emkiset.ru

Hoe de spraakkwaliteit te verbeteren

Als je veel praat als je praat of als je je realiseert dat mensen het meeste van wat je zegt niet begrijpt, kun je de onderstaande stappen volgen om de duidelijkheid van je spraak te verbeteren. In het geval dat u een toespraak moet houden, dat uw werk vereist dat u in het openbaar spreekt of gewoon uw spraak in het algemeen wilt verbeteren, zijn er verschillende methoden die u kunt gebruiken om duidelijker te spreken.

Methode 1
Neem je tijd wanneer je praat

Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 1
1
Beheers je ademhaling Als je naar een zanger op het podium luistert en kijkt, zie je hoeveel hij aandacht besteedt aan zijn ademhaling. Mick Jagger zou niet in staat zijn om van de ene naar de andere kant van het podium te gaan terwijl hij een riem maakt in `Je kunt niet altijd krijgen wat je wilt` als hij niet wist hoe hij correct ademde. Hetzelfde gebeurt als je praat, dus goed ademen kan de helderheid van je spraak drastisch verbeteren.
  • Een manier om ervoor te zorgen dat u goed ademt, is door uw ene hand op uw buik en de andere op uw borst te leggen terwijl u ademt. U wilt dat de hand in uw maag beweegt, terwijl de hand in uw borst op zijn plaats blijft. Ademen in je maag verzekert je van een echt volledige ademhaling die je in staat stelt om op volle snelheid te spreken.
  • Spreek tot de limiet van je ademhaling. Wanneer je goed hebt geïnhaleerd, begin dan te praten en na te denken over de woorden terwijl je langzaam en gestaag uitademt. Dit zal je adem in staat stellen om je woorden te ondersteunen en je de tijd te geven op een natuurlijke manier te nemen.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 2
    2
    Haast je niet als je praat. Spreek vrijuit, maar niet zo langzaam als het eruit ziet als een robot.
  • Vaak worden mensen nerveus als ze in het openbaar praten. Als je merkt dat je nerveus bent of dat je rent, probeer dan te onthouden dat het goed is om langzaam te praten. Als je goed ademt, zal dit je kalm houden en je woorden analyseren.
  • Je moet ook onthouden dat mensen willen horen wat je te zeggen hebt. Je woorden hebben waarde, dus geef ze de kans om naar hen te luisteren.
  • Het menselijk oor kan veel informatie snel op te nemen, maar je moet ervoor zorgen dat elk woord correct en volledig hebt voordat Next bevinden op deze manier voldoende ruimte tussen hen te creëren, zodat iedereen die je goed kan begrijpen.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 3
    3
    Slik overtollig speeksel in. Speeksel dat in de mond is achtergelaten kan braken of vervorming in medeklinkers veroorzaken, zoals "S" of "K".
  • Een moment nemen om het speeksel door te laten, helpt niet alleen je mond schoon te houden, maar het geeft je ook de tijd om te pauzeren en opnieuw te ademen.
  • Neem even de tijd om het speeksel door te geven als je een zin of idee hebt voltooid, niet tijdens het midden van een zin. Dit geeft je ook tijd om je voor te bereiden op wat je later zult zeggen.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 4
    4
    Je moet weten wat je gaat zeggen. In het geval dat u een toespraak geeft of een conversatie informeer met een vriend, neem tenminste een moment voordat je spreekt, zodat je weet wat je gaat zeggen, omdat dit je zal helpen duidelijk te spreken en te voorkomen dat je te snel spreekt.
  • Duidelijkheid is niet alleen het correct formuleren van woorden, maar ook het zo accuraat mogelijk begrijpen van je boodschap of gezichtspunt. Vaak betekent dit dat je weet wat je gaat zeggen, zodat je niet terug hoeft te gaan om je zinnen te voltooien met "mmm", "en" of "eh."
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 5
    5
    Oefenen met lopen. Als u in het openbaar moet spreken en u hebt een presentatie, dan heeft u waarschijnlijk een geschreven schets van uw toespraak. Oefen je spraak door rond te lopen.
  • Sommige acteurs gebruiken deze methode om hun regels uit het hoofd te leren, omdat opstaan ​​en bewegen je helpen herinneren wat je te zeggen hebt. Oefen uw spraak en zeg een woord voor elke stap die u neemt.
  • Dit kan moeilijk en traag lijken, maar wanneer u stap op elk woord leer je te vertragen. Je hoeft niet zo langzaam te praten in uw toespraak of in uw alledaagse gesprekken, maar de helderheid van uw toespraak zal verbeteren zodat deze voortaan kunt uw tijd in beslag nemen als je het gevoel comfortabel te praten met een lagere snelheid.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 6
    6
    Herhaal de woorden die moeilijk te zeggen zijn. Als we moeite hebben een paar woorden te zeggen, praten we meestal sneller en raken we vast als we ze zeggen, waardoor de toespraak wordt verstrengeld. Oefen deze woorden steeds opnieuw hardop te zeggen totdat je een spiergeheugen creëert door ze correct uit te spreken.
  • Woorden zoals "institutionalisering", "KNO-arts" en "sternocleidomastoideus" worden beschouwd als een van de moeilijkste woorden in het Spaans spreken, omdat ze hebben veel verschillende lettergrepen en medeklinkers.
  • Probeer ze fonetisch te spellen om u te helpen moeilijke woorden uit te spreken.
  • Wanneer u zich vertrouwd voelt met complexe woorden, kunt u met vertrouwen spreken en kunt u uw tijd nemen.
  • Methode 2
    Verbeter uw uitspraak

    Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 7
    1
    Probeer tong-twisters De tong-twisters zijn een zeer goede manier om de helderheid van je spraak te verbeteren, omdat je ze leert beheersen om de helderheid van je stem te behouden. Veel acteurs en sprekers oefenen met tongtwisters voordat ze op het podium gaan om hun stem te verwarmen.
    • Begin langzaam en verhoog langzaam de snelheid totdat je ze kunt zeggen alsof het een normaal gesprek is. Telkens als je zegt dat je tongwervels zijn, overdrijf dan de woorden waardoor je tong, kaak en lippen harder werken. Wanneer je meer zekerheid krijgt door ze te zeggen, begin je je stem te projecteren en overdrijf je de woorden veel meer. Dit zal je helpen meer vaardigheid te hebben en de spieren in je mond te versterken voor spraak.
    • Probeer enkele van deze tongue twisters om de duidelijkheid van uw spraak te verbeteren:
    • Pepe sproeten aardappelen met een houweel met een houweel aardappelen Pepe sproeten. (Repeat)
    • Drie droevige tijgers eten tarwe op een tarwegebied. (Repeat)
    • Er was een zwaluw-draak en hij slikte houtskool en hij werd panz, de draak was zo groot als een tragón, wat een draak hij was.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 8
    2
    Voorlezen Als je `s ochtends een boek of zelfs het nieuws leest, oefen dan het hardop voorlezen. Als u dit doet, kunt u vertrouwd raken met het geluid dat u maakt tijdens het spreken. Vaak luisteren we niet echt naar onszelf of naar hoe we klinken. Als je iets hardop leest in het comfort van je huis, kun je beginnen met luisteren en aandacht schenken aan de delen waar je niet duidelijk over spreekt.
  • Je kunt ook jezelf opnemen. Luister dan naar jezelf, let op waar je brabbelt of spreek niet duidelijk.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 9
    3
    Praat met een kurk in je mond. Veel acteurs en stemacteurs (of nasynchronisatie) gebruiken deze oefening om de duidelijkheid en dictie te vergroten, vooral als het iets is als Shakespeare. Door een kurk tussen je tanden te plaatsen en luid te praten, zul je je mond trainen om echt meer moeite te doen om elke lettergreep uit te spreken. Bovendien voorkomt de kurk dat uw tong over enkele woorden struikelt.
  • Deze oefening kan je kaak vermoeien, wat je zal helpen te leren ontspannen, maar je zou het niet lang moeten doen, dus het doet geen pijn.
  • Je zou ook een servet bij je moeten hebben omdat deze oefening veel speeksel produceert.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 10
    4
    Let op je toon. De toon grijpt ook in op duidelijkheid en dictie, omdat het van invloed kan zijn op hoe je sommige woorden uitspreekt.
  • Zul je een toespraak geven die mensen prikkelt? Ze kunnen moeite hebben om naar u te luisteren als u eentonig en zorgeloos bent.
  • Uw toon als u opgewonden bent, informatief of spraakzaam van aard is, heeft invloed op de aandacht die mensen aan uw spraak kunnen lenen en kan uw duidelijkheid verbeteren.
  • De toon omvat alles, van je houding tot je tone of voice. Let op hoe hoog of laag je toon is als je spreekt.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 11
    5
    Vermijd de overdreven toon. Het gebruik van een overdreven toon is een onaangename gewoonte om zinnen met een opwaartse buiging te beëindigen, alsof het een vraag leek.
  • Beëindig je zinnen met een krachtige aantekening met autoriteit. Spreek met declaratieve zinnen en toon veiligheid.
  • Vaak gebeurt de overdreven toon wanneer we ons niet helemaal zeker voelen van wat we zeggen. Misschien vraagt ​​iemand je "wat doe je?" En jij antwoordt met "ben ik een ontwerper?". Deze overdreven toon doet je klinken alsof je je verontschuldigt. Blijf in plaats daarvan vasthouden aan je antwoorden en je gebeden. "Ik ben een ontwerper."
  • Methode 3
    Train je spieren

    Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 12
    1
    Oefen de kaakoefeningen om de helderheid van uw spraak te versterken. Ontspan je kaak om uw spraak veel duidelijker te maken met enkele oefeningen.
    • Maak grote bijtbewegingen terwijl je voorzichtig neuriet.
    • Rek alle spieren van uw gezicht en kaak uit. Open je mond zo wijd mogelijk (alsof je geeuwde) terwijl je je kaak in cirkels en van links naar rechts bewoog.
    • Open je mond wijd zoals bij de vorige oefening en sluit hem weer. Herhaal het 5 keer.
    • Maak een zoemend geluid met je lippen samen, maar zonder je kaak te knijpen.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 13
    2
    Zorg voor je positie Evenals ademhalen, speelt houding een zeer belangrijke rol in de helderheid van uw spraak en is iets dat we soms vergeten, maar we moeten er rekening mee houden.
  • Voor een betere spraakverstaanbaarheid moet u opstaan ​​met uw schouders naar achteren en uw gewicht gelijkmatig verdelen.
  • Maak een aantal cirkels met je armen en zijkneden om je houding te verbeteren. Deze eenvoudige oefeningen zullen je helpen met je ademhaling. Je kunt zelfs de technieken voor het strekken van de kaak tegelijkertijd uitvoeren.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 14
    3
    Warm je stembanden op De oefeningen van stembandenverwarming ze zullen je stem voorbereiden en je ontspannen zodat je duidelijk en effectief kunt spreken.
  • Zelfs als je niet zingt, kan je wat schalen maken of gewoon neuriën. Probeer ook je tong-twisters te zingen.
  • Maak wat "Wuuu!" Hoogtepunten en dieptepunten. Projecteer je stem alsof je op een rad van fortuin rondgaat.
  • Zoem en klap op je borst. Dit kan je helpen om wat slijm te krijgen dat je hebt.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 15
    4
    Praat niet tussen je tanden.
  • Wanneer je de tanden inknijpt, veroorzaken ze veel druk op je, wat een teken van stress kan zijn. Bovendien zal het spreken door tanden te knarsen het voor u moeilijk maken om uw mond voldoende te openen zodat u duidelijk kunt spreken.
  • Als je merkt dat je je tanden op elkaar klemt, oefen je een paar van de warming-ups en neem je de tijd om diep in te ademen, adem dan langzaam uit en laat je adem ontspannen op je wangen alsof je lucht uit een ballon laat ontsnappen.
  • Titel afbeelding Improve Your Clarity of Speech Step 16
    5
    Blijf gehydrateerd. Je stembanden zijn als een machine die goed geolied moet worden. Gorgelen met warm water met een snufje zout om je stembanden klaar te maken. Dit helpt de spanning in de keel te verlichten.
  • tips

    • Zeg "EE" Neem de hoeken van je lippen terug en zeg "Eeeeee".
    • Toon veiligheid en blijf ontspannen tijdens het praten met iemand. Dit zal u helpen om meer duidelijkheid te krijgen in uw spraak.
    • Misschien voel je je een beetje raar of zelfs een beetje raar terwijl je sommige van deze oefeningen doet, maar hoe meer je ze oefent, des te gemakkelijker en troostrijker ze worden.
    • Zeg "Oo" (laat aan het einde van "Orlando" de kaak vallen).
    • Ik gaf de volgende geluidsspelen op een zeer overdreven manier: "aa ee ii oo uu", "ka ke ki ko ku", "cha che chi cho chu", "ta te ti tu tu", "na ne ni no nu" , "Ja je ji jo ju", "ma me mi mo mu", "ya ye yi yo yu", "ra re ri ro ru", "ga gue gui go gu".
    • Een andere oefening kan zijn om enkele zinnen op een stuk papier te schrijven en de laatste letter van elk woord te markeren. Als je de krant leest, overdrijf die laatste letter en pauzeer dan een paar seconden. Je kunt ook komma`s tussen veel woorden plaatsen om langzamer te gaan.
    • Demosthenes, een Griekse denker, plaatste stenen in zijn mond om zijn stotteren te verbeteren. Het is de moeite waard om iets schoon, veilig en eetbaar te proberen, zoals koekjes of ijsblokjes. Wees voorzichtig en raak niet gehecht.
    • Oefen de klinkers door een medeklinker toe te voegen zoals "pa pan po by pi pin pie, sa sal so sol si sin su".
    • Verduidelijk je gedachten en stel je voor wat je gaat zeggen om op te lossen wat je zorgen baart. Dit helpt de sprekers.

    waarschuwingen

    • Wanneer je met de kaak en de mond oefeningen doet, moet je jezelf niet zo belasten dat je jezelf pijn doet. Als je pijn voelt, ontspan je je gezicht een beetje.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe bedank je een toespraakHoe bedank je een toespraak
    Hoe te stoppen met schudden bij het geven van een toespraakHoe te stoppen met schudden bij het geven van een toespraak
    Hoe te stoppen met bang zijn om in het openbaar te sprekenHoe te stoppen met bang zijn om in het openbaar te spreken
    Hoe een perfecte stem te ontwikkelen om te sprekenHoe een perfecte stem te ontwikkelen om te spreken
    Hoe een speech evaluerenHoe een speech evalueren
    Hoe te spreken voor grote groepen mensenHoe te spreken voor grote groepen mensen
    Hoe spreek je voor een groepHoe spreek je voor een groep
    Hoe te praten zonder nerveus te wordenHoe te praten zonder nerveus te worden
    Hoe een toespraak in een nacht te onthoudenHoe een toespraak in een nacht te onthouden
    Hoe stop je met mompelen en begin je duidelijk te pratenHoe stop je met mompelen en begin je duidelijk te praten
    » » Hoe de spraakkwaliteit te verbeteren
    © 2021 emkiset.ru