Hoe multitasking te zijn

Denk je niet dat het elke keer genoeg is om één ding te doen? Multitasken bespaart u tijd, maar u moet het met zorg en aandacht doen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Stel je doelen. Het oude gezegde "als je niet weet waar je naartoe gaat, welke weg je ook zal nemen" is waar, zelfs als je verschillende taken uitvoert.

Titel afbeelding Get On Your Teacher` class=

Plan een tijd om je volledig op je taken te concentreren. Neem een paar uur per dag voor jezelf en gebruik ze om je volledig op je taken te concentreren.

Titel afbeelding End a Controlling of Manipulative Relationship Step 16

Werk elke keer aan één ding, maar verander ze. Een jongleur heeft verschillende dingen die vliegen, maar manipuleert een voor een.

Verwijder onnodige taken. Als u multitasking bent om efficiënter te zijn, besteed dan geen tijd aan extra dingen doen. De uitzondering is een achtergrondtaak die u helpt met uw hoofdtaak, bijvoorbeeld als u een muur gaat schilderen, u kunt naar de radio luisteren of naar een audioboek om u meer te concentreren.

Kies compatibele taken. Het lezen en luisteren van een toespraak vereist bijvoorbeeld dezelfde aandacht. In plaats daarvan, combineer een fysieke taak met een mentale, zoals het strijken van kleding tijdens het luisteren naar de radio.

Kies taken die kunnen worden onderbroken, vooral als u te maken krijgt met onderbrekingen zoals de telefoon.

Maak een selectie van kleine projecten om hiaten in een grote taak op te vullen. Om een lang project te maken, stelt u kleine doelen en gaat u de taken een voor een doen.

Gebruik de wachttijd efficiënt. Breng altijd iets te doen naar plaatsen waar je moet wachten, zoals op het postkantoor of de tandarts. Het is een goed idee om een notitieblok te houden om gebeurtenissen te registreren.

tips

Neem je tijd om te plannen. Een goed plan kan je helpen met een taak.
Neem iets te doen voor een vergadering, vooral als ze onderwerpen bevatten die u niet betrekken. Het behandelt de relevante.
Bedenk wat werkt en wat niet. Als het maken van huiswerk voor de tv twee keer zo veel kost als het doen zonder het, combineer die taken dan niet opnieuw.

waarschuwingen

Vraag niet te veel. Te veel dingen tegelijkertijd doen kan ertoe leiden dat je het niet afwerkt. Neem niet meer taken dan je kunt doen.
Concentreer u altijd volledig op taken die veilig moeten worden behandeld.

Delen op sociale netwerken:

Verwant