emkiset.ru

Hoe zich voor te bereiden op competitieve examens

Het kan overweldigend zijn om concurrerende examens af te leggen, maar je kunt je goed voorbereiden op hen met effectieve strategieën die het proces veel gemakkelijker maken. U kunt bijvoorbeeld voorbereidingsmateriaal krijgen voor het specifieke examen dat u gaat doen, praktijktesten volgen die u vertellen wat u moet beoordelen en een plan en een studierooster opstellen. Je kunt je ook holistisch voorbereiden op deze examens door bepaalde technieken te leren om te studeren, te ontspannen en gezond te blijven.

stappen

Methode 1

Overweeg de opties die tot uw beschikking staan
Titel afbeelding Prepare for Competitive Examens Step 1
1
Schrijf je in voor een cursus in de klas. Je kon persoonlijke cursussen vinden om je voor te bereiden op het specifieke examen dat je gaat doen. Dit is een goede optie, omdat het je een gevoel van verantwoordelijkheid geeft dat vergelijkbaar is met wat je zou krijgen in een traditioneel klaslokaal. Cursussen van dit type kunnen verschillende duren hebben en in de meeste gevallen kunt u zich rechtstreeks op de cursuswebsite registreren. Om dit te doen, kunt u online zoeken naar de cursussen die beschikbaar zijn in uw plaats en de datums waarop u ze kunt nemen.
  • De voordelen die u bij cursussen van dit type kunt behalen, zijn de mogelijkheid om oefentests te doen om uw voortgang te meten en de mogelijkheid om specifiek te focussen op de gebieden waar u problemen hebt.
  • Houd er rekening mee dat deze cursussen vaak duur zijn. Deze kosten dekken echter meestal ook het studiemateriaal.
  • Zorg er altijd voor dat u de taken uitvoert om de best mogelijke beoordeling te krijgen.
  • Je moet ook bedenken dat als je in een landelijk gebied woont, je misschien naar de stad moet reizen om de betreffende test af te leggen.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Examens Step 2
    2
    Schrijf je in voor een online voorbereidingsprogramma voor dit type examen. U kunt verschillende websites vinden die u gratis of tegen bepaalde kosten voorbereidingen kunnen bieden voor het examen dat u gaat doen. Over het algemeen kunt u toegang krijgen tot video`s, tekstklassen, oefentests en games waarmee u kunt studeren.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Examens Step 3
    3
    Koop het materiaal om het zelf te bestuderen. In het geval van de meeste gestandaardiseerde en concurrerende examens, kunt u verschillende studiegidsen krijgen op basis van uw specifieke behoeften. Onder de verschillende studiematerialen die je ter beschikking zou kunnen hebben staan ​​de studiegidsen om je cijfers te verbeteren, ongeacht je vaardigheidsniveau en je sterke punten, de boeken die je helpen bij de voorbereiding op een specifiek deel van het examen, de boeken gericht op mensen die hoge cijfers halen, maar toch willen verbeteren en boeken die zijn bedoeld voor mensen die lage cijfers halen of die graag een beperkte tijd willen besteden aan de voorbereiding op het examen. Je moet dit laatste echter vermijden, tenzij je alleen geïnteresseerd bent in het iets verbeteren van je score.
  • Afhankelijk van waar je woont, kun je dit soort materiaal in een plaatselijke bibliotheek of boekhandel krijgen of ze online kopen.
  • Voordat u een specifieke studiegids kiest, onderzoekt u het meest geschikt voor het examen dat u gaat uitvoeren en ook voor uw specifieke behoeften.
  • Methode 2

    Blijf gezond en werk met stress
    Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 4
    1
    Slaap lekker op de dagen dat je studeert, evenals de avond voor het examen. Je moet ten minste 8 uur slapen op de avond vóór het examen, omdat slecht slapen een negatieve invloed kan hebben op je kwalificatie. Op dezelfde manier zal slecht slapen regelmatig stress veroorzaken en de ontwikkeling van ziekten bevorderen.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 5
    2
    Bepaal hoe laat u moet opstaan ​​of gaan slapen. Een techniek die u in staat stelt om op een geschikt moment in slaap te vallen, is om het tijdstip te bepalen waarop u op de plaats moet zijn waar het examen zal plaatsvinden of waar u moet gaan studeren en een lijst moet maken van alles wat u zou moeten doen. dat moment Op deze manier weet u welke tijd het meest geschikt is om in te slapen om voldoende uitgerust te zijn.
  • Om dit te doen, moet u ook rekening houden met de tijd die u nodig hebt om in slaap te vallen nadat u naar bed bent gegaan.
  • Bij het plannen van uw tijd op de dag van het examen, moet u ook rekening houden met een extra tijd voor het geval er iets onverwachts gebeurt, zoals verdwalen op weg naar de plaats waar het examen wordt uitgevoerd.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 6
    3
    Eet producten die de hersenen voeden en complexe koolhydraten. Deze laatste geven veel energie aan de hersenen, wat belangrijk is, omdat je je niet goed kunt concentreren op de test als je honger hebt. Voer daarom zowel op de dag van het examen als vóór elke studiesessie eiwitrijk voedsel, zoals eieren, of volkorenproducten die je langer vol houden, zoals haver, op. Je moet ook een lichte snack meenemen, zoals een appel, voor het geval je een pauze hebt tijdens het examen.
  • Op de dag dat u de test doet, moet u complexe koolhydraten, zoals haver, consumeren en eenvoudige koolhydraten en suikers, zoals snoep, vermijden.
  • Drink drie keer per week een portie omega 3. Het is een goed idee om deze voedingsstof in je dieet op te nemen, zodat je beter kunt studeren en jezelf kunt voorbereiden, omdat is aangetoond dat omega 3 de concentratie stimuleert en alert blijft. Sommige voedingsmiddelen die omega 3 bevatten zijn zalm, haring, verdel, forel en sardines.
  • Om je cognitieve vaardigheden te verbeteren, moet je donkere groenten en fruit consumeren, die antioxidanten bevatten. Dit komt omdat oxidanten de membranen van de hersenen beschadigen, zodat fruit dat rijk is aan antioxidanten (zoals bosbessen) de neuronen beschermt.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 7
    4
    Exercise. Je kunt bijdragen aan je mentale en fysieke welzijn met ongeveer twee en een half uur per week oefeningen met matige intensiteit (bijvoorbeeld snelle wandelingen of fietsen). Op deze manier kunt u ontspannen en zich beter concentreren in uw studies. Je kunt ook deelnemen aan sportwedstrijden in een lokaal park, dat gratis of tegen lage kosten kan zijn. U kunt de beschikbaarheid van dit type activiteit controleren in een school of in de afdeling lokaal park (of de equivalente entiteit op de plaats waar u woont). Een andere optie is om een ​​oefen-dvd te krijgen of online video`s te zoeken van oefeningen die u elke dag, een enkele dag samen met uw vrienden of familie kunt doen.
  • Je kunt ook gewoon 15 minuten wandelen door de buurt maken als je denkt dat je geen tijd hebt voor een groter engagement. Hierdoor kunt u nog steeds een pauze nemen en uw concentratie verbeteren wanneer het tijd is om terug te keren naar uw studies.
  • Joggen vroeg in de ochtend is een uitstekende manier om jezelf te stimuleren.
  • Er zijn verschillende manieren om aan lichaamsbeweging te doen waarbij je niet te ver van je routine af moet komen, zoals wandelen in plaats van de bus te nemen of de trap op te gaan in plaats van de lift te gebruiken.
  • Methode 3

    Studie voor het examen

    Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 8
    1
    Voer oefentoetsen uit. Competitieve examens hebben meestal verschillende onderdelen, zoals wiskunde, taal en een repetitie. Daarom is de beste manier om te bepalen waaraan u zich meer moet concentreren bij het voorbereiden van het examen, om een ​​oefentest af te leggen. Over het algemeen kunt u ze vinden in uw studiegidsen.
    • U kunt ook online zoeken, aangezien veel websites u praktijktests bieden voor een breed scala aan concurrerende examens en u ook correcties kunnen bieden.
    • Wanneer u een oefentoets maakt, moet u de voorwaarden van een echt examen simuleren (dwz bewaar uw elektronische apparaten, zet de muziek uit en ga zitten aan een bureau waarvan de omgeving vergelijkbaar is met het examen).
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 9
    2
    Oefen het deel van het essay. Als het examen dat je gaat afleggen ook een essay bevat, moet je het oefenen door je te houden aan de tijd die het zal worden gegeven. Het omvat ook in je oefening de planning van het essay en de uitwerking van een schets van wat je gaat schrijven.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 10
    3
    Structureer je studieplan Je moet je studiesessies op een realistische manier plannen die overeenkomt met het specifieke examen en met de consensus van de experts over de benodigde voorbereidingstijd. Bijvoorbeeld, in het geval van bepaalde moeilijkere competitieve examens, moet je je maanden voorbereiden.
  • Bekijk uw materialen en maak een lijst met alle onderwerpen die u moet bestuderen.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Examens Step 11



    4
    Bepaal welke onderwerpen je zult bestuderen en de tijd die je eraan zult besteden. De sleutel tot succes bij dergelijke examens is om vast te houden aan je plan en om constant en geconcentreerd te studeren. Om dit te doen, moet u de studie een grote hoeveelheid tijd toewijzen met regelmatige tussenpozen en vervolgens, volgens deze, alle onderwerpen die u moet bestuderen gelijk verdelen over het aantal geplande sessies.
  • Sorteer de onderwerpen van meest naar minst belangrijk en begin met het belangrijkste, zodat u de zekerheid heeft dat u het voor het examen hebt behandeld.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 12
    5
    Maak een studieplanning met behulp van een applicatie zoals Google Calendar. Als je nog geen Gmail-account hebt, kun je er een maken om de applicatie te downloaden. Open vervolgens de Google Agenda-app in de toepassingsmap van uw Gmail-account (in de rechterbovenhoek) en klik op `Maken` om de studiesessie in uw agenda in te plannen. U kunt het bekijken en regelmatig bijwerken, zodat u altijd rekening houdt met uw studieplanning.
  • Google Agenda heeft ook een optie om herinneringen per e-mail te verzenden van elk van de evenementen die in uw agenda zijn gepland.
  • Controleer periodiek je studierooster. Als er zich bijvoorbeeld een onverwachte verbintenis voordoet waardoor u een studiesessie niet kunt voltooien, past u uw planning aan door een nieuwe sessie te plannen op een ander tijdstip waarop u het in behandeling zijnde materiaal kunt bespreken, zodat u niet achterblijft.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 13
    6
    Elimineer uw andere verplichtingen. Als je je voorbereidt op een competitief examen, moet je ervoor zorgen dat je voldoende tijd hebt om regelmatig te studeren, wat zou kunnen betekenen dat je geen tijd hebt voor je andere verplichtingen. Daarom kun je aan je familie en vrienden uitleggen dat je in die tijd alleen voor het examen studeert en ook andere noodzakelijke stappen neemt om ervoor te zorgen dat je genoeg tijd en ruimte hebt om je op je studie te concentreren.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 14
    7
    Voer oefentests uit om uw vorderingen te volgen. Je kunt het elke twee weken doen of in het aanbevolen tijdsinterval voor het specifieke examen dat je gaat uitvoeren. Bekijk vervolgens de vragen die u niet goed hebt geraden. Het is mogelijk dat het antwoordblad u het type vraag vertelt dat u hebt gefaald, maar als dat niet het geval is, moet u zelf bepalen of er een patroon is in het soort vragen dat u er gewoonlijk niet op focust. studeren.
  • Ga niet elke vraag na alsof het de enige van dat type is. In het algemeen omvatten competitieve examens vragen van verschillende typen die vaak worden herhaald (bijvoorbeeld in het taalgedeelte van een examen kunnen er verschillende vragen zijn van verschillende categorieën, zoals grammatica, interpunctie, zinsstructuur, strategie, organisatie en stijl).
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 15
    8
    Bekijk de problemen die voor u het moeilijkst zijn. Als het gaat om studeren, besteed dan meer tijd aan de concepten die moeilijker voor je zijn. Bijvoorbeeld, als je meestal niet goed te reageren op vragen over de structuur van zinnen, hele klassen die u kunt dit probleem te bestuderen in uw studiegids of vraag iemand om hem te domineren, als een leraar of een vriend.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 16
    9
    Houd je aan je studieplanning. Vanwege de hoeveelheid materiaal die wordt gedekt door wedstrijdexamens, kan studeren voor hen een overweldigende taak zijn. Je kunt echter stress bestrijden door je te concentreren op één onderwerp tegelijk. Onthoud dat de beste manier om je voor te bereiden op een examen stap voor stap is, dus je moet je geen zorgen maken dat je niet al het materiaal in een korte tijd onder de knie hebt.
  • Vermijd het branden van je wimpers en probeer alles tegelijk te leren, omdat dit je niet helpt de inhoud goed te begrijpen.
  • Methode 4

    Werk om je concentratie te verbeteren
    Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 17
    1
    Elimineer afleidingen tijdens het studie-uur. Je kunt de studie overzichtelijker maken door een routine op te stellen waarbij je ervoor zorgt dat je alle afleidingen van je plaats van studie wegneemt, omdat je bewust worden van je mobiele telefoon of je computer je deconcentreert en voorkomt dat je goed studeert. Bewaar daarom al uw elektronische apparaten en zorg ervoor dat u een studieruimte kiest die concentratie bevordert. Kies bijvoorbeeld een plek die geen televisie heeft of een andere vorm van afleiding.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 18
    2
    Verandering van studeerplaats. Uit recent onderzoek is gebleken dat het voor mensen eenvoudiger is om informatie achter te houden als ze van plaats veranderen. Door deze verandering van omgeving blijf je alert, zodat je je beter kunt concentreren. Als u bijvoorbeeld op een bepaald moment voelt dat u kracht verliest, kunt u naar een andere kamer gaan.
  • Kies plaatsen met verschillende sensaties, zoals kamers met muren geschilderd in verschillende kleuren of met verschillende soorten verlichting.
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Examens Step 19
    3
    Herformuleer je mentaliteit als je je begint te vervelen. Als wat je studeert je verveelt, probeer je te concentreren op de positieve dingen, zoals wat je uit het materiaal kunt leren, en focus je op de praktische toepassingen die deze informatie in je eigen leven zou kunnen hebben of op de manier waarop je het nuttig zou kunnen vinden. .
  • Titel afbeelding Prepare for Competitive Exams Step 20
    4
    Ontspan. Het is normaal om gespannen te zijn bij het voorbereiden van een examen, vooral als je de gewoonte hebt jezelf te spannen, en dit maakt het nog moeilijker voor je om te studeren of het proces van het afleggen van het examen. Dit komt omdat de nervositeit overmatige stimulatie veroorzaakt, waardoor het moeilijk is om je te concentreren op wat je zou moeten doen. Er zijn echter enkele eenvoudige technieken die je kunt toepassen om te ontspannen en je te helpen dit negatieve instinct te bestrijden.
  • Span de spieren kort en laat ze dan los. Sluit bijvoorbeeld je ogen goed, ga op je voetballen staan, bal je vuisten, span je beenspieren, knijp je billen, enz., En adem dan in en houd je adem in en houd je lichaam gespannen voor ongeveer 5 seconden. Ontspan dan het hele lichaam en geniet van het aangename gevoel van het loslaten van de spanning die je hebt opgebouwd.
  • Sluit je ogen en concentreer je op het puntje van je neus. Adem verschillende keren en probeer aandacht te besteden aan hoe de lucht die je inademt kouder is dan de adem die je uitademt. Blijf op deze manier scherpstellen op je neus terwijl je ademt tot je je meer ontspannen voelt.
  • tips

    • Zorg ervoor dat je precies weet waar en wanneer het examen wordt gehouden, en ook welke materialen je nodig hebt.
    • Lees zorgvuldig alle materialen met betrekking tot het examen.
    • Beoordeel de plaats, tijd en materialen die u nodig hebt de avond voor het examen.
    Meer weergeven ... (14)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe u kunt stoppen met benadrukken over de resultaten van uw examensHoe u kunt stoppen met benadrukken over de resultaten van uw examens
    Hoe maak je een CV klaar?Hoe maak je een CV klaar?
    Hoe Cambridge-examenmodellen te vindenHoe Cambridge-examenmodellen te vinden
    Hoe te studeren wanneer je meerdere examens hebtHoe te studeren wanneer je meerdere examens hebt
    Hoe te studeren voor school in de zomerHoe te studeren voor school in de zomer
    Hoe te studeren voor een bankonderzoekHoe te studeren voor een bankonderzoek
    Hoe te studeren voor een leiderschapsexamenHoe te studeren voor een leiderschapsexamen
    Hoe te studeren voor een Engelse testHoe te studeren voor een Engelse test
    Hoe het goed te doen bij examensHoe het goed te doen bij examens
    Hoe om te gaan met angst veroorzaakt door examensHoe om te gaan met angst veroorzaakt door examens
    » » Hoe zich voor te bereiden op competitieve examens
    © 2021 emkiset.ru