Hoe om te gaan met een plakkerige vriend

Heb betere vrienden, collega`s of klasgenoten die veel gehechtheid aan je hebben, zo erg dat het frustrerend of vervelend wordt. Niet alleen is dit soort relatie niet gezond voor jou, je doet die vriend ook niet een plezier. Hoe kun je die vriend stoppen die te veel heeft vastgehouden?

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 1

Eerst moet je bepalen of je vriend, in werkelijkheid, erg afhankelijk is van jou. Sommige indicatoren van afhankelijkheid kunnen zijn:

Tijdens sociale situaties staat hij of zij altijd aan uw zijde. Gaan ze samen naar een feest en het blijkt dat je vriend niet socialiseert met andere mensen en de hele nacht tegen je praat? o Als je met andere mensen uitgaat, denk je dan altijd dat je met je mee kunt gaan, zelfs als het je collega`s of klasgenoten zijn?
De beslissingen van je vriend vereisen altijd jouw mening. Als je altijd belt om de kleur van de trui te bepalen die je zou moeten dragen, dan heeft je vriend problemen om beslissingen voor zichzelf te nemen en is hij bij jou opgeladen om dat te doen.
Je vriend geeft er de voorkeur aan om tijd met je door te brengen in plaats van een romantische relatie te hebben. Heeft je vriend dating of andere evenementen afgewezen om bij jou te zijn? o Heeft je vriend constant je goedkeuring of advies nodig over alles wat met liefde te maken heeft?
Het lijkt erop dat je vriend elke dag een aanzienlijk deel van je tijd opneemt. U kunt van lange telefoontjes naar bezoeken gaan na het werk. plotseling heb je het gevoel dat je altijd bij hem of haar bent en heb je geen tijd om te socializen met andere vrienden of zelfs met je familie.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 2

Meng de dynamiek van uw relatie door uw manier van communiceren te mixen en te veranderen. Misschien veranderen dezelfde oude plannen de relatie in een afhankelijkheidsrelatie.

Maak je eigen plannen en moedig je vriend aan om ook andere plannen met andere mensen te maken. Als ze altijd aan elkaar vast zitten, is het misschien tijd om activiteiten en routine met andere mensen te veranderen. Maak plannen om met een oude vriend te gaan eten en stel je vriend voor hetzelfde te doen, dat hij contact maakt met andere mensen.

Meng je schema`s. Als je elke vrijdagavond uitgaat, stel dan voor om zondag te eten. Als je erop staat om vrijdagavond te vertrekken, vraag hem of er een andere vriend is met wie hij naar buiten wilde of wilde praten, maar hij heeft de tijd niet gehad. Laat hem begrijpen dat je vriend je alleen en anderen van zijn beste vrienden heeft uitgenodigd.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 3

Verander uw taal Als je je realiseert dat je altijd als "wij" spreekt, kun je een verbale scheiding creëren door te spreken van "jij". zoals `jouw` plannen voor het weekend en dat soort dingen. blijf op die manier praten in plaats van "wat we zullen doen", creëer een denkbeeldige afstand, laat je vriend begrijpen dat hij geen deel uitmaakt van al je sociale plannen.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 4

Begin "meer bezig te zijn" in je werk of in je persoonlijke leven. Maak je vriend duidelijk, zonder onbeleefd te zijn, dat je een heel zware week hebt en dat je de komende weken veel afspraken zult hebben. Je vriend zal iemand moeten vinden om mee te gaan als je dat niet kunt.

Maak echte afspraken en verwijder een aantal in behandeling in je agenda. Lieg niet veel, maak beter gebruik van die real-time en doe wat je moet doen. dit zal niet alleen helpen in de afhankelijkheid van je vriend, maar ook om dingen uit je hoofd te halen.

Negeer je vriend niet volledig, maar laat jezelf ook niet erg beschikbaar voor hem zien. Beantwoord de telefoon maar hang op tijd op. Wees vriendelijk en nooit grof of scherp zodat je het punt begrijpt. Hoe dan ook, maak duidelijk dat je dingen moet doen en soms beantwoord je de oproep niet, maar laat hem naar de mailbox gaan.

Overweeg een pauze te nemen voor een paar weken van de relatie. Wees niet onattent of koud en stop plotseling een volle maand met praten. een vakantie plannen met je familie, het is een heel goed excuus.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 5

Maak specifieke plannen met je vrienden op sporadische dagen. Je kunt je vriend laten wennen dat hij één nacht per week voor jou heeft, zonder dat hij zich te allen tijde mengt en ziet.

Laat je vriend weten dat je schema een beetje verzadigd is geraakt, maar dat je op zaterdagavond met hem wilt eten of dineren. Het is heel duidelijk dat de door jou gekozen datum de enige gelegenheid is in de week die je beschikbaar hebt en ervoor zorgen dat je kunt gaan.

Neem altijd deel aan de afspraak met je vriend. annuleer niet op het laatste moment of vergeet en wil dan nog een afspraak maken. Tenzij je ervoor kiest om je vriendschap voor altijd met die persoon te beëindigen, wat mogelijk is, speel dan niet met mensen en kwetst hun gevoelens meer.

Vind nieuwe activiteiten die u met uw vriend kunt doen. Als ze maar naar de studeerkamer gingen of films kijken. Wees niet bang en probeer iets anders te doen, zoals schaatsen of wandelen op het platteland. Als je de routine een beetje verandert en je weggaat van de comfortzone van je vriendschap, zul je misschien wat gezonde onafhankelijkheid vinden door verschillende activiteiten.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 6

Wees niet van de mensen die geen nee kunnen zeggen. Het woord is niet erg krachtig en soms heel moeilijk te zeggen, vooral als het gaat om vriendschap. Hoe dan ook, elke vriend die niet begrijpt waarom je niet iets wilt doen of de hele tijd aan hem of haar wilt blijven hangen, is niet je echte vriend. Een vermoeiende vriendschap, is niet altijd een goede ervaring. Leer nee zeggen en geef jezelf de ruimte om je persoonlijke dingen te doen zonder dat hij altijd in de buurt is, zodat hij je niet zo hard nodig heeft.

Ga niet draaien als u vertelt het woord "crisis" als je weet het echt niet. Voor sommige mensen is dit een goede strategie om mensen aan hun zijde te houden. U moet uw vriend over dergelijke noodsituaties te praten, en kan u adviseren over hoe om te gaan en hem te laten begrijpen dat niet alles is een noodsituatie en niet altijd te gaan om te stoppen met het doen van uw spullen aan hem of haar worden uitgevoerd wanneer het is niet echt een noodgeval . soms niet reageren, het is het beste wat je kunt doen om haar een lesje te leren.

Als je moeite hebt om nee te zeggen tegen `behoeftige` mensen, kun je een aantal onzekerheidsproblemen hebben en gaan denken dat je geen echte vriend bent en je bent bang dat de andere persoon denkt dat je het niet waard bent als vriend.

Titel afbeelding Deal With a Needy Friend Step 7

Je moet bepalen wanneer je vriendschap de moeite waard is om gered te worden. Breng je veel tijd door met proberen je vriend in het leven te helpen of heb je je depressief of uitgeput gevoeld nadat je hem hebt ontmoet? Denk aan wat u zou antwoorden op het volgende:

Voel je je verdrietig of depressief vanwege je vriend? Als het een constante situatie van negatieve en obscure dingen is, is het misschien tijd om professionele hulp te suggereren. Misschien gebruikt je vriend je onbewust als therapeut, terwijl hij in werkelijkheid een echte therapeut zou moeten zien.

Is het een eenzijdige vriendschap? na een gesprek met je vriend voel je dat je er alleen bent om te luisteren en soms nadat je hem hebt afgelost of de telefoon ophangt. Als je denkt dat je vriendschap zich concentreert op de problemen van je vriend, draait alles om je en meestal gaat het niet om echte vriendschap.

Lijkt je vriend ooit blij of tevreden? Is je vriend altijd op zoek naar advies maar lijkt hij nooit vrede te hebben of het conflict op te lossen? o Klaagt je vriend altijd over iets, maar doet hij niets om het op te lossen?

Neemt je vriend de tijd om je te helpen wanneer je moeilijke tijden doormaakt of heb je een man nodig om op te laden?

tips

U kunt uw vriend voorstellen aan andere mensen met wie u denkt dat u een beter bedrijf bent en meer gemeen hebt. daarbij neem je een beetje aandacht weg en laat je vriend zijn horizon verruimen en andere mensen ontmoeten.
Je moet begrijpen dat de afhankelijkheid van je vriend niets met jou te maken heeft en dat het iets is dat je alleen en / of met een professioneel persoon moet oplossen.
Toon kenmerken of acties van onafhankelijkheid voor je vriend, hopelijk en begrijp wat je probeert te zeggen.

waarschuwingen

Als je van je vriend houdt, vermijd dan te bot en openhartig over zijn gevoelens. je vriend zal het misschien niet opmerken wanneer hij op een kleverige manier handelt, dus behandel hem voorzichtig als je voelt dat je de controle kunt verliezen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant