emkiset.ru

Hoe maak je een bier rijk aan antioxidanten

Bier is een bron van snel absorberende antioxidanten. Wetenschappelijke studies wijzen uit dat gematigde bierconsumptie, evenals bier-specifieke antioxidanten, de cardiovasculaire gezondheid kunnen helpen verbeteren en de incidentie van bepaalde soorten kanker kunnen verminderen. Een bier dat bijzonder rijk aan antioxidanten is, zou een langere houdbaarheid kunnen hebben omdat het beter bestand is tegen oxidatie. Dit zou moeten resulteren in een hogere kwaliteit en meer stabiele sensorische kenmerken, zoals smaak en aroma. Bepaalde hop-polyfenolantioxidanten kunnen ook bijdragen aan de gewenste schuimstabiliteit. Bier is een complexe drank die is gemaakt met verschillende ingrediënten en verschillende soorten gereedschappen. Daarom kan een bier met hoge concentraties antioxidanten worden gemaakt.

stappen

Specialtymalts_68.jpg" class ="afbeelding lightbox">
Roastbarley_725.jpg" class ="afbeelding lightbox">
Wholebarley_116.jpg" class ="afbeelding lightbox">
1
Kies de juiste soorten gemoute gerst. Gemoute gerst is het hoofdingrediënt voor het brouwen en heeft een hoger antioxidantgehalte aan polyfenolen dan de meeste andere granen, zoals rijst of maïs (hoewel maïs blijkbaar een goede bron van polyfenolen is). Witte gemoute gerst moet als basisgraan worden gebruikt. Een aantal donkere ambachtelijke schuren (inclusief geroosterde gerst) moet ook worden gebruikt om extra antioxidanten toe te voegen. Deze antioxidanten, zoals melanoidin (producten van de Maillard-reactie), worden gevormd wanneer gerst wordt gebakken of geroosterd bij zeer hoge temperaturen. Gebruik 450 g (1 lb) of meer van een aantal van deze ambachtelijke mouten voor bier om een ​​aantal van deze antioxidanten te hebben. Combineer licht gebakken ambachtelijke mouten zoals melanoïdine en kristalmout met donkere mouten, zoals chocolademelk of karamelmout. Bovendien biedt donkere mout blijkbaar componenten die helpen om polyfenolen in oplossing in bier te houden.
  • Hopsboiling_255.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    2
    Kies hoppen die rijk zijn aan polyfenol-antioxidanten. Edele hop, arm aan alfazuren, zoals de Saaz-variëteit, heeft de neiging een hoger polyfenolgehalte te hebben dan bittere hop die rijk is aan alfazuren. Verse hop zal ook een betere bron van polyfenol-antioxidanten zijn, omdat polyfenolen na verloop van tijd zullen degraderen. Verse hop moet echter snel worden gebruikt na te zijn geoogst, bij voorkeur binnen de eerste 24 uur. Omdat verse hop niet is gedehydrateerd (gebakken), moeten ze vijf tot acht keer meer worden gebruikt in vergelijking met gedehydrateerde hop.
  • Mashtunmanifold_765.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Mash_695.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Mashmanifold_42.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    3


    Foereer de bonen volgens de methode die je wilt. Gebruik elk type maceratietank en een maceratiekalender die geschikt is voor het type gerst dat wordt gebruikt. Bij dit proces wordt de gemalen korrel gemengd met heet water. Het mengsel van water en graan (most) wordt gehandhaafd op specifieke temperaturen gedurende een bepaalde tijdsperiode. Daardoor kunnen enzymen die van nature voorkomen in gemoute gerst, het zetmeel dat deel uitmaakt van de granen activeren en omzetten (fermenteren) tot fermenteerbare suikers. De collector van de vergistingstank zorgt ervoor dat de suikers en andere bestanddelen tijdens het irrigatieproces efficiënt uit de korrels kunnen worden gehaald (zie hieronder).
  • Spargearm_245.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Sparging_781.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    4
    Filter of water, afhankelijk van hoe u het wilt. Water in de maceratietank of in de filtertank volgens de methode die u verkiest. Het doel is om de fermenteerbare suikers uit het graan te spoelen of te extraheren en het resulterende wort te verzamelen. De antioxidanten van gerst zoals polyfenolen en belangrijke voedingsstoffen worden ook samen met suikers verzameld. Gist fermenteert de wort uiteindelijk (na het koken en afkoelen, zie hieronder), wordt suikers verbruiken en produceren alcohol. Gist heeft ook vitamines, mineralen en aminozuren nodig die gemoute gerst levert. Tijdens irrigatie wordt een laag heet water op het bed van korrels in de maceratie- of filtertank gehouden. Naarmate het water geleidelijk van bovenaf wordt toegevoegd, wordt de most uit de maceratietank of filtratie gefilterd, via een kraan die is aangesloten op de tankcollector of een soortgelijk apparaat. Tijdens dit proces wordt een bed van vrij hard filter gevormd uit hetzelfde korrels op de collector Cuba, waardoor de most geëxtraheerd en in hoofdzaak gescheiden van graan. De most hoopt zich op in de pan.
  • Hopsinwort_62.jpg" class ="afbeelding lightbox">



    5
    Kook de most. In het algemeen wordt de wort met hop gekookt gedurende 60 tot 90 minuten om de bittere bestanddelen (voornamelijk de alfazuren) van de hop te verwijderen. Alfazuren zijn antioxidanten, maar gedurende deze tijd worden ook krachtige polyfenolantioxidanten geëxtraheerd. Blijkbaar is het beter om te koken voor een kortere periode, zoals 60 minuten. Wat wordt gezocht is om een ​​troebel bier rijk aan polyfenolen te verkrijgen, en langer koken kan leiden tot een meer doorschijnend bier. Langer koken, vergemakkelijkt de verwijdering van de eiwitten die in de most voorkomen. De eiwitten dragen bij aan het meer troebel maken, ze absorberen (hechten) aan de antioxidanten, dus ze moeten niet volledig worden verwijderd. Koken gedurende 90 minuten moet goed zijn, vooral als donkere mouten worden gebruikt. Het kan goed zijn om tijdens het kookproces hop toe te voegen om verschillende soorten polyfenolen uit hop te extraheren. Hoppolyfenolen en andere bestanddelen zoals alfa-bittere zuren worden geïsomeriseerd, afgebroken en verloren tijdens het koken (afhankelijk van de exacte aard van het bestanddeel). De bestanddelen van de geïsomeriseerde en gedegradeerde hop zijn nog steeds belangrijke antoxidanten. Het belangrijkste doel van koken is in feite om bittere alfazuren te isomeriseren. Hopbestanddelen die niet geïsomeriseerd of afgebroken zijn, zijn ook belangrijke antioxidanten en kunnen geëxtraheerd en geconserveerd worden wanneer de hop wordt toegevoegd nabij of nadat het koken is voltooid.
  • Chiller_445.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    6
    Laat de most snel afkoelen. Dit helpt om de polyfenolen en andere antioxidanten te conserveren, omdat de hete wort vatbaar is voor oxidatie. Het oxidatieproces vernietigt de antioxidanten en degradeert ook de algehele kwaliteit van het bier. Er moet een must-cooler worden gebruikt.
  • Yeast_672.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    7
    Gebruik een giststam met lage flocculatie. Dit type gist is enigszins gesuspendeerd in het bier en vormt geen zeer compact sediment. De gist in het bier is rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen, dus een beetje hiervan moet worden geconsumeerd met het bier in plaats van zich te vestigen op de bodem van de fles of het biervat (zie hieronder).
  • Fermentinglager_68.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    8
    Oogst en hergebruik de gist tijdens het fermentatieproces. De gist absorbeert (hecht) en verbruikt de antioxidanten en voedingsstoffen van de most. En zo resulteert het fermentatieproces in de verspreiding van fermentatie gist die rijk is aan voedingsstoffen. Normaal gesproken oogsten brouwerijen de gist uit de fermentatietank en hergebruiken ze om daaropvolgende partijen most te fermenteren.
  • Kegs_775.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Beerbottles_422.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    Bottling_883.jpg" class ="afbeelding lightbox">
    9
    Flessen of verpakkingen in vaten met levende gist. Deze levende gist levert niet alleen antioxidanten en voedingsstoffen voor de bierconsument, maar zal ook actief helpen om de frisheid en het antioxiderende gehalte van het bier te behouden door zuurstofverbruik en koolstofdioxide-productie. Filter daarom niet alle gist van het bier voor het bottelen of koken. Gist kan ook worden geoogst uit de fermentatie tanks en bier worden toegevoegd aan bottelen, teneinde het gehalte aan gist rijk aan antioxidanten te vergroten. Het is niet aan te raden om extra gist vaten toe te voegen, want als bier wordt geserveerd, dit wordt gewonnen uit de bodem van het vat. Dit kan ertoe leiden dat veel gist wordt geserveerd met bier wanneer de ton in eerste instantie wordt geopend. Het gebruik van een lage flocculatie giststam die in het bier blijft hangen, zoals hierboven vermeld, helpt om deze situatie te verhelpen.
  • tips

    • Bier van hoge dichtheid zou een hogere concentratie aan antioxidanten moeten bieden, maar het overeenkomstige hoge alcoholgehalte zou de potentiële gezondheidsvoordelen teniet kunnen doen.
    • Laat het bier niet te filteren, omdat dit deel van de anti-oxidanten, in het bijzonder gist rijk aan antioxidanten en andere antioxidanten rijke deeltjes zullen elimineren. Als het bier moet worden gefilterd, kan het belangrijk zijn dat het donker is, want donkere mout biedt niet alleen bepaalde antioxidanten die bestand zijn tegen filtering, maar helpt ook antioxidanten zoals polyfenolen in bier te behouden tijdens het filtratieproces.
    • Veel moderne brouwmethoden zijn geïmplementeerd om bier van een heldere toon te produceren en dat is niet vatbaar voor troebel worden. Het troebele uiterlijk van een bier geeft een hoger gehalte aan antioxidanten aan, dus de verwerkingsmethoden moeten worden aangepast om dat aspect te behouden.
    • Het fruit kan polyfenolen en antioxidanten toevoegen aan bier. Om fruitbier te maken, voeg fruit toe aan de secundaire fermentor. Zorg ervoor dat u ingeblikt fruit of vers gepasteuriseerd fruit gebruikt, zodat u het bier niet bederft.
    • Beers bleek ook rijk aan antioxidanten, vooral als het troebel zijn toegevoegd hop en laat in het proces en zo niet gefilterd of verduidelijkt ook.
    • Sommige donkere mouten, zoals zwarte patentmout, kunnen bijdragen aan de bitterheid van een bier. Daarom is het beter om chocolade, koffie en karamelmouten te gebruiken die bij lagere temperaturen werden geroosterd.
    • Over het algemeen is een bier rijk aan antioxidanten donker en op zijn minst een beetje bitter. Het kan belangrijk zijn om de most meer te verwarmen om het bier extra zoetheid te geven en zo de bitterheid van het bier te verminderen.
    • Gebruik geen secundaire fermentor voor zeer lange periodes. Sommige antioxidanten en gisten rijk aan bier-antioxidanten gaan verloren, omdat dit natuurlijk wordt opgehelderd in de tweede fermentor.
    • Alle bieren zijn bronnen van snel absorberende antioxidanten. Daarom, wees niet ontmoedigd van het nemen van bier kunt u handig te houden, alleen maar omdat het is speciaal ontwikkeld om rijk aan antioxidanten zijn.
    • De hop met smaak en aroma zal waarschijnlijk bepaalde polyfenolen leveren die geen bittere hop produceren, omdat deze polyfenolen tijdens het koken worden afgebroken of verloren gaan. Bieren die rijk zijn aan antioxidanten hoeven echter geen hop met extra smaak en aroma te hebben, vooral als donkere mouten worden gebruikt. Laat niet te veel afwijken van een specifieke bierstijl.
    • Vermijd het gebruik van een bubbelbad, indien mogelijk. Het wervelende proces kan veel van de gezonde antioxidanten in bier elimineren. Verwijderen vuil door het filteren van het sap door een laag van hele hop een uitstekende vervanger swirl proces kan zijn.

    waarschuwingen

    • Het wordt niet aanbevolen dat iemand Begin bier te drinken om gezondheidsvoordelen te verkrijgen. Bier kan de gezondheid alleen verbeteren als het matig wordt geconsumeerd. Alcohol kan zeer schadelijk zijn voor uw gezondheid, vooral als het teveel wordt verbruikt. Het is belangrijk dat zwangere en zogende vrouwen geen alcoholische dranken consumeren, aangezien alcohol vrij schadelijk is voor de foetus, baby`s en kinderen. Het is raadzaam dat bierdrinkers niet meer dan één pint per dag consumeren.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe het drinkspel `mijnen` te spelenHoe het drinkspel `mijnen` te spelen
    Hoe bier shampoo te makenHoe bier shampoo te maken
    Hoe droge gist te activerenHoe droge gist te activeren
    Hoe Corona te drinkenHoe Corona te drinken
    Hoe gefrituurd bier te makenHoe gefrituurd bier te maken
    Hoe heet bier te makenHoe heet bier te maken
    Hoe maak je groenbier zonder voedselkleuringHoe maak je groenbier zonder voedselkleuring
    Hoe maak je groen bierHoe maak je groen bier
    Hoe labels voor bier te makenHoe labels voor bier te maken
    Hoe maak je een cocktail met twee drankjesHoe maak je een cocktail met twee drankjes
    » » Hoe maak je een bier rijk aan antioxidanten
    © 2021 emkiset.ru