Hoe te studeren zonder je te vervelen

Voel je niet erg comfortabel. Als u zich te comfortabel voelt in uw studieomgeving, wordt u waarschijnlijk afgeleid, verveeld of in slaap gevallen. Werp jezelf niet uit als je moet studeren. Het is beter om in een stoel te zitten die je rug en je lichaam ondersteunt, maar dat is niet zo comfortabel. U zult zich niet willen vervelen of zich slaperig voelen, wat het doel van de studiesessie zal frustreren.

Plan je uiteindelijke doelstellingen. Een reden waarom je je zult vervelen, kan zijn dat je geen duidelijk beeld hebt van waar je studievergaderingen naartoe gaan of wat je moet bereiken. Plan vooruit en onthoud wat je wilt doen voordat je begint. Stel bloot wat u weet dat u moet bereiken en de tijd die nodig is om het te voltooien. Op deze manier heb je een duidelijk doel dat je zal helpen om verveling tegen te gaan. Als je weet wanneer je weer games kunt spelen of met je vrienden kunt praten, zul je je eerder op je studie concentreren.

Mix je thema`s. Om je te helpen je niet te vervelen tijdens het studeren, moet je de onderwerpen die je studeert wijzigen. Het is onwaarschijnlijk dat je maar één vak hebt om te studeren, dus combineer wat je elke halve of een uur ongeveer bestudeert. Bijvoorbeeld: studiegeschiedenis voor 45 minuten, wiskunde voor nog eens 45 minuten en taal voor dezelfde tijd voordat de cyclus opnieuw wordt gestart. Laat je niet alleen met één aspect van de inhoud achter - als je ze regelmatig verandert, zul je je minder snel vervelen met het onderwerp dat je aan het beoordelen bent.

Kies het meest actieve moment van je dag. Studeren tijdens de tijd dat je meer wakker en actief bent, kan je helpen om het voor langere tijd te doen zonder je te vervelen. Bovendien zul je meer bewust zijn en geneigd om te assimileren wat je studeert. Als je elke dag op hetzelfde tijdstip studeert, wordt het een gewoonte en zul je trainen om op dat moment van de dag je studiemodus te betreden. Dit zal je helpen je niet te vervelen omdat je geest aan deze activiteit zal wennen en minder afgeleid zal worden door andere stimuli.

Neem pauzes. Zittend in dezelfde positie urenlang, vooral wanneer je studeert voor een groot examen, kan leiden tot indrukwekkende verveling. Probeer elk uur of zo uw tijd te verdelen met kleine pauzes. Als je al geruime tijd zit, neem dan een pauze om je uit te strekken. Beloon jezelf elk uur met tien minuten basketbal of jog een tijdje rond het blok. Dit zal je hart sneller doen kloppen en je geest helpen zich te concentreren op de onmiddellijke problemen. En hoe minder tijd je op een plek doorbrengt, hoe minder kans dat je je verveelt met de activiteit die je doet.

Maak het leuk. Als een deel van het materiaal waarmee je werkt een beetje saai lijkt, probeer het dan in een spel te veranderen of mnemonic-kaarten te maken. Je zou zelfs een nummer kunnen bedenken dat je helpt moeilijke begrippen of lijsten met informatie die je moet onthouden te onthouden. Dit maakt het leren van de informatie leuk en houdt je geïnteresseerd in wat je doet. Ook zal er minder kans zijn op vervelen als je gefocust bent op het maken van het spel of het maken van de kaarten.

Beloon jezelf Een manier om u te helpen bij het afronden van een studiesessie is iets te hebben dat verwachtingen zal genereren tegen de tijd dat u klaar bent. Overtuig jezelf dat je op het einde een grote ijskegel kunt eten of het nieuwe niveau van een videogame kunt starten. Je kunt zelfs plannen maken met je vrienden voor een uur of langer nadat je weet dat je uiteindelijk zult belanden. Je moet echter tegen jezelf zeggen dat je alleen de beloning krijgt als je je echt concentreert terwijl je studeert.

Maak onderweg aantekeningen. Als je je geest en lichaam laat participeren terwijl je studeert, zul je je minder snel vervelen en afgeleid worden. Terwijl u een hoofdstuk van een tekstboek leest, houdt u een notitieblok bij de hand en schrijft u belangrijke aantekeningen over wat u aan het lezen bent. Je blijft dus niet alleen betrokken, je leert ook meer omdat je de informatie twee keer verwerkt: één keer tijdens het lezen en één keer bij het samenstellen van de informatie om het te schrijven.

Vermijd elektronische apparaten. Als je je mobiele telefoon of laptop naast je hebt terwijl je studeert, heb je minder kans om aandacht te besteden aan het onderzoek en zul je je sneller vervelen. Laat je telefoon in je tas of ergens anders liggen waar je hem niet ziet en probeer je laptop thuis te houden. Als je ze hebt, zul je je niet zo vervelen, maar zul je niet studeren. Integendeel, als je de verleiding intrekt, zul je waarschijnlijk afgeleid en minder verveeld zijn.

Stel jezelf vragen Een van de voordelen van groepsstudie is dat je klasgenoten je kunnen helpen concepten te begrijpen waarvan je niet zeker weet of ze er niet zeker van zijn. Als je een vraag hebt, vraag je een lid om je te helpen begrijpen. De hele groep zal profiteren van de discussie. Als je alleen en in de war zou zijn, zou je je eerder vervelen als je niet met het materiaal te maken hebt. Nu kunt u zich tot hem en tot elkaar verhouden om de informatie beter te begrijpen.

Neem afwisselend de discussie. Een geweldige manier om moeilijke onderwerpen te leren, is ze aan anderen te leren. Deel in uw studiegroep delen van de informatie uit aan elke groep om ze terug te wijzen naar de groep. Op deze manier profiteer je niet alleen van anderen, leer je ook van je klasgenoten en krijg je een ander perspectief op de inhoud. Ook met zoveel mensen die over verschillende onderwerpen praten, zal het erg moeilijk voor je zijn om je te vervelen tijdens het studeren.

Neem de les. Als ze een tijdje in een groep hebben gestudeerd, kunnen ze beginnen met het nemen van de les die ze hebben geleerd. Ze kunnen mnemonic-kaarten maken of de ronde methode uitproberen, waarbij een lid de groep een vraag stelt en, als iemand goed reageert, de volgende persoon moet vragen. Dit zal u helpen om betrokken te blijven bij de informatie, omdat het niet alleen gaat om het stellen van uzelf.