Hoe te stoppen met het verzamelen van voedsel

Bedenk dat het verzamelen van voedsel een medische aandoening kan zijn. Zoek medisch advies om te weten of het feit dat voedsel wordt verzameld, het symptoom van een ziekte kan zijn. Als uit uw analyse blijkt dat u in goede gezondheid verkeert, kan dit worden veroorzaakt door vroegere leefomstandigheden, zoals het leven in armoede of een verlangen om te zorgen dat de kast vol is. Ervan uitgaande dat u in goede gezondheid verkeert, probeert u deze stappen om te stoppen met het verzamelen van voedsel.

2

Gooi voedsel weg of geef het weg dat je niet kunt gebruiken. Voedsel dat verouderd is of getemperd is, moet worden weggegooid.

3

Maak een boodschappenlijst met behulp van de bovenstaande lijst, kijk naar de voedingsmiddelen die je moet kopen.

4

Vorm een ​​menu om wekelijkse maaltijden te helpen bepalen. Probeer wekelijks te kopen en blijf bij het boodschappenlijstje.

5

Koop alleen wat je nodig hebt en in de winkel. Koop geen tiental soortgelijke producten alleen omdat ze in de uitverkoop zijn. Koop alleen wat u nodig heeft en niets meer.

6

Organiseer je keuken Bewaar pakketten zoals meel, suiker en andere producten in één gebied. In een ander gebied slaat hij het ingeblikte voedsel op. Bewaar ze per soort voedsel. Heb een ander gebied voor groenten en fruit. Dit zal je helpen het eten en de boodschappenlijst te organiseren. Je zult ook weten wat je hebt en waar je moet zoeken naar de producten die je nodig hebt.

7

Je moet werken om te organiseren wat je al hebt.

8

Begrijp dat het opslaan van voedsel een mentale ziekte kan zijn. Zoek medische hulp en ontvang een behandeling.

9

Begrijp dat je je kunt voorbereiden op een noodsituatie met een voedselbank. Leg een bepaald gebied apart en koop noodvoedsel. Nogmaals, onderzoek om erachter te komen hoeveel voedsel er per persoon nodig is. Koop alleen wat je per persoon nodig hebt voor een bepaalde periode.