emkiset.ru

Hoe de persoon te vergeten die je obsedeert

Het is heel moeilijk om de persoon te vergeten die je obsedeert. Er is geen eenvoudige oplossing, maar met een paar stappen is het mogelijk om het verleden achter te laten en een stap naar de toekomst te zetten. Het doel van dit artikel is om diegenen te helpen die zo iemand moeten vergeten.

stappen

Methode 1
Je manier van denken veranderen

Titel afbeelding Kiss a Boy for the First Time Stap 12
1
Vraag jezelf af waarom je je nog steeds vastklampt. Antwoord met oprechtheid, bijvoorbeeld: "Nou, we hebben zoveel goede tijden samen" of "Ik denk dat die persoon geweldig is". Wat het ook is, reageer. Let echter ook op wat je negeert over die persoon: "Hij kwam altijd te laat", "hij bekritiseerde me altijd". Je zult je misschien realiseren dat wat je dacht dat ideaal was, dat niet was.
  • Als je iemand probeert te vergeten, zijn er waarschijnlijk enkele redenen waarom je niet meer aan die persoon wilt denken. Zoek naar enkele van die redenen en herinner jezelf eraan waarom je deze redenen moet gebruiken om te vergeten.
  • Neemt de persoon met wie je geobsedeerd bent je regelmatig slecht op? Vergeet niet dat je iets beters verdient. Zoek een manier om je gevoel van eigenwaarde te vergroten. Je hoeft geen genoegen te nemen met iemand die je slecht behandelt omdat je denkt dat je het verdient.
  • Heeft de persoon waar je geobsedeerd over bent nog een vriendje of vriendinnetje? Mensen met een partner zijn verboden. Als de persoon in kwestie een partner met jou bedriegt, waarom val je dan ook niet?
  • Je hebt in het verleden relaties gehad, maar hebben ze nooit gewerkt? Je voelt waarschijnlijk loyaliteit aan de persoon en bent bang voor hoe het leven zal zijn zonder hem of haar. Soms is het echter beter om gewoon toe te geven dat ze het naar hun zin hadden en het daarbij laten. Als ze echt bestemd zijn om samen te zijn, zal het op een dag gebeuren.
  • Zijn er andere omstandigheden, zoals ouders, beste vrienden, afstand, leeftijd, enz. Die de relatie onpraktisch maken? Als er omstandigheden zijn die je niet kunt beheersen, stop dan met proberen te vechten tegen het leven en concentreer je op de dingen die je kunt beheersen. Je verdient iemand die geweldig en praktisch is, en je zult het vinden.
  • Titel afbeelding Decorate Your Bedroom Step 1
    2
    Verwijder alle herinneringen van die persoon uit je dagelijks leven. Ze zeggen dat afwezigheid het hart meer dierbaar maakt. Wat ze niet zeggen, is dat veel afwezigheid ervoor zorgt dat het hart wordt afgeleid. In jouw geval is dit goed!
  • Controleer je kamer en verwijder alle foto`s, letters en referenties van de persoon die je wilt vergeten. Als u een dagboek hebt waarin u over de persoon schrijft, begint er een volledig nieuwe. Probeer niet over het bovenstaande te schrijven.
  • Verwijderen is iets anders dan vernietigen. Tenzij je niet wilt dat de persoon weer een deel van je leven wordt, vernietig dan niet de voorwerpen of herinneringen die aan hem of haar zijn verbonden. Als je ouder bent en geobsedeerd bent door iemand van wie je houdt en die met je correspondeert, zal het leuk zijn om te onthouden.
  • Titel afbeelding Tell a Guy You Love Him Step 10
    3
    Speel een associatiegame. Een spel van vereniging is een grote naam voor het spel dat gaat tricking je hersenen totdat je de persoon te zetten in een categorie die is verkeerd of een categorie die u niet bevalt. Op de korte termijn, zal dit u helpen om na te denken over het delen van de persoon die je niet bevalt, in plaats van de onderdelen waarvoor u geobsedeerd.
  • De truc voor het verenigingsspel is om iets slechts te bedenken als je aan de persoon denkt. Wat is het eerste dat in je opkomt als je denkt aan de persoon voor wie je geobsedeerd bent? Waarschijnlijk iets goeds, toch? Probeer in plaats daarvan iets slechts te bedenken.
  • Heeft de persoon nooit gebaad, was arrogant of verwaand, droegen te veel make-up, nooit af wat hij begon, spelen met je, etc.? Concentreer je op wat naar jouw mening het ergste van de persoon was. Wees niet hatelijk, maar stop het in je hoofd, zodat wanneer je aan hem of haar denkt, eerst iets slechts denkt.

    • Methode 2
    Nieuwe kansen creëren

    Titel afbeelding Believe in Yourself Step 7
    1


    Verwerven van een nieuwe hobby. Als je nog steeds geobsedeerd bent door de persoon, kan het zijn dat je teveel vrije tijd besteedt aan je geest. Het is niet vreselijk, maar het geeft je waarschijnlijk te veel mogelijkheden om te dagdromen. Schaf een nieuwe hobby aan, stap in iets waarvan je weet dat je gelukkig wordt en houdt je bezig of verken iets totaal nieuws!
    • Denk aan het leren of wandelen, surfen, aardewerk, paardrijden, mariene biologie, mode, fotografie, schrijven, tuinieren, inline skaten of ijs, modellering, ambachten, fietsen, hardlopen, raften, landschapsarchitectuur, schaken, architectuur, camping, robotica hekwerk. Alles dat u actief houdt, dient. Maak je geen zorgen over het beeld, doe gewoon wat je opwindt.
    • Vrijwilliger. Vrijwilligerswerk is belangrijk omdat het je alles laat zien wat je hebt. Het dwingt je te beseffen dat je het voorrecht hebt om zo`n klein probleem te hebben (probeer iemand te vergeten voor wie je geobsedeerd bent).
  • Titel afbeelding Help a Depressed Boyfriend Step 17
    2
    Leun op je vrienden. Je vrienden zijn er om je te helpen tegen alle verwachtingen in. Ze geven je advies en een schouder om je te ondersteunen. Ga uit met je vrienden, wees blij met hen. Blijf niet opgesloten in uw kamer, geïsoleerd van mensen die dicht bij u willen zijn.
  • Titel afbeelding Listen Step 5Bullet2
    3



    Verkoop, indien nodig. Je zou het niet op een ernstige fysieke manier moeten doen, in plaats daarvan al het mogelijke doen om te laten zien dat het je niet meer kan schelen. Soms kun je het eenvoudig bereiken jezelf zijn. Stop met proberen indruk op de persoon te maken, als je dat gewend bent. Integendeel, het begint de dingen te doen die je je wilt doen, hoe je kleding draagt ​​die je echt leuk vindt, een sport beoefenen die je leuk vindt, naar muziek luisteren die je leuk vindt, etc.
  • Titel afbeelding Handle Long Layovers op een luchthaven. Stap 1
    4
    Ga op reis. Het is niet nodig om ver te zijn, als het niet praktisch is. Veel mensen nemen daar tijd voor "jezelf opnieuw uitvinden" Na een pauze gaan naar plaatsen zoals India of het Caribisch gebied. Misschien zijn deze plaatsen ver en duur, en misschien niet praktisch, maar zoek naar een plek die speciaal is voor je hart.
  • Ga ergens heen waar je nog nooit bent geweest. Zoals we eerder hebben gezegd, hoeft het niet echt heel ver of erg duur te zijn. Terwijl je geïnteresseerd bent om daarheen te gaan, kan reizen geweldig zijn om iemand te vergeten met wie je geobsedeerd bent.
  • Praat met mensen, neem deel aan de gemeenschap en heb plezier. Als je op reis bent, focus je op de nieuwe jij Het nieuwe ben je erg enthousiast over leren, ga daar naar toe en wil nieuwe ervaringen hebben. Wat heeft het voor zin om te reizen als je niet uitgaat?
  • Titel afbeelding Listen Step 5Bullet1
    5
    Neem je tijd onthouden: vergeten het kost tijd Het kan jaren duren om iemand te vergeten, maar het wordt elke keer makkelijker. Het leven is nooit gemakkelijk, maar hoe meer je begrijpt en hoe meer je jezelf begrijpt, hoe makkelijker het zal zijn. Al snel kun je terugkijken, lachen en jezelf afvragen: Wat was ik aan het denken!?

    • Methode 3
    Je gewoonten veranderen

    Titel afbeelding Talk to People Step 3
    1
    Vermijd indien mogelijk op dezelfde plaats als de persoon te zijn. Het vermijden van de persoon is een goede manier om uw lichaam en uw geest te vertellen dat er veel andere mensen in de wereld zijn die uw aandacht verdienen. Omdat het waar is: er zijn veel mensen en je hele leven hoeft niet rond een persoon te draaien.
    • Misschien bent u op school met de persoon of neemt u deel aan een activiteit. Vermijd de persoon zo veel als je kunt. Ga niet met de persoon zitten tijdens de lunch of deel aan dezelfde projecten. Zoveel mogelijk op een andere plaats op een ander tijdstip blijven.
    • Stel jezelf niet bloot aan situaties waarin je de persoon kunt ontmoeten. Als je in de zomer veel concerten bezoekt, kun je beter tennissen. Als je op zaterdag meestal naar het winkelcentrum gaat, ga dan gewoon naar het winkelcentrum tijdens de week.
    • Als je gedwongen wordt om in dezelfde kamer met de persoon of u het vindt, net lacht, praat hij een beetje met haar, indien nodig, excuseer jezelf en met pensioen gaan. Zeg: "Sorry, mijn vriend heeft wat hulp nodig bij je huiswerk" of zoiets zou gemakkelijk kunnen werken.
  • Titel afbeelding Deal With Unrequited Love Step 3
    2
    Negeer hem. Probeer niet te praten of zelfs naar die persoon te kijken. Het is moeilijk controle gedachten, Natuurlijk, maar als je iets doet om je aandacht te trekken of bij je in de buurt bent, probeer dan naar iets anders te kijken of ergens anders te zijn. Je zult iemand waar je geobsedeerd door bent, niet vergeten.
  • Titel afbeelding Change Your Whole Personality Step 6Bullet1
    3
    Speel een spel voor negatieve bekrachtiging. Dit lijkt op het associatiegame, maar deze keer impliceert het echt iets fysieks in plaats van puur mentaal te zijn. Laten we kijken of het voor u werkt:
  • Leg een losse elastische band om je pols. Elke keer dat je aan die persoon denkt, trek je aan het elastiek aan de binnenkant van je pols en laat je hem los. Dit werkt voor mensen die willen stoppen met roken. Een obsessie is een gewoonte had (een denkwijze bepaald) de negatieve versterking, dat wil zeggen de pijn van de band stoten de pols kan breken. Binnenkort zul je zien hoe je minder over de persoon denkt. Dat wordt vooruitgang genoemd!

    • tips

    • Stuur geen sms-berichten. Een ongevaarlijk sms-bericht kan ervoor zorgen dat je volledig faalt in het bereiken van je doel wanneer je het negeert. De pijn zal slecht zijn en het zal alleen leiden tot meer nadenken over de situatie en het zal je niet helpen deze persoon te vergeten.
    • Uitgaan met vrienden en familie kan je echt helpen om te stoppen met aan dingen te denken en je misschien te helpen. Probeer veel te socialiseren.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe schrijf je 100 redenen waarom je iemand wilt?Hoe schrijf je 100 redenen waarom je iemand wilt?
    Hoe te voorkomen dat je geobsedeerd bent door een jongenHoe te voorkomen dat je geobsedeerd bent door een jongen
    Hoe iemand te vergeten die je kent, mag je nietHoe iemand te vergeten die je kent, mag je niet
    Hoe iemand belangrijk te vergetenHoe iemand belangrijk te vergeten
    Hoe iemand te vergeten die je leuk vindtHoe iemand te vergeten die je leuk vindt
    Hoe een jongen te vergeten met een vriendinHoe een jongen te vergeten met een vriendin
    Hoe de persoon te vergeten op wie je verliefd bent en wie een idioot isHoe de persoon te vergeten op wie je verliefd bent en wie een idioot is
    Hoe een ongelovige te vergetenHoe een ongelovige te vergeten
    Hoe je de persoon die je leuk vindt te vergetenHoe je de persoon die je leuk vindt te vergeten
    Hoe een persoon te vergetenHoe een persoon te vergeten
    » » Hoe de persoon te vergeten die je obsedeert
    © 2021 emkiset.ru