Hoe een gezonde fruitsmoothie voor te bereiden

Om een ​​fruitsmoothie voor te bereiden heb je veel fruit en een blender nodig. Je moet ook weten dat het erg leuk is om het voor te bereiden met familie en vrienden.

2

Haal een blender en giet al het fruit, inclusief ijs, en steek het aan.

3

Als je bedenkt dat alles al is geplet, zet je de blender uit, open je het deksel en giet je de smoothie in een kopje. Dit is alles wat je hoeft te doen. Nu kunt u genieten van uw heerlijke milkshake op een warme zomer- of lentemiddag.

4

Je bent klaar