Hoe ga je naar een interview als je een kater hebt

Oh nee! Je was vergeten dat je een belangrijk interview had en je bracht gisteravond de nacht door met drinken. Nu heb je hoofdpijn, je mond zit vol zand en je maag dreigt in opstand te komen. U moet een inspanning doen als u de baan wilt krijgen. Met een goede voorbereiding en een beetje vaardigheid om te handelen, kunt u een goede indruk maken.

Inhoud

Stappen

Methode 1voor het interview
Methode 2tijdens het interview

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Methode 1
Voor het interview

Neem zo snel mogelijk sportdranken met elektrolyten. Dit helpt de symptomen van uitdroging te verzachten.

Hoewel koffie je helpt alert te blijven, zal het je lichaam uitdrogen en kan het je maag draaien, dus vermijd het.

Het innemen van een ibuprofen of aspirine kan nuttig zijn. Neem een reserve als je gaat interviewen na de aanbevolen uren tussen de pillen.

Neem een ontbijt dat je kater wegneemt. Maak een broodje bacon en een sopicaldo.

De toast gaat omhoog in bloedsuiker. De houtskool in het verbrande gedeelte zal u helpen onzuiverheden te filteren, wat de reden is waarom dronken mensen door het ziekenhuis worden opgenomen.

Het spekproteïne bevat de aminozuren om de neurotransmitters die door alcohol worden beïnvloed te herstellen.

De bouillon herstelt zout en kalium.

Gebruik oogdruppels (oogdruppels) om de roodheid van de ogen te verwijderen. Volg de instructies van de prospect en doe dit minstens een half uur voordat je aan het interview begint.

Bereid zoals altijd voor. Neem een douche en kleed je aan in schone kleren zodat je geen alcohol ruikt.

Zet concealer op als je donkere kringen krijgt. Met een beetje concealer make-up kun je ze verbergen.

Controleer uw status voordat u vertrekt. Als je kunt, vraag dan iemand om je goedkeuring te geven voordat je van huis gaat.

Oefen uw plan over het beantwoorden van de vragen. Je brein werkt mogelijk niet op volle capaciteit, maar probeert op een beknopte en duidelijke manier te reageren.

Wees punctueel. Zoals in elke interviewsituatie, met kater of anders, is stiptheid cruciaal om een goede indruk te maken. Als u te laat komt, zal het de controle van uw fysieke verschijning versterken. Je zult je afvragen waarom je te laat bent.

Houd er rekening mee wanneer je het interview opnieuw moet plannen. Natuurlijk wil je het interview niet opnieuw plannen omdat het je meer pijn zal doen, maar doe het als je geen ander alternatief hebt. Bijvoorbeeld in het geval van:

Je kunt braken niet voorkomen. Als je maag het niet kan verdragen, probeer het dan niet.

Je bent nog steeds dronken. Ga nooit naar een interview als u aangeschoten of dronken bent. Het zal niet grappig zijn.

Neem water mee. Drink van tevoren veel water en overweeg een fles mee te nemen naar het interview. Zo`n object is normaal, en je zult tijdens het interview moeten hydrateren. Als je een zin moet bedenken, kun je jezelf excuseren met een drankje.

Als u het onprofessioneel vindt om een fles mee te brengen, aarzel dan niet om een glas water te vragen.

Methode 2
Tijdens het interview

Neem muntsuikergoed voor je adem. Het is belangrijk om resterende alcohol te verwijderen.

Denk dat je je veel zult moeten concentreren om naar de vragen te luisteren en goed te kunnen reageren.

Als je het nodig hebt, neem dan een pauze om jezelf opnieuw te bedenken. Dat is beter dan onzin uitspreken. Ze laten je een korte pauze nemen en denken dat je het probeert.

Verlies je concentratie niet.

Zelfs als je wazig ziet, is het een punt om te kijken naar waar het erop lijkt dat je gefocust bent op de interviewer, zelfs als je hem niet recht in de ogen kijkt.

Maak je geen zorgen, het geeft een slecht beeld en het lijkt erop dat je weg wilt gaan.

Doe iets dat je scherp en alert houdt, zoals knijpen in de palm van je hand of zachtjes tegen elkaar knielen.

Adem diep. Naast dat je je ontspant, kun je alles duidelijker zien.

tips

Als het je heel vaak overkomt, heb je een probleem met alcohol.
Overweeg om te mediteren of yoga te doen voor het interview.
Leer van je ervaringen. Hierna drink je niet meer voor een interview.
Als je met een paar vrienden of met een klant uit een andere baan hebt gedronken, moet je een consistente versie behouden en iedereen hetzelfde vertellen om niet mee te doen.
Overweeg om een kenmerkend teken te dragen dat de aandacht trekt, zoals een sjaal of een zakdoek. Dus mensen zullen ernaar kijken. Maar ga niet over met de add-on of je ziet er misschien onvolwassen uit, zoals het dragen van een roze stropdas met een geschilderde olifant.
Als u de afspraak op de dag moet veranderen, laat het hen dan zo snel mogelijk weten. Overweeg om een telefonisch interview te vragen. Je kunt het excuus maken dat je je ziek voelt.

waarschuwingen

Onthoud dat naar een katerinterview gaan je vermogen om te denken en een goed imago te geven kan afnemen.
Draag comfortabele schoenen. Als u hakken of gladde schoenen draagt, kunt u problemen ondervinden.