten om in slow cooker te maken. Dik vlees, zoals gebraden vlees, is uitstekend voor het stoven van vlees. Voeg stukjes groenten, zoals uien, wortels en aardappelen toe met de saus of de wijn van je keuze. Zet het 8 uur in de slowcooker en laat de pot al het werk doen.

8

Bereid het voedsel in porties voor en invries het. Recepten zoals lasagne, empanadas en stoofschotels kunnen van tevoren worden bereid, verdeeld in porties en ingevroren.

9

Clean on the fly. Alvorens iets te bereiden, vul de gootsteen met een mengsel van zeep en heet water. Na de reinigingsmethode tijdens het werk, hoeft u zich aan het einde van de maaltijd niet meer zorgen te maken over het spoelen van de vaat van de tafel.