emkiset.ru

Hoe om te gaan met transfobie

Transphobia (negatieve houding en gevoelens ten opzichte van transgenders, transsexueel, zonderling, ongeslachtelijke en andere varianten genderidentiteit) is een steeds aanwezig is in het leven van veel transgenders kracht. Het kan onmogelijk om volledig transphobia uit te roeien, maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om het te laten gaan met de tegengestelde meningen van anderen gemakkelijk. Praat over je behoeften en bereid je voor om je stem te verheffen als iemand iets kwetsends zegt. Het belangrijkste is dat je jezelf omringt met ondersteuning en dat je een community vindt waar je aan mee kunt doen.

stappen

Deel 1
Communiceer met andere mensen

Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 1
1
Vind uw veiligheid. Als u zich op enig moment door iemand bedreigd voelt, zoek dan hulp. Ga naar iemand die je vertrouwt en ga waar je je veilig voelt, zoals het huis van een vriend of het LGTB-gemeenschapscentrum. Als je denkt dat iemand je kan pijn doen, handel dan. U kunt bijvoorbeeld een SMS-bericht verzenden of iemand bellen die u vertrouwt. Bel indien nodig de politie.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 2
    2
    Vraag over de vooroordelen elke dag. Als iemand je raar, vreemd of marginaal doet voelen, overweeg dan om hem te vragen naar de aannames die hij maakt. Als iemand bijvoorbeeld `als kind` verwijst naar je jeugd, en je hebt jezelf altijd als een kind geïdentificeerd, corrigeer het dan. Als iemand zegt dat je een jongen bent met "meidenonderdelen", laat hem weten dat je geslachtsdelen mannelijk zijn, zoals alles in je. Vraag hen waarom een ​​bepaald lichaamsdeel "vrouwelijk" is. Er wordt benadrukt dat het niet uw verantwoordelijkheid om mensen aan het denken, maar als je je comfortabel te doen voelen, het planten van dat zaad kunnen mensen maken verander je standpunt over het onderwerp
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 3
    3
    Onderdruk de nieuwsgierige vragen. Sommige mensen denken dat het goed is om te vragen naar je privé-onderdelen, operaties of andere vrij persoonlijke problemen. Laat hen weten dat dit persoonlijke vragen zijn en niet iets over waar je nonchalant over praat. Als iemand je iets persoonlijks vraagt, zeg hem dan: "Dat is privé-informatie" of "Ik denk niet dat het gepast is daarover te praten."
  • Je kunt ook zeggen: "Seksualiteit is een privé-aangelegenheid. Respecteer de privacy van iedereen. "
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 4
    4
    Over voornaamwoorden gesproken. Als mensen in de war raken over hoe ze naar u moeten verwijzen, maak het dan duidelijk. Bepaal welk voornaamwoord u het meest comfortabel voelt en vertel de mensen om u heen. Wanneer u uzelf presenteert, geef dan het voornaamwoord aan dat u verkiest. Zeg bijvoorbeeld: "Hallo, ik ben Chris en ik zou graag willen dat u naar mij verwijst als `hij`."
  • Als iemand het gekozen voornaamwoord niet respecteert, vertel het dan vriendelijk. Zeg: "Ik begrijp dat dit je stoort, maar ik identificeer mezelf zo. Respecteer alstublieft mijn wens. "
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 5
    5
    Moppen of opmerkingen uitdagen. Vaak, een belediging het kan worden omgekeerd om iemand te laten twijfelen aan hun manier om de wereld en hun transfobe houding te zien. Als je een extravert persoon bent of als je graag humor gebruikt, kun je iemand maken die beledigend is. Je voelt je behoorlijk dom. Bijvoorbeeld, als iemand uw genderidentiteit vragen kunt u zeggen: "En wanneer heb je je realiseert dat je een man / vrouw / schelden / squabble? Als iemand een opmerking maakt over "zien" je genitaliën, kunt u droogjes antwoorden: "Ik kan van jou zien?" Het is uw verantwoordelijkheid om het vertrouwen om grapjes als deze maken te hebben, maar als je dat doet, kan een nuttige manier om de beledigingen te bestrijden en plagen tegenover transgenders ten koste van anderen. Laat hen weten dat het niet goed is om erover te grappen.
  • Als je serieus wilt zijn, maar toch je punt wilt maken, zeg dan: "Maak daar geen grapjes over", of "Ik vind het een kwetsende opmerking."
  • Deel 2
    Praat over uw behoeften

    Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 6
    1


    Verzoeken doen. Laat mensen weten wat je wilt en wat je nodig hebt. Je kunt mensen niet dwingen om je anders te behandelen, dus maak verzoeken en vraag hen om je veranderingen te respecteren. Er zijn specifieke mensen met wie je zou moeten praten, vooral over grote veranderingen. Ga bijvoorbeeld met je baas en communiceer de veranderingen die je op kantoor nodig hebt. Misschien hebt u een plaquette met een nieuwe naam nodig of stuurt u een e-mail naar uw collega`s met de vraag hen op een andere manier naar u te verwijzen. Als u met vrienden en familie spreekt, wees dan duidelijk wat u van hen nodig hebt. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik zou graag willen dat u nu naar mij verwijst als `hij`."
    • Wanneer u te maken hebt met professionele veranderingen, wees dan kort en voel niet de behoefte om details te geven. Zeg: "Ik heb enkele wijzigingen aangebracht en ik wil dat ze worden weerspiegeld in het werk."
    • Met vrienden en familie kunt u kiezen hoeveel u wilt onthullen, afhankelijk van wat u prettig vindt om te delen. U kunt beslissen om uw proces te delen of laat hen weten wat uw behoeften zijn.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 7
    2
    Vraag mensen om je naam te respecteren. Het veranderen van de naam is iets heel groots. Als u uw naam wijzigt in een naam waarvan u denkt dat u er beter uitziet, begint u uzelf voor te stellen met uw nieuwe naam. Als mensen problemen hebben om u bij uw gekozen naam te bellen, moet u hen vriendelijk eraan herinneren dat u de naam heeft gewijzigd. Het kan enige tijd duren voordat ze zich aanpassen om je anders te kunnen noemen. Wees geduldig, maar wees niet bang om ze te corrigeren.
  • Zeg: "Ik zou het op prijs stellen als je me nu Daniel zou noemen" of "verander je contactenlijst zodat mijn gekozen naam verschijnt."
  • Als iemand weigert u te bellen naar de door u gekozen naam, kunt u mogelijk niet van mening veranderen. Laat hem weten hoe je je voelt. Misschien wil je die relatie ontlopen als ze je wensen niet kunnen respecteren.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 8
    3
    Vraag naar discretie. Als je iemand vertrouwt met de veranderingen die je hebt aangebracht of hoe je je voelt, vertel hem dan dat je graag privé wilt blijven. Misschien wil je niet dat iedereen weet wat je plannen zijn of hoe je over hen denkt. Als je iets privé wilt, vertel het dan aan de persoon.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen: "deel dit alstublieft niet met iemand. Ik wil geen geruchten over mij en ik wil dat mijn privacy gerespecteerd wordt. "
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 9
    4



    Leg uit hoe opmerkingen je kunnen kwetsen. Als je eraan denkt om te delen hoe opmerkingen je laten voelen, doe het dan. Mensen realiseren zich misschien niet dat hun opmerkingen je kunnen kwetsen of beïnvloeden. Het kan handig zijn om gewoon eerlijk te zijn en te zeggen wat je stoort of je een ander of inferieur gevoel geeft. Druk je gevoelens uit eerlijk en open.
  • Als je niet weet hoe je moet beginnen te praten, begin dan met "Ik voel ..." Zeg bijvoorbeeld: "Ik voel me gefrustreerd door je opmerkingen. Ik denk niet dat je je realiseert hoeveel ze me beïnvloeden. `
  • Deel 3
    Krijg ondersteuning

    Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 10
    1
    Omring jezelf met vrienden en familie. Het is cruciaal om mensen te hebben die je ondersteunen in je leven waar je naartoe kunt als het moeilijk wordt. Of het nu een formele ondersteuningsgroep is of een diner maandelijks met een groep vrienden, het vinden van mensen kan je leven redden wanneer je vrienden nodig hebt bij wie trust. Onderscheid wie u zal ondersteunen en van wie dan ook houden, ongeacht wat.
    • Als mensen u niet ondersteunen, probeer ze dan niet te veranderen om ondersteuning te vinden. Richt je liever op tijd doorbrengen en praten met mensen die je ondersteunen.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 11
    2
    Word lid van een ondersteuningsgemeenschap. Het voelen van de gevolgen van transfobie kan moeilijk zijn, vooral als je in een kleine of terughoudende gemeenschap leeft. Controleer of er een LGTB-gemeenschap bij u in de buurt is. Als dat niet het geval is, wordt u lid van een virtuele community. Deze mensen kunnen een gevoel van steun worden, je helpen in moeilijke tijden en je adviseren.
  • Zoek online naar ondersteuning, vooral als u in een gebied woont waar er geen sociale ondersteuning is.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 12
    3
    Zoeken naar bondgenoten Allereerst is het belangrijk om ondersteunende vrienden, bondgenoten, familieleden, collega`s en leraren te vinden. Veel mensen gaan ervan uit dat het de taak van transgenders is om anderen over dat onderwerp te onderwijzen. Bondgenoten kunnen dit echter wel voel je je gesteund en ze kunnen je helpen diegenen op te voeden die transfobe opmerkingen maken.
  • Vraag je vrienden en bondgenoten om mee te doen, niet alleen voor jou, maar ook voor andere transgenders. Benader ze voor de rechten en het respect voor de mensen en transgemeenschap, ook online.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 13
    4
    Zoeken naar ondersteuningsprofessionals. U hoeft niet om te gaan met de intimidatie, vooroordelen en intolerantie van professionals. Zoek naar artsen die al eerder met trans-patiënten hebben gewerkt en die begrijpen wat er bij uw behandeling is. Zoeken naar een arts van steun die u helpt om de emoties te overbruggen die door transfobie worden geproduceerd. Het belangrijkste is dat je je veilig voelt om in comfort over iets te praten.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 14
    5
    Zoek hulp als u suïcidaal voelt. Als u zelfmoordneigingen begint te krijgen, zoek dan onmiddellijk hulp. Praat met iemand die je vertrouwt of bel een zelfmoordpreventielijn. Krijg hulp en voel niet dat je deze gevoelens alleen moet doorstaan. Bel hulpdiensten of ga naar een afdeling spoedeisende hulp voor onmiddellijke aandacht.
  • Het Trans Lifeline-team bestaat uit trans-mensen voor transgenders in crisis. Als u in de Verenigde Staten woont, bel (877) 565-8860, of als u in Canada, bel (877) 330-6366 of neem contact op hulplijnen in uw omgeving.
  • Deel 4
    Overwin moeilijke situaties uit het verleden

    Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 15
    1
    Zeg vaarwel tegen kwetsbare mensen. Als er iemand onbeleefd of kwetsend in je leven is en je wilt dit gedrag niet stoppen, overweeg dan maak de vriendschap af. Misschien wil je de vriendschap nonchalant laten vervagen of een formele "pauze" hebben. Als de relatie negatiever is dan positief en het pijn of angst veroorzaakt, is het misschien tijd om het te beëindigen.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 16
    2
    Mensen vergeven. Af en toe zijn er goede mensen die een fout maken. Zelfs vrienden en geliefden die je accepteren, kunnen een fout maken in een voornaamwoord of een wrede grap maken. Vergeef hen. Zelfs met een paar fouten en misstappen, als je oprecht bent en je oprecht verontschuldigt, onthoud dan dat het verminderen van transfobie niet meteen zal gebeuren. Mensen vergeven, betekent niet dat je moet vergeten wat ze deden of zeiden, het betekent gewoon dat je bereid bent om met liefde verder te gaan en niet met woede of wrok jegens iemand te blijven.
  • Vergeving is een proces, dus verwacht niet dat je je van het ene moment op het andere goed voelt. Het kan enige tijd duren om te genezen van kwetsende opmerkingen.
  • Titel afbeelding Deal With Transphobia Step 17
    3
    Sta op voor je rechten als je een hebt juridische klacht. Je hoeft niet per se een rechtszaak aan te spannen, zodat transfobie je school, werk, thuis of andere delen van je leven niet verstoort. Controleer of uw stad, school of werkplek een beleid heeft tegen discriminatie op grond van geslacht en een rapportagesysteem daar. Het gebruik van bemiddeling kan minder duur en problematisch zijn om uw klacht op te lossen dan naar de rechtbank te gaan. Bemiddeling kan ook een minder dure en minder verontrustende manier zijn om uw claim op te lossen dan naar de rechtbank te gaan.
  • Als u denkt dat u een juridische klacht hebt tegen een werkgever, school of overheidsfunctionaris, zoek dan een advocaat die ervaring heeft met het werken met transrechten of die op zijn minst begrip toont voor het probleem in het eerste consult.
  • tips

    • Ga er niet vanuit dat transfobie altijd evident is: mensen hebben een smeltkroes van sociale en politieke attitudes. Hij begrijpt echter dat vanwege de aard van transfobie in de samenleving de meeste, zo niet alle mensen (zelfs sommige transgenders) een soort van geïnternaliseerde transfobie hebben die kan worden opgelost door middel van onderwijs.
    • Vermijd, indien mogelijk, medische zorg van artsen of een gezondheidswerker die problemen heeft met het accepteren van transgenders. Werk samen met iemand die u ondersteunt en rapporteert op de juiste manier.
    • Onthoud altijd dat je geestelijke gezondheid een prioriteit is boven andermans transfobe visies. Ga zo nodig weg, u hoeft niemand te overtuigen om te veranderen (u hoeft niet te accepteren dat hun transfobe weergaven ook geldig zijn).
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te stoppen met het slachtoffer te zijnHoe te stoppen met het slachtoffer te zijn
    Hoe te verbergen als iemand inbreekt in uw huisHoe te verbergen als iemand inbreekt in uw huis
    Hoe vergeef je jezelf nadat je iemand hebt gekwetstHoe vergeef je jezelf nadat je iemand hebt gekwetst
    Hoe te accepteren dat je een transgender-tiener bentHoe te accepteren dat je een transgender-tiener bent
    Hoe anderen te helpenHoe anderen te helpen
    Hoe groepsdruk te vermijden door een christelijke tiener te zijnHoe groepsdruk te vermijden door een christelijke tiener te zijn
    Hoe om te gaan met geslachtsdysforieHoe om te gaan met geslachtsdysforie
    Hoe je vriendelijk kunt praten via de telefoonHoe je vriendelijk kunt praten via de telefoon
    Hoe om te gaan met je vriend met een jongen die je leuk vindtHoe om te gaan met je vriend met een jongen die je leuk vindt
    Hoe om te gaan met een emotioneel verre vaderHoe om te gaan met een emotioneel verre vader
    » » Hoe om te gaan met transfobie
    © 2021 emkiset.ru