emkiset.ru

Hoe zich aan te passen om een ​​alleenstaande vader te zijn

Een alleenstaande ouder zijn is niet gemakkelijk en overgang lijkt een onmogelijke taak. Hier zijn enkele tips om u te helpen vooruit te komen.

stappen

Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 1
1
Verspil je tijd niet om boos te zijn. Nadat een relatie is verbroken of een plotseling verlies is heel gemakkelijk om boos te worden door `houd de baby in je armen` om zo te zeggen. Dit is niet productief en ten slotte is het niet goed voor u of voor uw kind, omdat het uw negativiteit voor de situatie overdraagt. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar als je het kunt vermijden, kun je je meer richten op jezelf en je kind.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 2
    2
    Plan de toekomst! Zelfs als je de planning van de volgende week alleen aankunt, probeer het dan in een flinke hoeveelheid te plannen. Het helpt je onder meer om de eerste stap te zetten, omdat het je aandacht toelaat om bezet te zijn, zodat je geen tijd hebt om te treuren over het verleden.
  • Als alleenstaande ouder is het erg belangrijk dat je jezelf organiseert, omdat je met ALLES te maken hebt en dit is gemakkelijker met plannen. Als je een ouder bent die thuis blijft, is dit vooral belangrijk omdat je meer tijd hebt om na te denken over het verleden, negatief wordt en als je de hele dag thuis blijft, zul je niet in contact kunnen komen met veel volwassenen die ertoe kunnen leiden dat je depressief wordt en je voelt je ongemotiveerd.
  • Probeer gratis groepen te zoeken, zoals groepen kinderen en baby`s in lokale bibliotheken, kerken, enz. Als uw kind op school zit, is het misschien de moeite waard om in die periode een parttime baan te zoeken, niet alleen voor het extra geld, maar ook voor meer sociale interactie. Je zult je beter voelen als je af en toe iets voor jezelf doet.
  • Wees niet bang om nee te zeggen tegen de dingen die je tijd en energie verbruiken, zoals vrijwilligerswerk op de school van je kind of het werven van fondsen voor de ouder-leraar vereniging (PTA).
  • Wees consistent in het opvoeden van uw kinderen. Stel regels thuis en blijf bij hen, zoals uren van vroege slaap op schooldagen.
  • Als je een werkende vader bent, dan is dit ook erg belangrijk, omdat je werk en leven thuis moet balanceren (probeer hier items voor te vinden) en je moet een vervanger hebben voor het geval je de jouwe niet kunt ophalen. zoon op school op tijd, etc. De volgende website heeft geregistreerde lijsten van kindermeisjes, kinderdagverblijven, enz. In uw plaats http://childcare.co.uk.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 3
    3
    Plan maaltijden, inclusief schoollunches, enkele dagen van tevoren. Koop een keer per week boodschappen. Heb een aantal bevroren of ingemaakte maaltijden bij de hand voor die nachten wanneer je te laat bent. Fastfood moet eerder een occasionele smaak hebben dan een gewoonte.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 4
    4
    Maak een ondersteuningsnetwerk. Er zijn veel pagina`s van alleenstaande ouders als http://lone-parents.org.uk waar u informatie en advies kunt krijgen en kunt chatten in chatrooms met andere alleenstaande ouders. Als uw kind op school of in de kinderopvang zit, sociaal contact met andere ouders. Maak vrienden, onthoud speldagen, etc. Dit is belangrijk omdat het je kind helpt nieuwe vrienden te maken, maar het helpt ook om een ​​ondersteunend netwerk op te zetten voor wanneer je vastloopt in het verkeer en een andere ouder kunt bellen om je kind op te halen van school. Zorg ervoor dat je bereid bent om de gunsten terug te geven!
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 5
    5
    Verwacht niet te veel van jezelf. Als je op een dag een crisis hebt en je merkt dat je huilt, doe dan geen moeite met jezelf. Sta op, accepteer dat iedereen af ​​en toe moet vechten en het opnieuw proberen. Wees eerlijk tegen je kind - het is heel goed om hem te vertellen dat je in een slecht humeur bent omdat je een slechte dag op je werk hebt gehad.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 6
    6
    Besteed tijd aan jezelf. Zorg ervoor dat je tijd voor jezelf kunt plannen, als je niet aan een babysitter kunt uitgeven, laat je kind dan op een bepaald moment naar bed gaan en slaap als ze slapen een uur zonder huiswerk te maken en iets te doen dat je drinkt graag een glas wijn en kijkt naar een film, praat lang met een vriend via de telefoon, etc. Je zult je beter voelen met jezelf en het leven zal stoppen als een lange taak voelen, wat niet goed is voor jou of je kind.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 7
    7
    Wees financieel stabiel. Nu moet je alles regelen, dus wees georganiseerd. Let op wat u elke week uitgeeft, wat u moet uitgeven en hoeveel geld u over hebt. Houd er rekening mee dat er veel ongeplande kosten zullen zijn (bijvoorbeeld dat uw kind thuis geen ondergoed meer heeft!) En u moet geld besparen voor die gevallen. Zorg ervoor dat je alles begrijpt over waar je recht op hebt, zoals belastingverminderingen, kinderbijslag, inkomenssteun, etc.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 8
    8
    Veel plezier! Zorg ervoor dat je ten minste één keer per week een leuke activiteit met je kind doet, zodat je je de vreugde herinnert om ouder te zijn, maar ook stress en zorgen.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 9
    9
    Als je gescheiden bent van een ex, probeer dan je best om je kind altijd eerst te plaatsen. Zorg ervoor dat u zich concentreert op wat het beste is voor uw kind in plaats van uw woede. Als uw ex met iemand uitgaat, trek dan geen informatie van die persoon naar uw kind.
  • Concentreer u op wat het beste is voor uw kind, als uw ex niets betaalt en minder dan eens per maand verschijnt, in plaats van hier voor te vechten en er een verantwoordelijke ouder van te maken, probeer dan uzelf te concentreren op een goede ouder zijn en kijk of uw kind tevreden is met die bepaling. Is dit het geval, neem dan in ieder geval contact op met de ondersteuning van uw kind, maar zorg ervoor dat u niet met uw ex contact opneemt voor geld of hem vaker laat verschijnen omdat dit gevechten oplevert.
    Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 9 Hoofdspreker1
  • Als dit je kind treft, praat dan rustig met je ex om het uit te leggen. In plaats van te schreeuwen tegen hem of haar `Josh gewacht voor u om te komen opdagen voor 2 uur en niet eens bellen om te zeggen dat je niet zou krijgen. Hij heeft de hele nacht gehuild omdat je een vreselijke vader bent! ` proberen om iets als `deze regeling zeggen dat is niet goed voor Josh om u zo veel treft meer te zien en wanneer u verwacht je te zien en dan hoef je je niet aankomt. Als je te druk bent begrijpen, maar Josh niet begrijpt dan moet je beslissen of je de tijd hebt om het te zien. Zo niet dan is het een schande voor zowel maar ik begrijp het en Josh zal uiteindelijk aanpassen zolang u de afstand te houden en geef hem de tijd om deal te bereiken met het feit dat ze zonder jou. Hij kan het gebrek aan samenhang niet aan. Ik laat het aan u over om te beslissen en laat me uw beslissing weten. ` Als je kalm en redelijk bent, dan kan je ex de situatie overwegen in plaats van te reageren op je woede.
  • Titel afbeelding Aanpassen aan een alleenstaande ouder Stap 10
    10
    Veel succes en blijf online zoeken omdat er veel mensen in dezelfde situatie zijn waar u meer advies en hulp kunt vinden.
  • tips

    • Sleepovers kunnen het weekend van een alleenstaande ouder verpesten. Meestal keert het kind chagrijnig terug omdat hij wakker bleef na zijn bedtijd. Dit kan van invloed zijn op wat je voor die dag hebt gepland, zoals winkelen. Als de pyjama`s vaak problemen veroorzaken, beperk ze dan of zorg ervoor dat de uren van slaap worden afgestemd met de vader die het huis voorziet.
    • Als uw kind wil deelnemen aan buitenschoolse activiteiten, zoals sport, moet u zorgvuldig rekening houden met de tijd en de kosten. Je bent verantwoordelijk om het kind op tijd naar de oefeningen te brengen, wat lastig kan zijn als je buitenshuis werkt. Uw kind verwacht van u dat u deelneemt aan de wedstrijden, waardoor u tijd kunt besteden die u aan uzelf besteedt.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om te gaan met tieners als alleenstaande ouderHoe om te gaan met tieners als alleenstaande ouder
    Hoe om te gaan met empty-nestsyndroom als alleenstaande ouderHoe om te gaan met empty-nestsyndroom als alleenstaande ouder
    Hoe om te gaan met het drama van de moeder van de kinderen van uw partnerHoe om te gaan met het drama van de moeder van de kinderen van uw partner
    Hoe een kind adopteren als je een alleenstaande man bentHoe een kind adopteren als je een alleenstaande man bent
    Hoe een kind te helpen omgaan met vaderdag na de dood van zijn vaderHoe een kind te helpen omgaan met vaderdag na de dood van zijn vader
    Hoe u een reis als een alleenstaande ouder kunt budgetterenHoe u een reis als een alleenstaande ouder kunt budgetteren
    Hoe uit te gaan met iemand die een kind heeft uit een vorige relatieHoe uit te gaan met iemand die een kind heeft uit een vorige relatie
    Hoe uit te gaan met een man die een kind heeft als je het niet hebtHoe uit te gaan met een man die een kind heeft als je het niet hebt
    Hoe een gelukkige alleenstaande vrouw te zijnHoe een gelukkige alleenstaande vrouw te zijn
    Hoe te slagen als alleenstaande moederHoe te slagen als alleenstaande moeder
    » » Hoe zich aan te passen om een ​​alleenstaande vader te zijn
    © 2021 emkiset.ru