Hoe Runtastic Six Pack Abs voor iPhone te gebruiken

Nu kunt u uw iPhone gebruiken om uw buikspieren te oefenen met behulp van de Runtastic Six Pack Abs-toepassing.

stappen

Titel afbeelding Use Runtastic Six Pack Abs voor iPhone Stap 1

Open de Runtastic Six Pack Abs-app op uw iPhone-apparaat. Na het openen van de applicatie, ziet u basisinformatie over het gebruik ervan. Schuif met uw vinger naar links om de presentatie te verplaatsen.

Titel afbeelding Use Runtastic Six Pack Abs voor iPhone Stap 2

Druk op de knop "Start" die verschijnt wanneer u het scherm naar het einde schuift. Zij zullen u vragen of u de applicatie met uw Facebook-account wilt verbinden of alleen met uw gebruikersnaam en wachtwoord wilt verbinden.

Als u nog geen account hebt, kunt u klikken op de knop "Registreren" en de basisinformatie invullen die vereist is voor registratie.

Nadat u bent ingelogd, zullen zij u vragen wie u wilt dat uw virtuele trainer is.

Titel afbeelding Use Runtastic Six Pack Abs voor iPhone Stap 3

Selecteer niveau 1 Het wordt aanbevolen dat u dit niveau kiest als u een beginner bent. In dit niveau zie je de basisoefeningen voor je buikspieren.

Titel afbeelding Use Runtastic Six Pack Abs voor iPhone Stap 4

Druk op "Start training". Bekijk gewoon de video en volg de instructies.

Delen op sociale netwerken:

Verwant