Hoe zich voorbereiden op toelatingsexamens

Toelatingsexamens zijn een noodzakelijke stap in alle onderwijssystemen van de wereld. Instellingen op alle niveaus gebruiken deze tests om te bepalen of studenten gekwalificeerd zijn om deel te nemen aan een cursus, een school, een instituut of een universiteit. Studenten voelen vaak veel druk om een ​​goed resultaat te behalen bij de toelatingsexamens. Er zijn maatregelen die kunnen worden vastgesteld om ervoor te zorgen dat de student voldoende is voorbereid om ze uit te voeren.

stappen

Deel 1

2

Bepaal hoeveel tijd je gaat besteden aan studeren en voorbereiden. Houd rekening met de tijd die je hebt tot de dag van het examen en kies de periode waarin je je voorbereidt. De meeste studenten hebben 1 tot 3 maanden voorbereiding nodig voordat ze het examen afleggen.

3

Maak een kalender of schema met de maanden of weken voor het examen. Hier markeert u alle dagen die u van plan bent te studeren, evenals die waarin u van plan bent te rusten.

4

Markeer de hele dag dat je wilt rusten. Je kunt besluiten om een ​​pauze van de studie een dag per week te nemen, ten minste tot de weken die het dichtst bij de dag van het examen liggen. U kunt deze dagen markeren door "Vrije dag" of "Rustdag" te typen.

5

Houd rekening met de dagelijkse uren waarin u wenst te studeren. Toelatingsonderzoeken zijn belangrijk, dus je moet best veel tijd besteden aan studeren. Je zult echter ook andere verplichtingen en gebeurtenissen in je leven hebben. Stel realistisch vast hoeveel dagelijkse uren u aan het onderzoek kunt besteden.

6

Plan de manier waarop u van plan bent om het materiaal te beoordelen. Toelatingsexamens evalueren meestal alle kennis die je tijdens je schoolleven hebt opgedaan tot nu toe, tenzij ze van een specifieke cursus zijn, in welk geval ze al je kennis over dat onderwerp zullen evalueren. U kunt moeite hebben met het kiezen van het belangrijkste materiaal dat u moet beoordelen.

7

Markeer de onderwerpen of onderwerpen die u van plan bent om elke dag te bestuderen. Controleer je kalender en markeer de hele dag dat je van plan bent te studeren. Als u vooruit plant, voorkomt u dat u tijd verspilt met het kiezen van wat u later zult studeren.

Deel 2

2

U kunt een examenvoorbereidingsboek kopen. Deze boeken zijn niet noodzakelijk, maar als je een specifieke hebt voor het examen dat je gaat doen, kan dit handig zijn om te weten welke soorten vragen worden opgenomen, op welke manier ze worden geformuleerd en wat de kwalificatoren in de antwoorden zullen zoeken.

3

Breng het materiaal mee dat je moet studeren. U moet een specifiek onderwerp hebben om te beoordelen in elke studiesessie. Je moet alles hebben wat je nodig hebt om bij de hand te hebben, zodat je gefocust blijft. Mogelijk hebt u het volgende nodig:

4

Bepaal wat voor soort student je bent. Er zijn verschillende leerstijlen, en als je weet welke het meest geschikt voor je is, zal dit nuttig zijn om te studeren. Dit zijn de verschillende types:

5

Ontwerp je studiegewoonten volgens het type student dat je bent. Na het identificeren van de meest geschikte leerstijl voor jou, ontwerp je je studiegewoonten er volgens, zodat je op de beste manier leert.

6

Programmeer een timer om te studeren. Ongeacht het type student dat je bent, het is belangrijk dat je pauzes neemt en niet te veel studeert. Stress kan voorkomen dat u nieuwe informatie kunt opslaan, waardoor u niet meer kunt reageren op het leren en reviseren. Daarom zou u enkele pauzes moeten nemen.

7

Zoek naar manieren om het onderzoek leuk te maken. Je zult je het materiaal dat je studeert veel waarschijnlijker herinneren en het goed verwerken als je het leuk en vreugdevol kunt maken. U kunt het volgende proberen:

8

Maakt praktijkexamens. Naast het beoordelen van het materiaal, zal een van de meest geschikte manieren om je voor te bereiden op het examen, het zijn om er praktijkversies van te maken. De praktijkexamens zijn meestal oude versies van die niet meer worden gebruikt. Dit biedt veel voordelen, zoals de volgende:

Deel 3

2

Denk niet dat de situatie erger is dan het in werkelijkheid is. Dit bestaat uit het irrationele denken dat een situatie veel erger is dan het in werkelijkheid is. Op grond te bereiden op je toelatingsexamen, en zal waarschijnlijk verleidelijk om zoiets denken: "Ik zal niet voorbij dit examen, dus er zal college terecht komen en niet een succesvolle volwassen zijn." Dit zullen echter zulke overdreven gedachten zijn die je moet vermijden.

3

Ontwikkel strategieën om obstakels te overwinnen tijdens de evaluatie. Wanneer je voor het examen studeert, neem dan de tijd om te anticiperen op de obstakels die je tegen kunt komen bij het nemen van de echte test. De praktijkexamens zijn hiervoor een handig hulpmiddel. Identificeer de vragen waarin je het meest ongelijk hebt. Ontwikkel dan strategieën om met deze kleine problemen om te gaan als je de test doet.

4

Geef voorrang aan je slaapgewoonten. Jongeren of tieners hebben elke nacht minstens 8 tot 10 uur slaap nodig. Als u deze uren slaapt, zal dit nuttig zijn om te ontspannen en stress te verminderen, wat u in het algemeen gerust zal stellen en uw concentratievermogen zal verbeteren.

5

Neem een ​​pauze wanneer je het nodig hebt. Waarschijnlijk heb je vrije dagen opgenomen of rust je in je studierooster. Wanneer die dagen aankomen, zal het heel belangrijk zijn dat je echt rust. Je hebt deze tijd nodig om te ontspannen, te kalmeren en van het leven te genieten zonder na te denken over studeren.

6

Leer ademhalingsoefeningen die je tijdens het examen kunt gebruiken als je angstig bent. Je kunt de ademhalingsoefeningen op elk moment gebruiken, maar deze zullen ook nuttig zijn tijdens het examen als je denkt dat je teveel benadrukt. U kunt de volgende technieken gebruiken:

7

Oefen meditatie of yoga. Meditatie is uitstekend voor het verminderen van stress en kalmerende zenuwen. Op dezelfde manier is yoga een geweldige manier om te mediteren en jezelf een beetje actief te houden.

8

Oefening vaak om stress te verminderen. Oefening is niet alleen een geweldige manier om in goede vorm te zijn, maar het helpt ook enorm om te kalmeren en stress en frustratie te verminderen. Bijna elk type training zal voldoende zijn, maar je moet je houden aan die waarvan je weet hoe dat moet, zodat je blessures kunt voorkomen. U kunt het volgende doen:

9

Verander je nervositeit in emotie. Het is heel normaal dat je nerveus wordt, maar het is een goed idee om je zenuwen te veranderen in emotie voor je examen. Eigenlijk voelt niemand opwinding over een examen, maar dit zijn enkele positieve gedachten die je kunnen helpen om op deze manier te mentaliseren:

Deel 4

2

Plan uw wekker. Neem voldoende tijd om op te staan, te douchen (als u `s morgens liever wilt douchen), een stevig ontbijt te nemen en naar de plaats te gaan waar u de test zult afleggen.

3

Verzamel al uw werktuigen. Bewaar alles wat u nodig heeft voor het examen in uw rugzak of in een andere goedgekeurde koffer, als dit is toegestaan. Neem de volgende hulpmiddelen:

4

Eet een gezond diner en ben van plan om een ​​al even voedzaam ontbijt te eten. Complexe koolhydraten zijn geweldig voor constante energie, omdat het lichaam meer tijd nodig heeft om ze af te breken. Geniet van een diner dat een balans biedt van complexe koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten.

5

Bestudeer niet op het laatste moment voor het examen. Als je erg nerveus bent en op het laatste moment probeert te studeren, is het waarschijnlijk dat je brein zich weinig of niets herinnert over de laatste herziening. Neem de nacht vrij om te ontspannen of iets te doen dat je kalmeert.

6

Slaap minimaal 8 uur `s nachts. Ga zo vroeg mogelijk slapen om te zorgen dat u minimaal 8 uur slaapt. Het wordt echter sterk aanbevolen om 9 of 10 uur te slapen. Op deze manier voel je je meer hersteld en kalm als je de volgende ochtend wakker wordt.