Hoe om te gaan met het ongemak van het ontmoeten van je ex

Blijf stil en neem deel aan het gesprek. Het is onwaarschijnlijk dat de vergadering een gesprek van hart tot hart zal worden en dat uw ex erg enthousiast zal zijn om u weer te zien. Probeer kalm te blijven, laat geen tekenen van nervositeit zien, zoals zenuwachtig bewegen van vingers of haar. Overtuig uzelf dat de vergadering kort zal zijn, dus u moet kalm blijven en hoffelijk zijn.

Heb een beetje plezier met de situatie. Je bent veranderd en je hebt je leven zonder die persoon genomen. Besluit om het te demonstreren door een kalmte relaxed en gecontroleerd (er is niets mis met het hebben van een beetje plezier wetende dat je gedrag en je sympathie je ex creep maken.) Probeer een grappige houding aan te nemen en te behouden en gedraag je onverschillig, hoewel het laatste wat je voelt is Plezierig of zorgeloos Glimlach en ontspan, voor je ex-partner zal het tegelijkertijd intimiderend en verrassend zijn om je stralend en zorgeloos te zien. Als je echt goed bent in het omgaan met je houding, zal die persoon excuses maken om de dichtstbijzijnde afslag te vinden.

Houd oogcontact. Zelfs als je niet bereid bent om te praten, laat oogcontact zien dat je niet bang bent, en ben je ook niet gestoord door die ontmoeting. Kijk niet de andere kant op of kijk niet afleiding hoe je een denkbeeldige pluisjes op je kleding kunt aanraken of met je mobiele telefoon kunt spelen in de ijdele hoop dat het zal klinken. In plaats daarvan, leef in het moment en deel een praatje en update het in vertrouwen over het entertainment, muziek of eten van de plaats waar ze zijn. Het is meestal het beste om niet over persoonlijke dingen te praten, het is ook absoluut cruciaal dat je niet over problemen praat als ze een koppel waren.

Gebruik humor om de stress van de situatie te verlichten. Humor kan het ongemak verlichten en de gespannen sfeer tussen de twee verlichten. Humor zal je ook toestaan ​​om een ​​opzettelijke afstand tussen jullie twee te handhaven, omdat je minder snel geneigd bent om je heel dichtbij te voelen of meegesleept te worden door de angst wanneer je grappig bent. Maak grappige opmerkingen om de vragen of grappen opzij te zetten waar je niet om kunt of wilt gaan, zoals "Wist je dat praten over het verleden me nu een beetje allergisch maakt?" Natuurlijk moet je oppassen hem niet te beledigen, het zou alleen grappig moeten zijn en alleen jij zult weten of je ex de gratie van wat je zegt zal vastleggen. Bovenal, jezelf bespotten zodat hij lacht je kan je snel uit een omslachtige tijd halen en je in een goede stemming brengen in een mum van tijd.

Volg je eigen ritme. Er zal een heel duidelijk moment zijn in de conversatie (ofwel 5 seconden of 5 minuten) die u wilt verlaten of die de aarde zal openen en u inslikken. Ontspan en faciliteer de vergadering. Vermijd externe tekenen van agitatie en ongemak. Als je je ongemakkelijk voelt, kijk dan gewoon naar de klok en maak een beleefd excuus voordat je je aanwezigheid verlaat. Het belangrijkste is dat je laat weten dat je waardigheid intact is gebleven.