Hoe gebakken asperges te maken

Bakken asperges is een manier om te genieten van een smakelijke en relatief lage calorie-behandeling in het voorjaar. De volgende stappen helpen de kok om een ​​bijgerecht te bereiden met gebakken, knapperige groenten.

2

Plaats de asperges in een afdruiprek en spoel grondig.

3

Laat de asperges goed uitlekken.

4

Verwarm de oven voor op 475 graden F.

5

Snij een stuk aluminiumfolie en dek een bakplaat af.

6

Spuit de bakplaat in met anti-aanbakspray.

7

Breek de houtachtige delen aan het einde van de asperges en leg de uiteinden voorzichtig op de voorbereide bakplaat.

8

Sta niet toe dat de uiteinden van de asperges op anderen worden gemonteerd, omdat dit ervoor zorgt dat ze worden genaaid in plaats van gebakken.

9

Spuit de uiteinden van de asperges in met een niet-klevende keukenspray met olijfoliesmaak.

10

Breng op smaak met zout en peper.

11

Plaats de lade met de uiteinden van de asperges in de voorverwarmde oven.

12

Bak totdat ze een zachte gouden kleur en knapperig zijn. Dit duurt ongeveer 15 minuten.

13

Leg de uiteinden van de asperges in een bak of verticale bak om te serveren.

14

Bestrooi, indien gewenst, vers geraspte Parmezaanse kaas over de asperges.