Hoe dranken met wortelsap bereiden

Hier vindt u 3 gezonde recepten om wortelsap te bereiden. De wortel is een uitstekend ingrediënt voor de bereiding van sappen. Het is de beste aanvulling voor veel van de recepten van dranken samengesteld uit fruit en groenten. Deze groente biedt een goede basis die het ideaal maakt om te mengen met andere groenten en nieuwe drankjes te maken. Het is niet te zoet of te bitter. Om te beginnen, hier zijn enkele recepten voor wortelsap die u kunt bereiden. Gebruik biologische ingrediënten en je kunt je huid gezond houden en profiteren van de voedingsstoffen net onder de opperhuid.

stappen

Methode 1

2

Was de 8 wortels met koud water uit de kraan. Doe hetzelfde met appels en gember.

3

Snijd de appels in vieren.

4

Plaats een glas onder het mondstuk van de sapcentrifuge als u er een gebruikt. Voeg langzaam alle ingrediënten toe.

5

Roer het sap om ervoor te zorgen dat er een uniform mengsel is.

Methode 2

2

Was de 8 wortels met koud water uit de kraan. Doe hetzelfde met kersen.

3

Bot elke kers. Zorg ervoor dat alle kersen zonder schil achterblijven, anders zou je je sapcentrifuge kunnen verwennen als er een zaadje in valt.

4

Plaats een glas onder het mondstuk van de sapcentrifuge als u er een gebruikt. Voeg langzaam alle ingrediënten toe.

5

Roer het sap om ervoor te zorgen dat er een uniform mengsel is.

Methode 3

2

Was de 8 wortels met koud water uit de kraan. Doe hetzelfde met tomaten.

3

Snijd de tomaten in plakjes.

4

Plaats een glas onder het mondstuk van de sapcentrifuge als u er een gebruikt. Voeg langzaam alle ingrediënten toe.

5

Roer het sap om ervoor te zorgen dat er een uniform mengsel is.