Hoe te stoppen met onzichtbaar te zijn voor andere mensen

Soms kan een ieder van ons het gevoel hebben dat een bepaalde persoon, of de samenleving als geheel, de taak op zich neemt om ons onzichtbaar te maken. Dit kan te wijten zijn aan onze eigen sociale acties (of het gebrek daaraan) of misschien door een eenvoudig misverstand over de hints die iemand maakt wanneer hij ons opmerkt. Het goede nieuws is echter dat het helemaal mogelijk is om van onzichtbaar naar aanwezig te gaan en maatschappelijk relevant te zijn.

stappen

2

Zoek naar patronen van behandeling in de loop van de tijd. Heeft u problemen om mensen op u te laten letten op uw werk of thuis? In sociale of privé-omgevingen? Is er iemand in het bijzonder die herhaaldelijk op je lijst verschijnt? Begon andere mensen je na een bepaald moment te negeren? Het is bijvoorbeeld bewezen dat mensen die onregelmatigheden op het werk melden, kunnen worden geïsoleerd door hun leeftijdsgenoten.

3

Neem verantwoordelijkheid Om iets te veranderen, moet je de mogelijkheid van verbetering accepteren, ook al is het in een lager tempo. Erken dat uw acties onder uw controle zijn. Onzichtbaar voelen kan een zichzelf vervullende voorspelling zijn. Als je denkt dat je het niet waard bent om opgemerkt te worden, zul je dat niet zijn.

4

Zoek een partner of vertrouweling om u te helpen sociale doelen te identificeren en deze te bereiken. Dit moet een persoon zijn die je vertrouwt en bewondert. Vraag hem om sociale evenementen bij te wonen, zodat hij kan observeren hoe u met anderen omgaat en u advies geeft.

2

Creëer een heiligdom voor jou. Thuis of op kantoor documenteer je je leven en prestaties door foto`s van goede tijden te plaatsen, inspirerende citaten en herinneringen aan je avonturen.

3

Verdedig uw belangen tegenover anderen. Het is erg verleidelijk om jezelf op te offeren en je te verbinden aan het doel om harmonie te bevorderen. Deze mentaliteit van "aangename mensen" is aangenaam, maar het is ook gemakkelijk om te vergeten of het onophoudelijk herhaalt. Doe alsof je je eigen PR-agent bent. Daarom moet je de positieve aspecten aanmoedigen en reageren op negatieve aanvallen op jezelf.

4

Leer `nee` zeggen. Als je worstelt met sociale onzichtbaarheid, is het erg verleidelijk om elke gelegenheid te nemen om deel te nemen en erkend te worden. Weersta deze impuls. Wanneer de gelegenheid zich voordoet, vraag jezelf dan af of dit past bij je huidige en toekomstige persoonlijke en professionele doelen. Als dit niet werkt, neem dan een dag om over alles na te denken en te reageren. Deze manier van denken brengt eerst uw behoeften met zich mee, wat voor anderen een duidelijk signaal is dat u iemand van belang bent.

5

Doe iets voor jezelf! Koop een nieuwe outfit met bijpassende accessoires. Maak een statement van individualiteit met je kledingkeuzes. Kies bijvoorbeeld een memorabel stuk of unieke sieraden en draag deze outfit voor bepaalde speciale gelegenheden. Het proces van geïnvesteerde cognitie betekent dat je vertrouwen krijgt in kleding die je associeert met sterke en krachtige mensen. In dit geval kan een eenvoudige ketting de beste sociale armor zijn die je kunt kopen!

6

Eet goed en oefen. Zorg ervoor dat je constant en gezond voedt. Dit is een ander gebied waar je je persoonlijkheid kunt uitdrukken en je sociale kring kunt uitbreiden door lid te worden van een kookclub of zelfs een foodblog te schrijven. Op dezelfde manier hoeft trainen geen solo-inspanning te zijn. Volg lessen in een plaatselijke sportschool, sluit je aan bij een groep om buitenoefeningen te doen of volg je voortgang met een online ondersteuningsgroep. Al deze acties kunnen ervoor zorgen dat je meer zichtbaar bent.

7

Neem even vrijaf. Van tijd tot tijd neemt hij je onzichtbaarheid aan en verdwijnt hij van het sociale toneel. Dit zal niet alleen ervoor zorgen dat mensen je meer waarderen, maar je kunt ook je doelen opladen en opnieuw evalueren om verder te gaan. Dit kan ook een kans voor avontuur zijn! Boek een reis naar een verre plek en oefen je sociale vaardigheden door een nieuwe gedurfde persoonlijkheid aan te nemen, al was het maar voor een korte tijd.

2

Maak complimenten. Deel uw positieve affirmaties met andere mensen door hun talenten te erkennen. Vertel iemand "Ik ben het op dit punt helemaal met je eens" of "Ik denk dat je daarmee een goede keuze hebt gemaakt". Als je een sieraad of een uniek parfum van een persoon opmerkt, maak daar dan een mooie en eerlijke opmerking over, zoals "Die armband is echt indrukwekkend. Waar heb je het vandaan? "

3

Het vertoont een sterke lichaamstaal. Houd je hoofd omhoog en je rug recht en loop met vertrouwen. Terwijl je het doet, probeer tegelijkertijd oogcontact te maken met anderen en te lachen. Mensen merken vaak iemand op die een aura van zelfbewustzijn uitstraalt. Ze kunnen voelen dat deze persoon zelfrespect heeft, iets dat gerespecteerd wordt.

4

Vermijd je te verstoppen achter je telefoon. Het is heel gemakkelijk om met je telefoon te friemelen om het ongemak met betrekking tot sociale onzichtbaarheid te dekken. Probeer in plaats daarvan je telefoon te bewaren. Verplicht om te communiceren met een bepaald aantal mensen (of geef jezelf een tijdslimiet) voordat je kunt vertrekken.

5

Wees leuk! Niet iedereen is uitgerust met de natuurlijke gaven van Robin Williams of een ander geweldig icoon van de komedie. Dit betekent echter niet dat je niet leuk kunt zijn. Probeer je eigen stijl van humor te ontdekken. Hou je van eenvoudige grappen? Of misschien geeft u de voorkeur aan sarcastische sociale satire of grappige of donkere opmerkingen? Neem de tijd om verschillende soorten "plezier" te ontdekken, zodat u uw eigen benadering van sociale bijeenkomsten kunt volgen.

2

Neem een ​​standpunt in en wees niet bang om het oneens te zijn. Als u een geldig contrapunt hebt, raakt u het onderwerp op een beschaafde manier aan. Soms kun je zelfs je wens herkennen om op te treden als advocaat van de duivel, een invalshoek die vaak een zekere levendigheid in het gesprek inbrengt. Bovendien toont het zien van beide kanten van een argument mentale flexibiliteit, wat een veel bewonderde eigenschap is.

3

Test je grenzen. Misschien is een eenvoudige verhoging van het gevoel van eigenwaarde vereist om de bal in uw vakgebied sociaal zichtbaar te maken. Doe iets geks, dwaas en extrovert om de aandacht te trekken van mensen die je waarschijnlijk nooit meer zult zien.

4

Doe mee! Door een drukke agenda te houden, vergroot u uw kansen om sociaal zichtbaar te zijn aanzienlijk. Vraag je vrienden, familie en collega`s om activiteiten en evenementen voor te stellen die voor jou van belang kunnen zijn. Blijf op de hoogte van nieuwe kansen en onthoud, wees niet bang om een ​​avontuur te proberen!