Hoe een veganistische shake te bereiden

Soms moet u bepaalde recepten aanpassen aan uw smaak. Dit is een smoothie die je koel houdt in de verstikkende zomerdagen.

2

Snijd de banaan in stukken van 1 cm dik.

3

Snijd de mango in plakjes als je op het punt staat om het op te eten.

4

Plaats 6 blokjes ijs en snijd de stukken fruit in de blender.

5

Voeg het sorbet- of veganistische ijs toe.

6

Knijp de citroenen en verwijder de zaden.

7

Giet het citroensap in de blender.

8

Giet 3 kopjes appelsap in de blender.

9

Giet 3 kopjes sinaasappelsap in de blender.

10

Plaats het deksel op de blender en bedek het tot er geen klontjes zijn.

11

Als het vloeibaar is, plaats je de smoothie in een aparte pot en plaats je de resterende ijsblokjes.

12

Koel het in tot je klaar bent om het te serveren.

13

Serveer het in hoge, dunne glazen met een citroenschil en ijsblokjes.

14

Klaar.