Hoe te slapen op het werk

Als je aan het einde van de week bent en je hebt al de bijziende methode en de methode van de denker gebruikt, dan is het tijd om te veranderen en de bereikmethode te gebruiken.

De gebroken gootsteen, of de methode van de loodgieter, is het meest comfortabel en geeft je de maximale rust.

• Een andere methode om op het werk te slapen, is handelen alsof u in een belangrijk telefoongesprek bent geweest. Sluit de deur van uw kast of kantoor (als u er een had) en laat de telefoon tussen uw schouder en uw wang. Ondersteun je hoofd licht aan de telefoon met je hand erop. Dit is vergelijkbaar met de methode van de denker, maar het is een andere manier om je dutroutine te veranderen en je baas te vermijden.
• Zorg ervoor dat je altijd je wekker inschakelt om ervoor te zorgen dat je niet lang in slaap valt. Je wilt je dutje niet misbruiken, je bent tenslotte nog steeds aan het werk. Een dutje van 20 minuten is echt alles wat je nodig hebt. Om ervoor te zorgen dat je alarm niet aan het hele kantoor dat je slaapt op het werk onthult, zet je je telefoon op vibrator voor wanneer het alarm afgaat.
• De beste manier om al deze stappen te vermijden, is om `s nachts 6 tot 8 uur te slapen. Neem een ​​warm bad voordat je naar bed gaat, lees een verhaaltje voor het slapengaan of luister naar rustgevende muziek. Je moet er alles aan doen om slapeloosheid te voorkomen en dutjes op kantoor te nemen. Anders heb je later voldoende tijd om te slapen als je je baan verliest.
• Laat een collega je dekken. Gebruik de methode "vandaag voor jou, morgen voor mij". Laat een van je collega`s doen alsof je af en toe tegen je praat bij de ingang van je kast, dus de rest van je klasgenoten zal denken dat je met mensen hebt gepraat, terwijl je in werkelijkheid alleen een dutje hebt gedaan. Wanneer je partner zijn eigen dutje wil doen, keer dan terug en doe kleine gesprekken met hem of haar terwijl je slaapt. Hoe gedetailleerder uw plan, hoe geloofwaardiger het zal zijn.

• Maak geen grapjes met je klasgenoten over hoe je op je werk slaapt. Ze zullen waarschijnlijk boos en jaloers worden, wat ertoe zal leiden dat ze je beschuldigen. Zelfs als uw collega`s uw methoden testen, zullen ze niet werken als het hele kantoor handige dutjes doet. Houd het geheim voor je.
• Deze methoden werken mogelijk niet als u een snurkprobleem heeft. Het is zeer waarschijnlijk dat uw collega`s u zullen horen snurken en worden gepakt voordat u kunt ontwaken. Als je denkt dat je moet slapen, doe dan een neusstrip op, maar alleen als je een methode gebruikt waarbij niemand je gezicht zal zien.
• Als je betrapt wordt op slapen, lieg dan nooit tegen je baas. Wees eerlijk en beloof om niet weer op je werk te slapen. Je eerlijkheid zal je verder brengen met je werkgever dan de leugen: het zal niet werken.
• Zorg ervoor dat u alle bewijsmateriaal dat u slaapt, wist. Reinig speeksel van de kin en kam het haar zodat alles zorgvuldig op zijn plaats zit. Als je je gezicht in de badkamer moet wassen om weer wakker te worden, doe het dan. Zorg er ook voor dat je stropdas of rok waterpas is en dat er niets bijzonders is gebeurd terwijl je zogenaamd werkte.
• Neem geen kleine dutjes van vijf minuten interval. Dat geeft je geen rust en het zal gewoon een verspilling van tijd zijn en de pakkansen verhogen. Neem een ​​dutje van twintig minuten en je zult uitgerust voelen en de beste kans hebben om ermee weg te komen.