Hoe om te gaan als je je eerste studiejaar niet haalt

Praat met je leraren over de cursussen die je de grootste uitdagingen hebben geboden. Overweeg de aspecten van uw lessen waarmee u het voorgaande jaar meer moeilijkheden had. Was het het formaat van de examens? De essays die je moest schrijven waren erg moeilijk? Wanneer u hebt vastgesteld wat u een uitdaging heeft voorgelegd, moet u een professor of assistent-professor om advies vragen en hem vragen of hij een aanbeveling of strategie heeft zodat hij goed kan gaan in de aspecten die u bijzonder beangstigen.

Maak kennis met een hulpverlener of een specialist op het gebied van geestelijke gezondheid. Omdat de overgang naar het universitaire leven enorme veranderingen teweegbrengt, kan het ertoe leiden dat studenten zich in het eerste jaar eenzaam en overweldigd voelen. Voor velen van hen heeft het feit van het falen van het eerste jaar geen relatie met hun academische vaardigheden, maar met een symptoom van een of ander onderliggend psychologisch of emotioneel probleem. Je moet erkennen dat, als je tijd nodig hebt om je aan te passen aan de sociale, emotionele en mentale problemen van de universiteit, dit 100% normaal is. Praten met een hulpverlener over manieren om academisch succesvol te zijn, zelfs als je je emotioneel goed voelt, kan handig zijn om je op het goede spoor te houden.

Maak een nieuw curriculum. Nadat u uw cursussen hebt geselecteerd en op weg bent naar herstel van mislukkingen, moet u een serieus plan ontwikkelen dat u kan helpen op de goede weg te blijven en dat de tweede keer goed gaat. Zorg ervoor dat je genoeg tijd overhoudt om elke dag te studeren en je huiswerk af te maken.

Profiteer van de middelen waarover u beschikt. Universiteiten hebben veel middelen om ervoor te zorgen dat hun studenten het goed doen. Het eerste wat u moet doen, is ervoor zorgen dat u alle stoelen, laboratoria en seminars bijwoont die tot uw beschikking staan ​​en alle kansen benutten om te leren en te groeien.

Beheer je tijd en vind een balans tussen je werk en je leven. Het is belangrijk dat je je toewijdt aan je studie, maar we hebben allemaal tijd nodig om te ontspannen en plezier te maken. Een uitstekende manier om u te helpen efficiënt te zijn, is door een persoonlijke agenda te gebruiken om geplande data en deadlines te controleren. Op deze manier kunt u zonder zorgen van uw vrije tijd genieten.

Leer om betrokken te raken bij het materiaal. Dit zal gemakkelijker voor je zijn als je leuk vindt wat je studeert. Je moet iets kiezen waar je gepassioneerd over bent en het benaderen met een nieuwsgierige en creatieve geest. Je moet niet alleen het materiaal onthouden of je wimpers verbranden voor examens, omdat deze methode, naast dat ze slecht zijn voor het bewaren van informatie, het materiaal vervelend maakt.

Plan vervolgsessies met uw academische adviseur gedurende het hele semester. Als je een band opbouwt met een mentor die je respecteert, zal dit je helpen om je niet geïsoleerd te voelen en om iemand in staat te stellen je studie te verantwoorden. U hoeft zich geen zorgen te maken over overlast, omdat het begeleiden van u bij het kiezen van een geschikt programma en het navigeren naar succes deel uitmaakt van de taak van uw adviseur. U kunt om advies vragen over uw plannen en vragen of u uw agenda kunt bekijken.

Laat jezelf niet achter je komen. Hoe meer u alles voor later achterlaat, uw werklast zal veel overweldigender lijken. In plaats daarvan moet je je aan je curriculum houden en ervoor zorgen dat je je huiswerk op tijd afmaakt. Op deze manier kunt u zonder zorgen doorgaan naar de volgende.

Blijf actief en eet gezond. Als je fit blijft en gezond voedsel eet, stimuleert dit goede hersenactiviteit. Over het algemeen wordt het fenomeen van gewichtstoename bij eerstejaarsstudenten meestal veroorzaakt door caloriearme voeding en gebrek aan beweging. Hierdoor voel je je lui en moe. Je kunt meedoen aan een sport beoefend in clubs, lessen lichamelijke opvoeding volgen, goed slapen en vers voedsel eten.

Drink niet te veel of gebruik geen ongeoorloofde stoffen. De verkenning van verschillende sociale kansen op de universiteit is gezond en normaal, maar als je betrokken raakt bij de cultuur van alcoholgebruik op de universiteitscampus of als je drugs gebruikt, zal dit zowel persoonlijke als professionele negatieve effecten hebben.