Hoe een Fitbit Flex-polsband te installeren

Fitbit Flex-polsbandjes kunnen uw training en lichaamsbeweging volgen, en geven een overzicht van uw trainingsroutine die u gemakkelijk kunt raadplegen. Dit armbandenmodel heeft geen scherm of interface, dus u moet het configureren met een programma op uw computer of een toepassing op uw mobiele apparaat. Tijdens het opzetten van je armband zul je een gratis Fitbit-account moeten maken.

Inhoud

Stappen

Deel 1controleer de belasting van het apparaat
Deel 2stel fitbit in op een computer
Deel 3fitbit configureren op een mobiel apparaat
Deel 4problemen met de configuratie oplossen

stappen

Deel 1
Controleer de belasting van het apparaat

Verzamel alle Fitbit-apparatuur. Om uw Fitbit Flex te configureren, moet u de volgende accessoires bij de hand hebben:

Fitbit-monitor (mogelijk zit deze al in de armband)
USB-lader
dongle (sleutel) Bluetooth USB
twee armbanden

Bluetooth-en-Dongle.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Laad je Fitbit-monitor op. Voordat u uw nieuwe Fitbit-apparaat instelt, is het het beste om te controleren of het is geladen:

Verwijder zo nodig de monitor van de armband.

Plaats de monitor in de USB-lader, beginnend bij het ronde uiteinde.

Duw de monitor naar beneden en naar binnen totdat u een klik hoort.

Sluit de oplader aan op de USB-poort of in de muuradapter.

Laad het apparaat op totdat ten minste drie lichten zijn ingeschakeld. Drie lichten betekenen 60% lading.

Deel 2
Stel Fitbit in op een computer

Ga naar de Fitbit-downloadpagina. U kunt het Fitbit Connect-programma voor Windows of Mac downloaden door het te bezoeken fitbit.com/setup. Met dit programma kunt u de informatie van Fitbit volgen.

Download het overeenkomstige installatieprogramma volgens uw besturingssysteem. Als u een beetje naar beneden bladert, vindt u een knop om het installatieprogramma te downloaden. De website zal proberen uw huidige besturingssysteem te identificeren en zal u voorzien van de bijbehorende link. Als het weergegeven besturingssysteem incorrect is, selecteert u de juiste onder de downloadknop.

Opmerking: als u Windows 10 gaat gebruiken, gaat u met de downloadknop naar de Windows Store. Windows 10 gebruikt dezelfde toepassing als Windows Phone, dus als u klaar bent met het installeren van de toepassing, volgt u gewoon de stappen in de onderstaande methode. Als u de voorkeur geeft aan een traditioneel Windows-programma, selecteert u "PC" als een besturingssysteem.

Voer het installatieprogramma uit dat u hebt gedownload om Fitbit Connect te installeren. Zodra het downloaden is voltooid, voert u het installatieprogramma uit en volgt u de instructies om Fitbit Connect op uw computer te installeren.

Open Fitbit Connect en selecteer "Nieuw in Fitbit". Nu kunt u een nieuw Fitbit-account maken en uw apparaat configureren.

Opmerking: als u al een Fitbit-account hebt, selecteert u "Bestaande gebruiker" om in te loggen met het account dat u al hebt en uw nieuwe Flex in te stellen.

Maak een Fitbit-account aan. U kunt een e-mailadres invoeren en een wachtwoord maken, of registreren met uw Facebook- of Google-account.

Voer uw persoonlijke gegevens in Fitbit zal het gebruiken om u te helpen uw prestaties bij te houden. Voer je naam, geslacht, geboortedatum, lengte in en selecteer je tijdzone.

kiezen "buigen" in de lijst met apparaten. U kunt dus beginnen met het configureren van uw Flex.

Putting-geladen Fitbit-Tracker-in-Fitbit.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Titel afbeelding Putting charged Fitbit Tracker in Fitbit

Plaats de monitor terug in het polsbandje. Steek het in de armband zodat de pijl naar buiten wijst, in de richting van de zwarte band.

Fitbit-dragen-and-ready-to-exercise.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Titel afbeelding Wearing Fitbit en klaar om te oefenen

Doe de armband om. Bevestig de armband aan je pols met behulp van het vergrendelingsmechanisme. De armband moet strak zitten, maar niet te strak.

Steek de dongle of Bluetooth-sleutel in een USB-poort op uw computer. U kunt pas verder gaan met het configuratieproces als u het hebt ingevoegd.

Dit is niet nodig als uw computer al een Bluetooth-verbinding heeft.

Wacht terwijl uw Flex-monitor is gesynchroniseerd met de computer. Het is mogelijk dat uw computer even de tijd neemt om de monitor te vinden.

Wanneer twee lampjes branden, tikt u dubbel op het platte gedeelte van uw Flex. Zodra de monitor is aangesloten, ziet u twee indicatielampjes in de zwarte band. Raak de armband twee keer aan en u zult merken dat de monitor begint te trillen.

Begin met het gebruik van uw Flex. Je Flex wordt nu ingesteld en je begint nu met een uitdaging 10.000 stappen te lopen. U kunt uw voortgang controleren door de Flex twee keer aan te raken. Elk licht geeft aan dat 20% aan uw doel voldoet.

Ga naar het bord. Zodra uw apparaat is gesynchroniseerd, kunt u de gegevens op het Fitbit-bord zien. Dit bord wordt gebruikt om activiteiten vast te leggen, informatie over uw dieet in te voeren en de voortgang te volgen die u heeft geboekt bij het behalen van uw doelen. U kunt op elk gewenst moment toegang krijgen tot het bord door in te voeren fitbit.com/login gebruikmakend van je Fitbit-account.

Deel 3
Fitbit configureren op een mobiel apparaat

Download de Fitbit-applicatie naar uw mobiele apparaat. Deze applicatie is gratis en beschikbaar voor iOS, Android en Windows Phone. Je kunt het downloaden vanuit de applicatie store op je apparaat.

Putting-geladen Fitbit-Tracker-in-Fitbit.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Plaats de monitor in de armband en trek de armband aan. Plaats de monitor zodanig dat de pijl naar buiten wijst, in de richting van de zwarte band van de armband.

Open de toepassing en tik op "Word lid van Fitbit". Als u dit doet, begint het proces van het maken van een account en de configuratie van het apparaat.

Als u al een account hebt aangemaakt tijdens de Fitbit-configuratie op uw computer, meldt u zich aan bij uw Fitbit-account.

Wacht terwijl de toepassing naar uw apparaat zoekt. Dit kan even duren.

Toca "Fitbit Flex" in de lijst met beschikbare apparaten. Nu begint het Flex-configuratieproces.

Toca "Configureer uw Flex". Nu begint het aanmaken van het accountproces.

Maak een account aan U kunt een e-mailadres invoeren en een wachtwoord maken, of registreren met uw Facebook- of Google-account.

Voer uw persoonlijke gegevens in Zij zullen u vragen uw naam, geboortedatum, lengte, gewicht en geslacht in te voeren. Leeftijd, lengte, gewicht en geslacht worden gebruikt om uw BMR (basaal metabolisme) te berekenen.

Synchroniseer uw apparaat Volg de instructies om uw Fitbit-monitor te synchroniseren met uw mobiele apparaat.

Opmerking: als u de Windows 10-toepassing gaat gebruiken op een computer zonder Bluetooth, moet u de dongle of Bluetooth-sleutel in een USB-poort steken.

Als uw telefoon al is gesynchroniseerd met een ander apparaat, zoals een headset of computer, kunt u het mogelijk niet synchroniseren met Fitbit totdat u het loskoppelt van het andere apparaat.

Wacht terwijl je Flex klaar is met configureren. Dit kan enkele ogenblikken duren om te voltooien. Zorg ervoor dat u de applicatie open laat tijdens de configuratie.

Controleer het bord. Zodra de configuratie is voltooid, wordt het Fitbit-bord geopend. Op dit bord kun je je voortgang volgen en je doelen aanpassen. Je hebt op elk moment toegang tot het bord door de Fitbit-applicatie te openen.

Deel 4
Problemen met de configuratie oplossen

Zorg ervoor dat het apparaat voor minimaal 60% is opgeladen. Sluit uw monitor aan op de oplader en zorg dat er minstens drie lampjes branden. Voor een beter resultaat, laad het op totdat de vijf lampjes gaan branden.

Als u de monitor niet kunt synchroniseren, probeer hem dan opnieuw te starten. Als de monitor niet meer goed werkt, kunt u deze meestal oplossen door hem opnieuw op te starten. Hierdoor worden geen gegevens van de monitor gewist.

Sluit de USB-oplaadkabel aan op een USB-poort.

Plaats de monitor in de oplaadeenheid.

Gebruik een paperclip om de knop in het kleine gaatje aan de achterkant van de oplader minimaal vier seconden ingedrukt te houden.

Als het niet gesynchroniseerd is, voert u het configuratieproces opnieuw uit. Als het configuratieproces mislukt, is het beter om helemaal opnieuw te beginnen. Maak het Fitbit Connect-programma of de toepassing ongedaan en download en installeer het opnieuw. Volg de instructies om het apparaat opnieuw te configureren.

Probeer een ander apparaat. Als u uw Fitbit niet op de computer kunt aansluiten, probeer het dan in te stellen met een mobiel apparaat en andersom.

Delen op sociale netwerken:

Verwant