Hoe een perfecte stem te ontwikkelen om te spreken

We kennen allemaal minstens één persoon met zo`n mooie en prachtige stem dat we haar graag horen praten, soms ongeacht wat ze zegt. Terwijl het perfectioneren van je vocale intonatie en je dictie een heel leven lang kan duren, is het mogelijk om een mooie stem te hebben in een relatief korte periode. Het enige wat je nodig hebt is een beetje begeleiding en een beetje constante oefening. Dus als u een perfecte stem wilt ontwikkelen om te spreken, gaat u naar stap 1.

Inhoud

Stappen

Deel 1ontwikkel goede gewoonten om te praten
Deel 2oefen je spraak

Tips

stappen

Deel 1
Ontwikkel goede gewoonten om te praten

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 1

Spreek luider. Het is belangrijk dat ze naar je luisteren als je spreekt, dus laat je stem horen! Als je meestal fluistert, mompel of praat met je hoofd, hebben anderen meer kans om je te onderbreken of te negeren.

Dit betekent echter niet dat je moet schreeuwen, maar je moet het volume van je stem naargelang de situatie variëren. Als u bijvoorbeeld een grote groep mensen aanspreekt, moet u luider spreken om uw stem te projecteren.
Ook is het niet nodig om heel hard te praten in alledaagse gesprekken, omdat je de verkeerde indruk kunt maken.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 2

Spreek langzamer. Heel snel praten is een slechte gewoonte, omdat anderen het moeilijk kunnen vinden om het ritme te volgen of je zelfs te begrijpen, en ze zullen eerder worden afgeleid en stoppen met luisteren.

Daarom is het belangrijk dat je het ritme verlaagt door de woorden langzamer te spreken en tussen elke zin te stoppen. Dus je zult benadrukken wat je zegt en je kunt jezelf een pauze gunnen.

Aan de andere kant is het geen goed idee om te langzaam te praten. Dit kan eentonig zijn voor je luisteraars en ze kunnen hun geduld verliezen en afgeleid raken.

Het ideale ritme om te spreken is ongeveer tussen de 120 en 160 woorden per minuut. Als u echter een toespraak geeft, is het een goed idee om de snelheid waarmee u spreekt te wijzigen. Langzamer praten helpt je om een argument te benadrukken, en als je het sneller doet, draag je het gevoel van passie en enthousiasme over.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 3

Spreek goed uit. Waarschijnlijk is spreken het belangrijkste aspect van het ontwikkelen van een goede spreekstem. Je moet goed letten op elk woord dat je zegt om het volledig en correct uit te spreken.

Zorg ervoor dat je je mond wijd opent, ontspan je lippen en houd je tong en tanden in de juiste positie als je praat. In het begin kan het vreemd aanvoelen, maar als je een constante inspanning doet om de woorden correct uit te spreken, zal het snel vanzelf uitkomen.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 4

Doe diepe ademhalingsoefeningen. Diepe ademhaling is de sleutel tot het hebben van een aangename en intense stem. Bij het spreken ademen de meeste mensen te snel en niet erg diep, en produceren daarom een minder natuurlijke nasale toon.

Je ademhaling moet van het diafragma komen, niet van de borstkas. Om te weten of u goed ademt, plaatst u uw vuist op de buik, net onder uw laatste rib. Als je ademt, moet je voelen hoe je maag uitzet en hoe je schouders op en neer gaan.

Oefen je ademhaling door diep in te ademen zodat je buik zich vult met lucht. Adem in gedurende 5 seconden en adem uit voor nog eens 5. Raak met deze methode aan het ademen gewend en probeer het dan elke dag te gebruiken wanneer je praat.

Onthoud dat rechtop zitten en opstaan, met opgeheven kin en neergeklapte schouders, ervoor zorgen dat je dieper ademt en je stem gemakkelijker zal uitstralen. Bovendien zorgt het ervoor dat je er veilig uitziet als je praat.

Probeer aan het einde van elke zin te ademen. Als je deze methode gebruikt om diep te ademen, heb je voldoende lucht om het volgende gebed te zeggen zonder te stoppen om te ademen. Dus je geeft je luisteraars ook de tijd om je woorden te assimileren.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 5

Varieer je tone of voice. Dit kan een grote invloed hebben op de kwaliteit van uw spraak en de indruk die u op uw luisteraars maakt. Over het algemeen geeft het spreken in een wankele of onvaste stem de indruk van nervositeit, terwijl een uniforme stem meer ontspannend en overtuigend is.

Hoewel je niet moet proberen de natuurlijke toon van je stem te veranderen (imiteer Darth Vader niet), is het goed om te proberen deze te beheersen. Laat de nervositeit je niet domineren en probeer een meer uniforme en complete toon te bereiken.

Je kunt oefenen met het beheersen van je stemgeluid door een lied te neuriën of simpelweg een korte tekst voor jezelf voor te lezen. Vergeet niet dat het niet nodig is om altijd dezelfde toon aan te houden, sindsdien Je moet sommige woorden op een scherpere toon zeggen om ze te benadrukken.

Deel 2
Oefen je spraak

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 6

Doe wat vocale oefeningen. Deze kunnen u helpen uw natuurlijke stem te ontwikkelen wanneer u spreekt. De meest effectieve manier om dit te bereiken, is door te oefenen naar jezelf in de spiegel te kijken, maar er zijn ook andere opties zoals deze:

Probeer je mond te laten gaan en ontspan je stembanden. Je kunt het doen door hard te geeuwen, je kaak heen en weer bewegen, een lied neuriën en de spieren van je keel zachtjes masseren met je vingers.
Verhoog uw capaciteit en uw longvolume volledig uitademen totdat u geen lucht meer in uw longen hebt en dan diep ademt en uw adem 15 seconden vasthoudt voordat u weer uitademt.
Werk aan je tone of voice "ah" zeggen, eerst met uw normale toon en vervolgens met een steeds lagere toon. Je kunt het ook doen met alle letters van het alfabet.
Herhaal de tong-twisters zoals de volgende:

Pablito stak een spijker in het hoofd van een kleine calvito. In het hoofd van een calvite stak een spijker Pablito vast.
Drie droevige tijgers eten tarwe op een tarwegebied.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 7

Oefen het voorlezen. Om uw uitspraak, ritme en volume te verbeteren, is het een goed idee om hardop te lezen.

Kies een passage uit een boek of tijdschrift, of beter nog, zoek naar de transcriptie van een beroemde toespraak (bijvoorbeeld, Martin Luther King`s) en lees het voor jezelf voor.

Vergeet niet om rechtop te staan, diep te ademen en wijd je mond wijd open als je praat. Als het goed voor je is, kun je voor een spiegel gaan staan.

Blijf oefenen totdat je tevreden bent met wat je hoort. Probeer dan elke dag dezelfde technieken te gebruiken als je spreekt.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 8

Neem je. Hoewel de meeste mensen niet graag het geluid van hun eigen stem horen, is het een goed idee om zelf te praten.

Dit kan u helpen om kleine fouten op te merken die meestal moeilijk te identificeren zijn, zoals uitspraakfouten of toon- of ritmeproblemen.

Tegenwoordig hebben de meeste telefoons een optie voor spraakopname die u kunt gebruiken om naar u te luisteren. U kunt ook een videocamera gebruiken die u kan helpen uw houding, oogcontact en beweging van de mond te observeren.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 9

Ga naar een vocale coach. Als u zich echt zorgen maakt over het verbeteren van uw stem om te spreken voor een evenement, zoals een debat, een toespraak of een presentatie, is het misschien een goed idee om een afspraak te maken met een vocale coach om uw problemen te identificeren tijdens het spreken en om u te helpen deze te corrigeren.

Het kan ook een goed idee zijn om een vocale coach te gebruiken als je een native of heel informeel accent hebt dat je wilt minimaliseren of elimineren. Ontdoe je van je accent Het is een zeer moeilijke taak, dus het kan erg handig zijn om naar een professional te gaan.

Als naar een vocale coach gaan een beetje extreem lijkt, kun je oefenen voor een zeer welbespraakte vriend of familielid die je fouten kan opmerken of je nuttig advies kan geven. U hebt dus ook meer veiligheid wanneer u in het openbaar spreekt.

Titel afbeelding Develop a Perfect Speaking Voice Step 10

Glimlach als je praat. Mensen zullen u en de inhoud van uw spraak gunstiger beoordelen als u een vriendelijke en bemoedigende toon gebruikt in plaats van een agressieve, sarcastische of monotone toon.

Een goede manier om je stem vriendelijker te maken, is lachen als je praat. Houd in gedachten dat dit niet betekent dat je een brede en overdreven glimlach moet hebben - je lippen gewoon iets omhoog krullen om je stem aantrekkelijker te maken, zelfs via de telefoon.

Glimlachen is natuurlijk niet altijd geschikt, vooral als je een serieus onderwerp speelt - bedenk dat het introduceren van emoties in je stem (ongeacht wat ze zijn) wonderen kan doen.

tips

Indien mogelijk, doe deze oefeningen in een afgesloten kamer zonder tapijt, zodat je beter kunt horen.
Probeer verschillende zangoefeningen, want ze zijn een geweldige manier om correcte vocale en ademtechnieken te leren.
Dat moet je doen een goede houding ontwikkelen, omdat het essentieel is om een goede stem te hebben.
Wanneer uw stembanden geluiden produceren, moet u trillingen voelen in uw borst, rug, nek en hoofd. Deze vibratie zal resonantie creëren en je stem een intens en heerlijk geluid geven. Dit is je doel, dus je moet veel tijd besteden aan het ontspannen van deze gebieden.
De kaak en de lippen zijn de onderdelen die meer ontspannen moeten zijn, omdat ze je resonantiekist vormen, zoals de opening van een gitaar. Als je mond erg gesloten is, zou je harder moeten proberen om hetzelfde volume te bereiken. Als je lippen en kaak ontspannen zijn en vrij kunnen bewegen, klinkt je stem natuurlijker en minder geforceerd of af.
Belast niet als je nog steeds niet tevreden bent met je stem. Enkele van de meest erkende vocale bereiken liggen tussen de hoge en lage registers en in de middelpunten.

Delen op sociale netwerken:

Verwant