Hoe een vriend te herstellen
Hoewel we denken dat vriendschappen solide zijn als een rots, hebben de meesten van hen eigenlijk hun eigen ups en downs. Als een goede vriend afstand houdt en je wilt hem gaan zoeken, is het het beste als je jezelf open en eerlijk toont en bereid bent om zijn gevoelens te accepteren. Neem je tijd, denk na en hopelijk kun je het oplossen en verder gaan.
stappen
Deel 1
Evalueer de situatie1
Denk na over wat er is gebeurd. Hoogstwaarschijnlijk is er een specifieke reden voor het afstand nemen in uw relatie. Beschouw de situatie op de meest objectieve manier die je kunt. Heeft iemand van jullie veel van de verantwoordelijkheid?
- Zelfs als je je gekrenkt voelt door je vriend, overweeg dan de mogelijkheid dat je hem in zekere zin ook pijn hebt gedaan zonder het te beseffen.
- Aan de andere kant, als je weet dat jij degene bent die de fout heeft gemaakt, neem dan de tijd om na te denken over wat je hebt gedaan en waarom je het hebt gedaan en hoe je kunt voorkomen dat je het opnieuw doet.
2
Wees voorzichtig met aannames. Als er blijkbaar geen reden is om je vriend te distantiëren, trek dan geen conclusies. Misschien heeft het niets met u te maken - misschien heeft uw vriend een ander soort probleem.
3
Bereid je voor om verantwoordelijkheid te accepteren en te vergeven. Je wilt misschien je vriend herstellen, maar als je niet klaar bent om je eigen fouten te accepteren en die van je vriend te vergeven, kom je nergens.
Deel 2
Ga verder dan1
Denk aan wat je van tevoren gaat zeggen. Als u vindt dat u zich moet verontschuldigen, wees dan zeer specifiek. Zorg ervoor dat het eerlijk is. Waar heb je echt spijt van?
- Als je bijvoorbeeld je vriend hebt genegeerd omdat je meer tijd hebt besteed aan een nieuwe verovering, is het niet gepast om je te verontschuldigen dat je tijd hebt doorgebracht met deze andere persoon. Vertel in plaats daarvan hoe erg het is dat je jezelf niet de tijd geeft voor je vriend.
2
Bel je vriend of vraag hem om elkaar te ontmoeten. Waarschijnlijk is het het beste om persoonlijk te spreken als je kunt: lichaamstaal kan veel meer overbrengen dan alleen hun stem en kan helpen misverstanden te voorkomen. Als dat echter niet mogelijk is, bel je vriend om te praten.
3
Schrijf een brief Als je te verlegen bent, kan het schrijven van een kort briefje je helpen het ijs te breken. Soms is het veel gemakkelijker om jezelf op papier uit te drukken dan het persoonlijk te doen. Probeer eenvoudig en direct te zijn - op het einde suggereert het een nonchalante exit zonder enige druk, zoals een kopje koffie gaan of een wandeling maken.
Deel 3
communiceren1
Wees eerlijk. Vertel je vriend hoe belangrijk het voor je is en wat je mist. Hoewel het verleidelijk is om er zo snel mogelijk over te praten, kan verkorting van de afstand u pijn doen. Dit is jouw kans om je gevoelens naar de oppervlakte te brengen.
- Nogmaals, vermijd de uitspraken als: "Laten we de strijdbijl begraven", omdat zulke geforceerde frasen je vriend op je hoede kunnen houden.
2
Luister naar wat je vriend te zeggen heeft. Nogmaals, het beste wat je kunt doen is het gesprek zonder vooropgezette ideeën onder ogen te zien van hoe je je voelt of wat je gaat zeggen. Houd je geest open en geef het voldoende tijd om te zeggen wat je te zeggen hebt.
3
Geef je vriend de tijd om erover na te denken. Je bent waarschijnlijk klaar om te praten over wat er is gebeurd, maar misschien is je vriend helemaal niet. Misschien hebben jullie allebei tijd nodig om te verwerken wat de ander zei. Je hebt een belangrijke stap gezet in het begin van het gesprek, maar nu een beetje terug, zodat je vriend erover kan nadenken.
Deel 4
Blijf doorgaan1
Wees geduldig Misschien heeft je vriend tijd nodig, zelfs meer tijd dan je dacht, om te kunnen heroverwegen. Vriendschap is nogal complex, dus verwacht niet dat dit `s nachts wordt opgelost.
2
Praat over wat u zou willen veranderen. Als beiden klaar zijn om hun vriendschap te hervatten, is deze overgang een goed moment om zo nodig een akkoord te bereiken over enkele basisaspecten. Het is ook hun kans om zowel te leren als volwassen te worden met wat er is gebeurd.
3
Maak plannen Als je denkt dat beiden al alles hebben gezegd en alles op de goede weg is, maak dan plannen om ze weer te ontmoeten. Het suggereert een leuke activiteit te doen die ze eerder deden, zoals een wandeling maken, een diner voorbereiden of naar de film gaan, om te voorkomen dat het probleem wordt behandeld en zodat ze hun vriendschap volledig kunnen herstellen.
tips
- Soms heeft vriendschap een natuurlijk einde, omdat mensen uit elkaar groeien of dingen doen die de ander niet kan vergeven. Als je inspanningen voortdurend tevergeefs zijn, moet je misschien de beslissing van je vriend accepteren en die relatie die ze hadden loslaten.
- Probeer woorden zoals `jij` of `voor jou` en woorden die het beschrijven te vermijden, woorden zoals `ik` of `wij` en woorden die je beschrijven wanneer je je gaat verontschuldigen. Dit zal aantonen dat je hebt nagedacht over vriendschap en hoe belangrijk het voor jou is - bijvoorbeeld: "Ik weet wat ik heb gedaan en we hadden een solide vriendschap".
- Praat met hem of haar als ze goedgezind zijn en kan gaan zitten om op een volwassen manier te praten over wat hen ertoe bracht hun vriendschap te beëindigen. Beslis of je nog steeds gemeenschappelijke interesses hebt die je vrienden hebben gemaakt in het verleden en geef jezelf een week of twee om weer vrienden te proberen zijn.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe vergeef je jezelf nadat je iemand hebt gekwetst
- Hoe een vriendschap te onderhouden na een kus
- Hoe je je vriend kunt overtuigen om je weer te vertrouwen
- Hoe vertel je een man die je pijn heeft gedaan?
- Hoe zich te verontschuldigen bij een mannelijke vriend
- Hoe vrede te sluiten
- Hoe om te gaan met een schijnheilige vriend
- Hoe iemand te vergeven die je pijn heeft gedaan
- Hoe iemand te vergeven zonder religie te gebruiken
- Hoe om te gaan met je vriend met een jongen die je leuk vindt
- Hoe het schuldgevoel te overwinnen
- Hoe te accepteren dat je ex met je vriend uitgaat
- Hoe houd je van je huidige vriendje als je nog steeds van je ex houdt
- Hoe een vriendschap nieuw leven in te blazen
- Hoe een vriendschap te herstellen
- Hoe je je beste vriend te herstellen
- Hoe een vriend te herstellen nadat hij hem heeft beledigd
- Hoe eerlijk te zijn met je partner
- Hoe je een gevecht eindigt met je beste vriend
- Hoe een vriend aan te moedigen na een pauze
- Hoe iemand te laten stoppen met het negeren van jou