emkiset.ru

Hoe eieren in rode peper ringen te bereiden

Deze eieren in paprika ringen maken een uitstekend ontbijt, dat eiwitten en groenten mengt. Ze lijken bijna blije bloemen naar je te glimlachen vanaf je ontbijtbord: de perfecte manier om je dag te beginnen.

ingrediënten

  • 1 of 2 rode, groene of oranje paprika`s (keuze)
  • Hele eieren
  • Zout en versgemalen peper, naar smaak

Methode 1

Bereid de ingrediënten voor
Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Stap 1
1
Was en droog de rode paprika`s. Zelfs als je ze gaat koken, is het altijd aan te raden om alle groenten te wassen voordat je ze inneemt.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 2
    2
    Snijd op het bord de paprika`s in 10 mm (½ inch) ringen. Gebruik een scherp mes om schoon te maken en het ei op zijn plaats te houden. Snijd en gooi het binnenste deel van de pulp en de zaden weg.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 3
    3
    Breek een ei in elke kom. Als je het ei eerst in een kom legt, kun je elk stuk schaal verwijderen en voorkomen dat je een geruïneerd ei in de peperen ringen giet.
  • Methode 2

    Kook de rode peperringen
    Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 4
    1
    Verwarm de pan op middelhoog vuur en bedek met een anti-aanbakspray. Laat het een paar minuten verwarmen voordat je het voedsel toevoegt.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 5
    2
    Plaats de peperringen in het midden van de pan. Laat ze licht koken en bruinen voor het toevoegen van het ei. Indien mogelijk, kunt u er de voorkeur aan geven de ringen een paar keer om te draaien, zodat beide zijden gelijkmatig worden gekookt.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 6
    3
    Voeg een ei toe aan het midden van elke peperkring. Laat het ei voorzichtig van de kom in de ring glijden.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 7
    4
    Blijf sudderen tot de dooiers stevig zijn en de blanken vast zijn (en niet langer doorschijnend zijn).
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 8
    5
    Spuit de onderkant van de spatel in met antikleefspray. Schuif het onder elk van de paprika- en eierringen.
  • Til ze voorzichtig een voor een uit de pan en plaats ze op een bord.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Step 9
    6
    Breng op smaak met zout en peper naar smaak.
  • Titel afbeelding Make Eggs in Bell Pepper Rings Intro
    7
    Eet smakelijk.
  • tips

    • Serveer met een sneetje geroosterd brood (om de dooier beter te absorberen).
    • Probeer de gecodeerde versie van deze eieren: sla de eieren in een schaal voordat ze worden toegevoegd aan het midden van de paprika`s.

    Dingen die je nodig hebt

    • Nonstick bakolie, spray
    • Koekenpan (antikleef of gietijzer)
    • 2 kleine tassen
    • Metalen spatel
    • Scherp mes en snijplank
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe gemengde groenten te kokenHoe gemengde groenten te koken
    Hoe macaroni salade te makenHoe macaroni salade te maken
    Hoe kipfajitas te makenHoe kipfajitas te maken
    Hoe guasacaca te makenHoe guasacaca te maken
    Hoe eieren in uienringen te makenHoe eieren in uienringen te maken
    Hoe cayennepeper (rode paprika) te makenHoe cayennepeper (rode paprika) te maken
    Zelfgemaakte geroosterde paprika`s makenZelfgemaakte geroosterde paprika`s maken
    Gevulde paprika`s makenGevulde paprika`s maken
    Hoe maak je een veganistische romige geroosterde rode pepersausHoe maak je een veganistische romige geroosterde rode pepersaus
    Hoe maak je een ei in een ring in een kampHoe maak je een ei in een ring in een kamp
    » » Hoe eieren in rode peper ringen te bereiden
    © 2021 emkiset.ru