Hoe maak je een bananensmoothie zonder blender
Oh nee! Heb je geen mixer in de buurt? Is het een noodgeval? Dus waarom zou u geen bananensmoothie maken zonder een blender te gebruiken, die smaakt precies zoals in een blender? Nou ja, probeer het! Deze shakes zijn ideaal voor de zomer!
ingrediënten
- Een rijpe banaan. De banaan moet enigszins zacht zijn en de schaal is geel. Het moet niet te moeilijk zijn, maar het werkt ook voor dit recept, zorg ervoor dat het rijp is.
- Ongeveer 200 ml melk. U moet het glas vullen, dus dit is een geschatte hoeveelheid. Alle soorten melk (vetarme of volle melk) en ook elke smaak (melk op smaak gebracht met chocolade of aardbei).
- Zoetstoffen. Dit omvat een lepel suiker of meer (bruin of wit), een lepel honing, afhankelijk van de smaak of kunstmatige zoetstoffen.
- Bessen (optioneel)
- Een half gesneden aardbei of een schijfje citroen / limoen om te versieren.
stappen
1
Pel de banaan.
2
Snijd de banaan met een mes of met je handen in 7 stukken, afhankelijk van de grootte van je banaan.
3
Leg de stukjes in een glas en plet ze met een houten of metalen lepel of klop ze tot ze zacht zijn.
4
Voeg je zoetstof toe en blijf mixen. Nu kunt u roeren met uw lepel.
5
Voeg de melk langzaam toe aan de puree om het glas te vullen of totdat je de gewenste hoeveelheid hebt bereikt.
6
Meng de melk met de puree met een lepel.
7
Plaats het gemalen ijs indien gewenst op de top en meng om de hele drank af te koelen.
8
Desgewenst decoreer je het glas met een schijfje citroen of een half uitgesneden aardbei.
9
Klaar. Serveer en geniet van je heerlijke smoothie.
tips
- Als je een shake van verschillende smaak wilt, voeg dan chocoladepoeder toe, enz. Of u kunt de smaak van de melk veranderen, bijvoorbeeld naar melk met aardbeiensmaak.
- Wees creatief! Voeg andere vruchten toe.
- Gebruik een zeef als je echt een soepele milkshake wilt.
- Als je veganist bent, gebruik dan sojamelk in plaats van gewone melk
Dingen die je nodig hebt
- Een klopper van hout of metaal.
- Een glas, bij voorkeur een hoog glas of een glas.
- Cocktailshaker of cocktailpot (optioneel).
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je een bananen smoothie en ijs
- Hoe maak je een aardbeien milkshake met banaan
- Hoe maak je een chocolade en bananen smoothie
- Hoe een mango-smoothie te maken
- Een romige bananensmoothie maken
- Hoe een bananensmoothie te maken
- Hoe maak je een yoghurt smoothie
- Hoe maak je een banaan en blueberry slush
- Hoe maak je een milk banana smoothie
- Hoe maak je een fruitsmoothie met yoghurt
- Hoe een bananensmoothie te maken
- Hoe maak je een bananen shake zonder een blender
- Hoe een shake te maken zonder sneeuw
- Hoe saprijke eiwitten te bereiden
- Hoe aardbeien milkshakes te bereiden
- Hoe een aardbei en citroen smoothie bereiden
- Een aardbeien milkshake bereiden met banaan
- Hoe een aardbei en banaan smoothie bereiden
- Hoe een gezonde fruitsmoothie voor te bereiden
- Hoe een shake te bereiden
- Hoe een verscheidenheid aan fruitsmoothies te bereiden