emkiset.ru

Hoe om eerlijk te zijn zonder de gevoelens van mensen te kwetsen

Mensen zijn het elke dag oneens over zinvolle en triviale zaken. Soms weet je dat als je je mening geeft, je iemand van streek zult maken. Je moet het echter ook uiten als je weet dat andere mensen het niet eens zullen zijn. U kunt voorkomen dat ze op de lange termijn worden beledigd door uw woorden zorgvuldig te kiezen.

stappen

Methode 1

Wees eerlijk in het algemeen
Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
1
Vraag mensen over hun perspectief. Het is belangrijk om het te weten voordat je eerlijk bent over wat je denkt. Deze act geeft je de kans om oprechte interesse te tonen en een gesprek te voeren. Bovendien geeft het u de gelegenheid om uzelf uit te drukken en eerlijk te zijn. Die persoon kan zijn uitleg afmaken door je te vragen hem jouw perspectief te vertellen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    2
    Trek je schoenen aan. Een van de eenvoudigste manieren om te voorkomen dat je iemands gevoelens kwetst, is door je voor te stellen hoe ze op je uitspraken zullen reageren. Als die persoon je een bepaald soort opmerking zou vertellen, zou het je dan niet storen? Oefen in de praktijk wat je mening zal zijn en hoe je de jouwe zult zien. Alleen omdat je perspectief anders is, wil dat nog niet zeggen dat het een slechte zaak is.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    3
    Beheers uw woorden en uw lichaamstaal. Wees voorzichtig met je eerlijkheid. Je moet de waarheid vertellen met vriendelijkheid. Dat betekent voorkomen dat u zeer afwijkend gedrag hebt, zoals gezichten maken en hun ideeën voor de gek houden.
  • Soms merkt u misschien niet dat uw stem blijk geeft van afkeuring, die misschien moeilijk te veranderen is. Je tone of voice wordt onbewust gemaakt. Probeer neutraal te spreken en weersta de drang om je gevoelens en emoties in je stem te laten blijken. Je zou kunnen denken dat dit onoprecht is, maar als je je mening zegt, is het niet nodig om een ​​afkeuring non-verbaal over te brengen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    4
    Ik weet het hoffelijk bij het beantwoorden Het is beter om met vriendelijkheid te spreken als je probeert om mensen geen pijn te doen. De algemene gebaren van vriendelijkheid (zoals hoffelijkheid) dragen enorm bij. Ze brengen respect over en laten zien dat je mensen waardeert. Deze situatie gaat niet over het uiten van uw mening, maar over het laten voelen van mensen als waardevol.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    5
    Druk je perspectief uit als een mening, niet als een feit. Dit laat zien dat u het perspectief van de persoon op waarde schat, zelfs als u weet dat de feiten u ondersteunen. Deze zullen je perspectief veranderen als ze een ontvankelijke houding heeft. Anders worden de feiten als persoonlijke aanvallen beschouwd. Die persoon heeft het recht om ongelijk te hebben. Laat het op zichzelf komen tot de waarheid, niet door jou. Je perspectief dwingen is een makkelijke manier om iemands gevoelens te kwetsen.
  • Bekritiseer of veroordeel niet. Dit lijkt misschien moeilijk, maar het is belangrijk. Vertel je waarheid op een manier die je perspectief niet schaadt. De zinsdelen "Daar heb je het mis" en "Ik kan niet geloven dat je dat denkt" moeten worden vermeden. In plaats van ze te zeggen, ga je akkoord met die persoon wanneer hun perspectief consistent is met hun rechtvaardigingen (bijvoorbeeld: "Ik zie je begrip"). Zeg vervolgens uw perspectief (bijvoorbeeld `Ik begrijp ...` of `Ik denk ...`) op een manier die niet rechtstreeks tegen de uwe indruist.
  • Vermijd overdrijving Zelden zijn er dingen die gepaard kunnen gaan met "altijd" en "nooit". Vermijd woorden en zinsneden die de waarheid overdrijven. Je doel is om eerlijk te zijn, en hyperbool is dat zelden. Gebruik in plaats daarvan enkele feiten en probeer te voorkomen dat je emoties veranderen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    6
    Neem niet persoonlijk een meningsverschil. Houd in gedachten dat eerlijk zijn niet hetzelfde is als gelijk hebben. Je kunt eerlijk zijn en tegelijk effectief ongelijk hebben. Je kunt ook eerlijk zijn, effectief gelijk hebben en iemands gevoelens kwetsen. Wees bescheiden met je perspectief. Luister naar de rechtvaardigingen van de perspectieven van mensen en weersta de wens om hen jouw perspectief te laten zijn.
  • Waardeer je eigen perspectief. U hebt het recht om uw mening en mening te hebben. Vergeet niet dat uw perspectief net zo geldig is als dat van die persoon, zelfs als u besluit om te zwijgen. Je hebt ook het recht om eerlijk te zijn, net als die persoon.
  • Ook heeft ze het recht om een ​​mening te hebben, net als jij. Ook al is je mening effectief verkeerd of inconsistent met je overtuigingen. Als je het probleem forceert, doen iemands gevoelens alleen pijn als je je eerlijke perspectief uitdrukt en die persoon niet naar je luistert omdat ze er nog niet klaar voor zijn. Er is geen probleem met het oneens zijn met jou. Weersta daarom de verleiding om het met u eens te zijn.
  • Als het belangrijk is, moet je hem misschien zijn eigen fouten laten maken. Dat betekent echter niet dat u het bij het verkeerde eind hebt als die persoon het fel met u eens is. Dit betekent ook niet dat het je niet uitmaakt. Integendeel, het betekent alleen dat het een ander perspectief heeft.
  • Methode 2

    Druk een andere mening uit
    Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    1
    Beslis of je iets moet zeggen als je wilt. Soms betekent eerlijk zijn het zwijgen. Je zou kunnen opmerken dat de eerlijke uitdrukking van het handhaven van vrede (di stil zijn) de wens overwint om jouw mening te uiten.
    • Mensen voelen zich gedwongen om hun vaste meningen te uiten. Soms doen mensen het om een ​​debat uit te lokken of de mening van iemand te veranderen. Normaal gesproken leidt dit tot een confrontatie en onvermijdelijk iemands gevoelens.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    2
    Begin een discussie met een oprechte uitnodiging om naar de mening van die persoon te luisteren. Ik zou je het hele verhaal kunnen vertellen of ik zou kunnen zeggen dat je het onderwerp niet wilt bespreken. Let op zijn reactie en wat hij zegt. Dit zal u helpen evalueren hoe u uw eerlijke mening zult ontvangen.
  • Eer uw wens om de kwestie niet te bespreken als dat is wat u beslist. Misschien is het omdat het niet de juiste plaats of het juiste moment is. Probeer het later te vragen. Mogelijk moet u uw ongevraagde mening kenbaar maken of voorkomen dat u deze geeft, als u het probleem herhaaldelijk wilt afwijzen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=


    3
    Identificeer de bron waaruit de verschillende mening komt. Probeer te begrijpen waarop uw mening is gebaseerd. Probeer vervolgens te begrijpen waarop uw mening is gebaseerd. Sommige meningsverschillen zijn gebaseerd op fundamentele politieke, religieuze en morele overtuigingen. Door deze bases te kennen, kun je de mening van mensen respecteren en voorkomen dat je hun gevoelens kwetst.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    4
    Wacht tot de persoon je mening vraagt ​​of eindig met de zijne. Wees geduldig, vriendelijk en attent tijdens je manifestatie. Dit laat zien dat je haar respecteert en dat je oprecht geïnteresseerd bent.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    5
    Bespreek je perspectief als een kwestie van mening. Als je wilt voorkomen dat je je gevoelens kwetst, kun je de mogelijkheid toestaan ​​dat je gelijk hebt en je kunt het niet. Je kunt zeggen: "Ik heb daarover nagedacht ...", in plaats van te zeggen "Je hebt de fout".
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    6
    Besteed aandacht aan verbale en lichamelijke signalen. Stop als de discussie is gewijzigd. Het is zeer waarschijnlijk dat je je gevoelens gaat kwetsen als je dat nog niet hebt gedaan. Laat haar weten dat je haar respecteert en waardeert.
  • Pardon als je toevallig iets zei dat je gevoelens pijn deed. De verontschuldigingen zijn een teken dat je haar respecteert. Doe het op tijd zodat je gemakkelijk naar het volgende kunt gaan. Anders kan het langer duren voordat de pijn is genezen.
  • Overdrijf de verontschuldigingen niet. Door vaak te zeggen "het spijt me" kan de waarde van een verontschuldiging verslechteren, vooral als je niets verkeerd hebt gedaan. Het doel is om te identificeren op welk moment je iets slechts hebt gedaan en wees eerlijk met je excuses.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=



    7
    Bedankt voor het delen van je mening en het luisteren naar jou. Deze act geeft je de mogelijkheid om de verschillen in je meningen op een positieve manier te beëindigen. Zorg ervoor dat je zegt dat je hun redenen begrijpt om zo te denken en dat je van hen ook verwacht dat ze jouw perspectief begrijpen.
  • Methode 3

    Een uitnodiging weigeren
    Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    1
    Vertragingen het antwoord Vermijd onmiddellijk te reageren op een uitnodiging waarvan u denkt dat u deze weigert. Een snel "nee" zal je tijd stelen om een ​​vriendelijke afwijzing te doen. Zeg gewoon: "Laat me mijn agenda bekijken om u een antwoord te geven". Deze act geeft je de tijd om een ​​antwoord uit te vinden.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    2
    Controleer uw agenda om eventuele conflicten te zien. Als je geluk hebt, zullen er enkele conflicten zijn. Hierdoor kunt u de uitnodiging eerlijk weigeren. Als dit de enige reden is om dit te doen, vertel het de persoon zodat hij u later kan opnemen.
  • Als de persoon persistent is, kan dit een betere tijd aangeven. Bereid je voor om te reageren met een meer directe afwijzing. Als u ziet dat uw agenda bezet is, neemt u een beetje extra tijd van tevoren om een ​​vriendelijke afwijzing te bedenken als deze u een betere tijd biedt.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    3
    Geef niet toe dat je schema vrije tijd heeft. Dit is hetzelfde als zeggen dat je werkloos bent om te doen wat een manipulatieve persoon van je verwacht. Sommige mensen vragen u naar uw planning voordat u een aanbieding of verzoek indient. Op deze manier heb je weinig excuses om te gebruiken om het te verwerpen zonder wreed te zijn. Wat nog belangrijker is, je offert de tijd om je kalender te herzien om een ​​beleefde afwijzing te formuleren.
  • Als iemand je vraagt ​​naar je planning, kun je gewoon zeggen: "Ik weet het niet, waarom vraag je dat?" en blijf hoffelijk. Dit is een goede gewoonte, zelfs als u van plan bent om te accepteren.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    4
    Identificeer precies waarom u de aanvraag wilt afwijzen. U moet goed opletten als u weet dat u de aanvraag wilt afwijzen voordat u uw agenda bekijkt. Vind je het werk niet leuk? Was je van plan om met iemand anders naar dat evenement te gaan? Denk na over de redenen voor het afwijzen van dit verzoek, die zich richten op de aspecten van de aanbieding of het verzoek en niet op de aspecten van de persoon die ze maakt.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    5
    Bepaal of je het onder verschillende omstandigheden wilt accepteren. Wanneer u precies weet waarom u de aanbieding afwijst, kunt u zich voorstellen hoe de omstandigheden anders zouden kunnen zijn. Misschien, als ik je zou vragen iets anders te doen of je meer geld aan te bieden. Houd dat in gedachten als die persoon je vraagt ​​waarom je het afwijst.
  • Wees voorzichtig met de redenen waarom u een aanvraag weigert. Overweeg een dubbelzinnig antwoord te geven als het overduidelijk is dat het gedetailleerde antwoord je gevoelens zou schaden. Indien nodig kun je jezelf redden door te zeggen "Ik zou het liever niet zeggen."
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    6
    Vergeet niet om te antwoorden Misschien hebt u al een beslissing genomen over een aanvraag, maar u moet deze afwijzen, zodat u beleefd bent. Als u dit negeert, kan dit de gevoelens van die persoon schaden of ervoor zorgen dat u op de lijst staat met "mensen die niet hebben gereageerd". Als u niet reageert, kan die persoon aannemen dat u vindt dat het niet belangrijk is. Geef hem daarom snel antwoord. Benadrukt de niet-persoonlijke redenen om het af te wijzen. Vermijd het aanbod of de persoon die het verzoek of aanbod indient te verwaarlozen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    7
    Bedankt dat je bent opgenomen. Overweeg hoe gelukkig het is dat die persoon jou waardeert. Misschien voelt ze zich teleurgesteld, maar niet gekwetst. Wees hoffelijk en je kunt je aanbod of verzoek afwijzen zonder je langetermijngevoelens te schaden.
  • Methode 4

    Evalueer iemands uiterlijk
    Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    1
    Wees oprecht en toon waardering. Als iemand je mening vraagt, is dat omdat ze jou waarderen. Gebruik deze kennis om een ​​echte glimlach te produceren. Hierdoor zal de ergernis als gevolg van de afkeuring minder persoonlijk lijken.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    2
    Vraag hem wat hij leuk vindt aan de outfit of stijl. Deze act geeft je de kans om hun mening te horen. Het geeft je ook de tijd om je opmerkingen voorzichtig te formuleren. Het geeft je ook een idee van hoeveel je wel of niet van kleding of stijl houdt. Ik zou zelfs je twijfels hierover kunnen bespreken.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    3
    Focus op de kleding of stijl, in plaats van op de persoon. Stel dat de persoon onder de kleding mooi is en dat de kleding of stijl dat feit alleen verbergt. Probeer de kleding of stijl te bekritiseren afgezien van de negatieve eigenschappen van de persoon.
  • Doe een beroep op een onderling overeengekomen standaard voor een jurk om je mening te onderbouwen als je kunt. Gebruik bijvoorbeeld professionele kledingstandaarden als een nieuw kapsel, tatoeage of nagellak een probleem op het werk kan veroorzaken. Gebruik de welwillendheid van de inkeping om te benadrukken hoe de outfit er beter uit zou zien als deze beter was ingekaderd.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    4
    Voorkom dat je instemt met een negatief beeld. Het uiten van een meningsverschil kan afkeurende verklaringen oproepen (bijvoorbeeld: "Ik ben te dik voor deze outfit ..."). Ga niet akkoord met dit soort uitingen. Zelfs als die persoon gelooft dat ze gelijk hebben, zijn er enkele dingen die niet gezegd hoeven te worden. Wees eerlijk tegen jezelf, want je probeert je gevoelens niet te kwetsen, toch?
  • In dit soort situaties zou je het categorisch oneens kunnen zijn met die negatieve verklaring door te zeggen "Je bent niet dik, maar deze jurk benadrukt je schoonheid niet".
  • Helaas, als je het niet oneens bent met de negatieve manifestatie, kan de persoon het als een overeenkomst beschouwen. Bent u het niet snel eens als u het niet eens bent met dat soort uitingen.
  • Titel afbeelding Be Honest Without Hurting People` class=
    5
    Bespreek hoe andere stijlen of outfits er beter uitzien als alternatieven. Met deze act kunt u op twee manieren productief zijn. Ten eerste biedt u alternatieven voor die persoon om te proberen. Ten tweede geeft het je de gelegenheid om haar te prijzen. Dit laat zien dat je het waardeert ondanks de negatieve opmerking die je hebt gegeven.
  • Zorg er altijd voor dat u enkele verwijzingen naar hun positieve eigenschappen opneemt. Ook al heb je vermeden om het eerder te doen, markeer de positieve punten nu.
  • Meer weergeven ... (16)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe meningsverschillen te accepterenHoe meningsverschillen te accepteren
    Hoe te handelen voor een manipulatorHoe te handelen voor een manipulator
    Hoe je de mening van een vrouw over jou kunt veranderenHoe je de mening van een vrouw over jou kunt veranderen
    Hoe vertel je een man die je pijn heeft gedaan?Hoe vertel je een man die je pijn heeft gedaan?
    Hoe opties bespreken met een vriend als je de kast verlaatHoe opties bespreken met een vriend als je de kast verlaat
    Hoe om te gaan met neerbuigende mensenHoe om te gaan met neerbuigende mensen
    Hoe kun je kunstzinnig antwoorden als iemand je vertelt dat je dik bentHoe kun je kunstzinnig antwoorden als iemand je vertelt dat je dik bent
    Hoe je het niet eens bent met je ouders als volwasseneHoe je het niet eens bent met je ouders als volwassene
    Hoe voorkom je dat je wordt beïnvloed door een beledigende opmerkingHoe voorkom je dat je wordt beïnvloed door een beledigende opmerking
    Hoe eerlijk te zijnHoe eerlijk te zijn
    » » Hoe om eerlijk te zijn zonder de gevoelens van mensen te kwetsen
    © 2021 emkiset.ru