Hoe groene bonen te verbranden
De gebroodde sperziebonen zijn geweldig om toe te voegen aan de koude salades, aan een stoofpotje van groene bonen of om ze warm te eten, bestrooid met knoflook, olijfolie en vers citroensap. Gebruik de verste en hele bonen die je kunt vinden om de best mogelijke smaak te krijgen.
stappen
1
Zet een grote pan water aan de kook (minstens twee keer zoveel water als de hoeveelheid sperziebonen die u wilt branden).
2
Verwijder de stengels van de sperziebonen. Het is niet nodig om de tips te verwijderen, omdat dit hen een goede presentatie geeft.
3
Spoel de groene bonen al voorbereid in koud water.
4
Voeg als het water kookt een grote bos snijbonen toe en kook gedurende 1 minuut.
5
Verwijder de sperziebonen met een tang, een lepel met sleuven of een Chinese zeef (mijn favoriet).
6
Leg onmiddellijk daarna de sperziebonen in een kom met ijswater (dit stopt het kookproces en behoudt de felgroene kleur).
7
Laat de pan met water opnieuw koken en herhaal stappen 4 tot en met 6.
tips
- Je zult de lekkerste sperziebonen vinden tijdens de zomer, hun seizoen.
- Steun lokale boeren, koop je sperziebonen bij een coöperatie of supermarkt die lokale producten verkoopt. Lokale producten zijn het beste voor het milieu, uw gemeenschap en uw lichaam.
waarschuwingen
- Wees natuurlijk voorzichtig met het kokende water.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe verse groene bonen te koken
- Hoe rode bonen te koken
- Hoe gestoomde groene bonen te koken
- Hoe je groene bonen ontkiemt
- Hoe maak je chili met gedroogde bonen in een slowcooker
- Hoe gefrituurde sperziebonen te maken
- Hoe gesauteerde sperziebonen te maken
- Hoe zwarte bonen te maken
- Hoe koolsoep te maken
- Hoe groentesoep te maken
- Hoe spek in de oven te maken
- Hoe Nilagang Baboy voor te bereiden
- Hoe witte bonen te bereiden
- Hoe limabonen te bereiden
- Hoe bonen te bereiden
- Hoe u uw eigen kruidgroenten kunt bereiden
- Hoe een shepherd`s pie of rundertaart met aardappelen bereiden
- Hoe groene bonen witter te maken
- Hoe witte rijst te koken met gestoofde bonen en gefrituurde koteletten
- Hoe slabonen te koken
- Hoe groene bonen te bevrijden