Hoe te liegen

Liegen kan ingewikkeld en moeilijk zijn, vooral als je het niet vaak doet. Beginners leugenaars moeten enkele basisbegrippen leren om een goede leugen te kunnen maken, zoals het simpel houden en ervoor zorgen dat het geloofwaardig is. Als je de leugen van tevoren plant, heb je meer tijd om de details te onthouden door ze op te schrijven en te oefenen tot ze overtuigend klinken. Waarschijnlijk is het belangrijkste onderdeel om de leugen op een overtuigende manier te vertellen, je moet een aantal van de meest voorkomende dingen vermijden, zoals rusteloosheid, de verandering in de toon van de stem en het vermijden van oogcontact.

Inhoud

Stappen

Deel 1zeg een effectieve leugen
Deel 2onthoud de leugen
Deel 3bestuur je lichaamstaal tijdens de leugen
Deel 4beheer je woorden
Deel 5beantwoord aanvullende vragen
Deel 6wordt ontdekt bij het vertellen van een leugen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Zeg een effectieve leugen

Probeer je leugen eenvoudig te maken. Bevat details die de leugen legitiem lijken, maar geef niet zoveel als om dingen ingewikkeld te maken. Een uitgebreide leugen bestaat uit meer details die u moet onthouden en die over het algemeen meer uitleg vereisen. Integendeel, een eenvoudige en directe leugen zal gemakkelijker te onderhouden zijn.

Een uitgebreide leugen kan bijvoorbeeld zijn: "Ik heb vertraging opgelopen omdat ik in de straat waar ik heen ging zoveel verkeer had op de hoofdstraat dat ik me moest omdraaien en de nabijgelegen routes moest nemen". Een meer beknopte versie van deze leugen zou zijn: "Verkeer was verschrikkelijk in de hoofdstraat".
De eenvoud van de leugen kan erop wijzen dat je geen andere details hebt om toe te voegen.

Vermijd andere mensen in de leugen. Als je iemand als getuige of alibi gebruikt, wordt je leugen ingewikkelder dan nodig. Als de persoon tegen wie je liegt je alibi controleert, zal ik je misschien ontdekken.

Als u iemand anders in uw leugen vermeldt, moet u dit aan hen vertellen. Sommige mensen zullen het niet waarderen dat je ze in een leugen opneemt.

Als je de leugen van tevoren plant, praat dan tenminste met de persoon en ontdek of ze bereid is je te bedekken in plaats van je te vertellen dat je haar al hebt opgenomen.

Maak je leugen aannemelijk. Als u liegt, neemt u alleen informatie op die geloofwaardig is. Overdrijf niet tot het punt waar de persoon aan wie je liegt begint te vragen wat je zegt. Maak de leugen zo realistisch mogelijk.

Wees kritisch op je eigen leugen en bepaal of dit redelijk lijkt. Gebruik uw eigen oordeel niet, maar bepaal in plaats daarvan of de persoon tegen wie u liegt het als redelijk beschouwt.

Bijvoorbeeld, je vrouw vertellen dat een vogel het huis is binnengevlogen en zijn lamp heeft gebroken, is geen plausibele leus, in tegenstelling tot als je haar vertelt dat je met de hond struikelde en haar duwde.

Voeg een beetje waarheid toe in de leugen. Volledig valse leugens kunnen gemakkelijker worden opgespoord, maar als je wat waarheidstrekken geeft, zal het geloofwaardiger zijn. Zoek een manier om bewijs te presenteren dat de waarheid van een deel van de leugen aangeeft om het te versterken.

Het is gemakkelijker om echte emoties uit te drukken als je de waarheid spreekt dan tijdens een leugen. Als je het deel benadrukt dat waar is, kun je je emoties verbergen.

Als je bijvoorbeeld te laat uitgaat met een groep vrienden met je ex-vriendin Fabiola, kun je je huidige vriendin het volgende vertellen: "Ik was bij Carlos, Jimena en Jean Carlos". Het is waar dat je bij deze mensen was, maar je liegt over het feit dat Fabiola daar ook was.

Ga liggen voordat je moet. Je kunt voorkomen dat je onder druk ligt door het gesprek te beginnen over het onderwerp waar je over gaat liegen. Ligt vrijwillig voordat ze je iets vragen en daarom denkt de ander misschien niet dat je liegt omdat je hebt besloten om de informatie te onthullen zonder dat je het hebt gevraagd.

Als de persoon met wie je liegt al boos of achterdochtig is, heb je meer kans om je leugen te bekritiseren. Als je nog niet aan de situatie hebt gedacht, accepteer je eerder wat je zegt zonder nog meer vragen te stellen.

Als je de band van je vriend gaat zien en deze speelt verschrikkelijk, benader hem dan na het concert en zeg: "Ze waren uitstekend!" Voordat ik de mogelijkheid heb om het je te vragen.

Deel 2
Onthoud de leugen

Schrijf de details van de leugen. Een van de moeilijkste dingen om over te liegen is het handhaven van de samenhang van wat je hebt gezegd. Het zal nog moeilijker zijn als je in de loop van de tijd de leugen aan veel mensen moet herhalen. De beste manier om dit te voorkomen is om de leugen op te schrijven.

Als je tijd hebt om de leugen te plannen, noteer dat dan eerst. Als je spontaan liegt, noteer dan wat je hebt gezegd en tegen wie je hebt gelogen.
Als de leugen op de lange termijn wordt vergeten, hoef je misschien niet lang na te kijken wat je hebt geschreven. Integendeel, als de gevolgen langdurig zijn, moet u het papier op een veilige plaats bewaren.
Schrijven helpt je dingen duidelijk te maken en onthoud ze. Zelfs als je het papier meteen verwerpt, zal het schrijven van de leugen je helpen het te onthouden.

Oefen met het hardop zeggen van de leugen. Als iets waar is, is het meestal gemakkelijker om te onthouden. Maar als je liegt, zou je precies kunnen vergeten wat je wilt zeggen. Het herhaaldelijk herhalen van een leugen helpt je om het effectiever te vertellen.

Als je plotseling liegt, heb je misschien niet de kans om het te oefenen. Je kunt herhalen wat je later hebt gezegd, zodat je precies kunt onthouden wat je hebt gezegd.

Als je tijd hebt om van tevoren te oefenen, kun je het op verschillende manieren vertellen om de beste manier te vinden om het te zeggen.

Neem jezelf op en vertel de leugen. Als het een kleine leugen is, is het niet nodig om een videocamera te gebruiken, maar als je een grotere gaat voorbereiden, kan een video nuttig zijn. Kijk naar jezelf in de video om te bepalen of de leugen overtuigend klinkt. Zoek anders een manier om het aan te passen.

Dit is vergelijkbaar met het vertellen van de leugen aan jezelf voor een spiegel, hoewel de laatste een grotere afleiding genereert. Met video-opnames kunt u zien of uw leugen er overtuigend uitziet of niet.

Als je leugen geloofwaardig is, kijk dan een paar keer naar de video om de woorden en de manier te onthouden die je hen hebt verteld.

Deel 3
Bestuur je lichaamstaal tijdens de leugen

Houd je handen weg van je gezicht. Leugenaars hebben de neiging om voortdurend hun handen te bewegen. Houd ze daarom, als u rechtop staat, zijwaarts - of plaats ze op uw schoot als u zit. Wrijf niet over je kin of neus, of haal je handen niet door je haar.

Blijf stil. Van de ene kant naar de andere zwaaien, met je voeten rammelen of veel bewegen zijn tekenen dat je liegt. Evenmin haal je voortdurend je schouders op. Door je hele lichaam ontspannen en onbeweeglijk te houden, krijg je meer gemak bij je uiterlijk en vermijd je het vermoeden bij mensen.

Houd je armen open in plaats van gebogen. De handeling van het buigen van de armen wordt beschouwd als een gesloten houding en zal aan mensen openbaren op het moment dat u liegt. Kruis je armen niet en houd ze zijwaarts. Als u zit, leg dan uw handen op uw schoot.

Bedien je flikkering Leugenaars hebben de neiging om nerveus te knipperen, wat een duidelijk veelbetekenend teken is voor mensen. Houd er ook rekening mee dat als je je ogen lang openhoudt, dit verdacht lijkt, probeer dus te knipperen zoals je normaal zou doen.

Gebruik oogcontact in uw voordeel. Een van de meest veelzeggende signalen dat iemand liegt is het vermijden van oogcontact. Probeer het daarom te beheersen om je leugen te verbergen. Maak oogcontact zodat de persoon je gelooft.

Je zult een evenwichtspunt moeten vinden om heel weinig visueel contact te maken en het te overdrijven. Als je te veel naar de persoon kijkt zonder weg te kijken, zul je er zo verdacht uitzien alsof je haar nooit hebt gezien.

Houd je lichaam gericht op de persoon tegen wie je liegt. Als je het naar de zijkant of naar de andere kant richt, zul je impliceren dat je iets probeert te verbergen. Zorg ervoor dat je lichaam op één lijn blijft met de persoon met wie je praat. Houd ook je ogen in die richting en kijk niet in de verte.

Gebruik fysiek contact om intimiteit te creëren. Raak tijdens het liegen de persoon aan met wie je praat. Plaats je hand op haar schouder, houd haar hand vast of raak haar been zachtjes aan voor het geval je naast haar gaat zitten. Door het aan te raken, stelt u haar gerust en maakt u haar zelfverzekerder.

Houd er rekening mee dat uw relatie met deze persoon dichtbij genoeg is om lichamelijk contact tot stand te brengen. In veel gevallen zal dit niet het geval zijn.

Deel 4
Beheer je woorden

Houd een normale toon aan. Een andere onbewuste verandering die je maakt tijdens het liegen is het verhogen van de toon. Actief uw stemgeluid modereren zodat deze op het gebruikelijke niveau blijft. Zorg ervoor dat je stem consistent is met de situatie.

Het feit dat de toon van stem tijdens een leugen wordt opgewekt, is algemeen bekend, dus mensen kunnen op je letten als ze vermoeden dat je liegt.
Je kunt zelfs met een iets lagere toon spreken dan normaal om de neiging om het te verhogen in evenwicht te brengen.
Let ook op uw toon en volume om consistent te zijn met de situatie. Praat niet met een opgewekte toon in het geval u bezorgdheid wilt tonen of met een serieuze toon in het geval dat u bemoedigend wilt klinken.

Geef directe antwoorden Wanneer ze je vragen stellen, geef dan volledige antwoorden, maar begin niet te kruipen. Maak niet te veel pauzes of vul geen woorden toe die niet nodig zijn. Dwalen of wegkomen is een leugen.

Het vereist oefening, maar zoekt naar de balans tussen een antwoord dat te kort en te lang is, omdat beide verdacht kunnen lijken.

Gebruik informele taal Een natuurlijke neiging tijdens een leugen is overdreven formaliteit. Mensen zullen het verschil in uw gewoontegedrag opmerken. Probeer iets informelere woorden te gebruiken in plaats van formele, omdat ze beter in het gesprek passen.

Zeg bijvoorbeeld "Ik weet het niet" in plaats van "Ik weet het niet zeker".

Deel 5
Beantwoord aanvullende vragen

Blijf bij je verhaal. Na het vertellen van een leugen, kunnen ze je vragen om het verhaal opnieuw te vertellen of een meer gedetailleerde uitleg te geven. In plaats van een stap terug te doen en de leugen die je zei in te trekken, blijf je bij je verhaal en herhaal het zo veel mogelijk als waarop je het de eerste keer vertelde. Meerdere keren dezelfde vraag stellen is een strategie om je leugen te onthullen.

Voeg een klein extra detail toe. Wanneer ze om meer informatie vragen, voeg dan niet te veel details aan de leugen toe en maak het niet gecompliceerder. Doe je best om wat informatie toe te voegen die de leugen versterkt, maar maak het niet te moeilijk om te onderhouden.

Beantwoord de vraag met een andere vraag. Soms kun je mensen desoriënteren en afleiden door een vraag met een ander te beantwoorden. Je kunt iets zeggen als "Waarom geloof je me niet?" Of "Heb je een ander verhaal gehoord dan iemand anders?" Dit zal de andere persoon in een moeilijke positie brengen om te reageren.

Deel 6
Wordt ontdekt bij het vertellen van een leugen

Geef toe dat je gelogen hebt. Op een gegeven moment kunnen ze ontdekken dat je gelogen hebt en natuurlijk kun je er niet mee wegkomen. Iemand zou de video kunnen vinden die je leugens of zelfs documenten van een soort bewijst. In plaats van de leugen te verspreiden en de zaken nog erger te maken, moet je toegeven wat je hebt gedaan en de consequenties hebben.

Meestal zul je een deel van je geloofwaardigheid herwinnen door het toe te geven in plaats van te blijven liegen.
Leer van je fouten en probeer ze te vermijden de volgende keer dat je ergens over moet liegen.

Leg uit waarom je hebt gelogen zonder een excuus te verzinnen. Zodra je de leugen toegeeft, zullen ze je waarschijnlijk meer vragen stellen. Probeer je motieven niet te rechtvaardigen, maar leg uit wat je dacht. Vertel de ander waarom je het nodig vond om te liegen en waarom de waarheid niet werkte.

Het is mogelijk dat de persoon je uitleg niet accepteert, dat ze zeggen dat ze niet logisch zijn of dat ze ze niet goed genoeg vinden. Maak geen ruzie, maar bevestig dat je in je redenering gelooft, zelfs als het verkeerd was.

Vertel hem de persoon die het goed maakt. De leugen veroorzaakt op de een of andere manier waarschijnlijk een soort schade, dus je moet dingen oplossen als ze je ontdekken. Geef de persoon enkele concrete stappen die u van plan bent te volgen om de situatie te verhelpen. Werk eerlijk met respect voor wat u gaat doen en volbreng het.

De dingen die je waarschijnlijk moet oplossen, kunnen gespannen relaties zijn in plaats van problemen. U moet waarschijnlijk uw wroeging tonen en de gevolgen van uw leugen oplossen.

tips

Als je heel vaak liegt, kun je sommige ervan vergeten of ben je onbetrouwbaar. Als u minder vaak liegt, kunnen de tijden die u doet mogelijk niet worden opgemerkt.

waarschuwingen

Het is nooit een goed idee om in juridische zaken te liegen, want de gevolgen kunnen aanzienlijk zijn.
Leugens worden vaak ontdekt en sommige hebben veel grotere gevolgen dan andere. Het is altijd aan te raden om jezelf af te vragen of liegen het risico waard is.

Delen op sociale netwerken:

Verwant