Hoe het sap van ingeblikt fruit te gebruiken
Als je je schaamt om het sap van ingeblikt fruit te verspillen door het in de afvoer te gieten, zoek dan naar manieren om het in de keuken te gebruiken. Je kunt het sap toevoegen aan andere vloeistoffen, zodat je drankjes meer smaak hebben of je kunt het gebruiken in plaats van andere vloeistoffen om sommige voedingsmiddelen, zoals muffins, ijs, havermout of zelfs ham. Als je eenmaal je geest openstelt voor de mogelijkheden, zul je nooit een ander blikje verspillen.
stappen
1
Drink het direct. De voedingswaarde informatie op het etiket van ingeblikte groenten omvat ook de voedingswaarde van sap, dus als je drinkt na het aanpakken van al het fruit, kunt u profiteren van al haar nutritionele eigenschappen. Echter, deze optie is het meest geschikt als de term "juice" in plaats van "siroop" op het etiket van het blik als veel mensen denken dat de stroop te zoet om alleen te drinken.
2
Bereid gearomatiseerd water. In plaats van gebotteld water te kopen, bespaar een beetje geld om je eigen mix te maken. Voeg 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 ml) van het resterende sap uit een blikje fruit toe aan een glazen pot met 8 ounce (250 ml) koud, schoon water. Je kunt minder of meer sap toevoegen, afhankelijk van hoe sterk je wilt dat de smaak van het water is.
3
Zoet je je ijsthee. Als je van citroen- of frambozenijs houdt, moet je andere fruitsmaken proberen door je volgende partij thee te mengen met sap dat overgebleven is van ingeblikt fruit. Meng het sap van een fruitblik van 500 ml met een pot met 2 liter ijs.
4
Meng het met andere sappen. U kunt meer smaak toevoegen aan uw favoriete verpakte sappen en concentraten. Kies smaken die kunnen worden gecombineerd. Zo kunt u het sap toe te voegen uit een blikje mandarijntjes met een pitcher van sap van citrusvruchten, sap van een blikje peren om een kruik appelsap, of sap uit een blikje ananas om een kruik sap van oranje
5
Voeg smaak toe aan uw frisdrank. Je kunt overgebleven fruitconserven sap toevoegen aan limoen en limoensap om het een fruitige smaak te geven of simpelweg het sap toevoegen aan een smaakloze frisdrank. Meng het vruchtensap voorzichtig met de frisdrank met een lepel, maar vermijd te veel roeren of verliest een beetje van zijn bruisen.
6
Bevries het sap om ijsblokjes te maken. Giet ingeblikt vruchtensap in een emmer en bevries het tot het vast is. Je kunt de ijsblokjes gebruiken om een vleugje fruitkleur en smaak aan het water te geven, of om een glas koud sap onverdund te bewaren, in tegenstelling tot wat er gebeurt met gewone ijsblokjes.
7
Maak broodjes met ingevroren sap. In plaats van je geld te verspillen aan zoete ijslollies met fruitsmaak, kun je ze zelf maken. Giet gewoon het resterende sap uit een blikje fruit in een vorm voor ijsbolletjes en vries het tot het stevig is.
8
Kies het en gebruik het als een dessertbedekking. Voeg ongeveer 2 eetlepels (28 g) maizena toe voor elke 1/2 kop (125 ml) koud sap. Meng de ingrediënten om de fruitsaus te mengen en te verwarmen op middelhoog vuur en middelhoog tot hoog, totdat het kookt en dikker wordt. Koelsaus en strooi op ijs, pannenkoeken of pudding.
9
Gebruik het om gelei te maken. Gebruik het sap dat overblijft na het maken van gearomatiseerde gelatine uit een blikje fruit in plaats van water. Gebruik gewoon sap uit een combineerbaar fruit om het water geheel of gedeeltelijk te vervangen, want volgens de instructies in de verpakking moet u gelatine maken. Gebruik echter geen ananassap omdat dit zal voorkomen dat de gelatine bezinkt.
10
Verander de smaak van gebakken voedsel. Gebruik de helft van het resterende sap van een blikje fruit in plaats van de vloeistof die je zou gebruiken in recepten voor kaneelbroodjes, snel brood, pannenkoeken of muffin. Als de zin "op siroop" op het etiket van het blikje staat, verlaag dan de suiker die u wilt gebruiken tot 1/4 van het oorspronkelijke aantal.
11
Bereid een fruitsmaakdressing voor je salades. Gebruik het sap dat overblijft uit een blikje fruit om vinaigrette met fruitsmaak te maken. Meng gelijke hoeveelheden sap, olijfolie en azijn. Als u het sap van een blikje peren of gemengd fruit gaat gebruiken, overweeg dan het gebruik van appelciderazijn. Als u het sap van een ander soort fruit gebruikt, gebruik dan standaard witte azijn of witte wijnazijn. Meng de ingrediënten goed en strooi de saus over een salade met losse groene bladeren.
12
Spul je warme ontbijtgranen. Bij het bereiden van havermout, room van tarwe, rijst Congee of een ander soort ontbijtgranen die je tijdens het ontbijt gebruikt, het vervangt 1/4 tot 1/2 kopje water dat je gebruikt met het sap van je favoriete ingeblikte vruchten. Je gewone ontbijtgranen zullen lekkerder en smakelijker zijn.
13
Kook de rijst met het sap. De rijst absorbeert elke vloeistof waarin je het kookt. Meestal wordt water of bouillon gebruikt om de rijst te koken, maar je kunt ook ingeblikt vruchtensap gebruiken. Vervangt 2/3 van het water dat u gewoonlijk gebruikt met ingeblikt vruchtensap. Het wordt aanbevolen om sap te gebruiken in plaats van siroop.
14
Meng het overgebleven sap met wat pasta. Voeg ongeveer 1 eetlepel (15 ml) overgebleven sap toe uit een blik ananassen, perziken of gemengd fruit voor elke kop (225 g) koude en gekookte pasta. Meng de saus met de pasta totdat deze volledig is bedekt met sap. Op deze manier wordt uw saaie pasta omgetoverd tot een pastasalade met fruitsmaak waarvan u kunt genieten als snack of een lichte lunch.
15
Gebruik het sap om een saus te maken om kip, varkensvlees of vis te marineren. Meng 1/4 kop (60 ml) van het resterende sap van een blikje fruit met 1/4 kop (60 ml) plantaardige olie en 2 eetlepels (30 ml) azijn. Plaats het vlees in een grote plastic zak en giet het sap over het vlees. Laat het zitten, sluit de zak af en zet 30 minuten in de koelkast, zodat de smaak van het sap volledig in het vlees doordringt.
16
Maak een glazuur voor de ham. Dit werkt vooral met het sap van ananassen of ingeblikte mandarijn sinaasappels. Klop het sap van een fruitfles van 16 oz (500 ml) met 1/2 kop (125 ml) blonde suiker. Je kunt ook meer suiker toevoegen als je het glazuur nog dikker of zoetiger wilt maken.
tips
- Ingeblikt fruit komt meestal in sap, in lichte siroop of in dikke siroop. Sap is echter de gezondste optie omdat het minder suiker bevat, hoewel je ook siroop kunt gebruiken. Als je siroop gebruikt in plaats van sap, moet je misschien minder suiker in het recept gebruiken omdat de siroop erg zoet is.
Dingen die je nodig hebt
- vliegenmepper
- lepel
- IJsemmer
- Vorm voor ijsbultjes
- Glazen die bestand zijn tegen kou
- Zelfklevende plasticfolie
- Houten ijslollystokjes
- Grote plastic zak
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe fruit toe te voegen aan gelatine
- Hoe nonisap drinken
- Hoe te voorkomen dat plakjes banaan verkleuren
- Hoe fruit te fermenteren
- Hoe maak je water met smaak
- Hoe fruitgummies te maken
- Hoe vers cranberrysap te maken
- Hoe maak je passievruchtensap
- Hoe ongebakken fruitcake te maken
- Hoe saprecepten te maken
- Hoe maak je een fruitsmoothie zonder melk?
- Hoe om soep te eten om snel gewicht te verliezen
- Hoe fruit te eten als je ze meestal niet eet
- Hoe verborgen suikers in voedsel te detecteren
- Hoe de calorische dichtheid in het volumetrische dieet te begrijpen
- Hoe uitdroging te voorkomen
- Hoe je lichaam schoon te maken met vers fruit en groenten
- Hoe zoutinname te verminderen tot lager buikvet
- Hoe meer groenten en fruit te eten
- Hoe voedsel te verzamelen voor een noodgeval
- Hoe selderijsap te bereiden