Hoe je je seksleven nieuw leven kunt inblazen

Alle relaties hebben periodes van ups en downs waarin ze passie ervaren en waarin ze het erg druk hebben met romantiek. Het kan tijd voor u en uw partner zijn om enkele wijzigingen aan te brengen als uw seksleven de laatste tijd is afgenomen. We verwijzen niet alleen naar bedproblemen. Streef ernaar om de passie en anticipatie die je ooit voor elkaar voelde opnieuw aan te wakkeren terwijl je seksueel probeert op te hitsen. Stel een meer gepassioneerde toon in, wees avontuurlijker en spontaan om uit de romantische routine te komen.

Inhoud

Stappen

Deel 1zorg voor een romantische sfeer
Deel 2word avontuurlijk
Deel 3wees spontaan

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Zorg voor een romantische sfeer

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Stap 1

Creëer de juiste omgeving De omgeving kan wonderen doen en de romantische impulsen laten waaien. We hebben het niet alleen over het hebben van de lichten aan of uit, maar om een sfeer en een ontspannen sfeer te creëren die de routine wat enthousiasmer maakt.

Voeg bijvoorbeeld enkele kaarsen toe of dim de lichten. De kaarsen laten een kamer er romantisch uitzien, maar geven ook een lichtkwaliteit die het lichaam bevoordeelt. Kies aromatische kaarsen als uw partner van een bepaald aroma houdt. De gloeiende zachtgele bollen hebben ook een tint die heel sensueel kan zijn.
Speel een sensuele muziek. Kies voor melodieën die zacht en langzaam zijn en die niet de overhand hebben in de omgeving. Je kunt nooit fout gaan met een afspeellijst van Marvin Gaye, Al Green of Usher. U kunt ook een muziekservice proberen, zoals Pandora of Spotify.
Strooi een pad van rozenblaadjes van de voordeur naar de kamer. Laat uw partner weten dat u in de kamer wacht. Ze zal angst overspoelen voor anticipatie.
Weg met afleiding. Schakel uw mobiele telefoon, televisie en radio uit en concentreer u op uw partner. Vermijd de radio bij het spelen van romantische muziek. Lawaaierige commercials kunnen het milieu ruïneren.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 2

Maak anticipatie Anticiperen en wachten kan heel romantisch en zelfs erotisch zijn. Laat je partner weten dat je niet kunt wachten om hem te zien. Stuur haar een smsje, laat een briefje achter of verras haar met een verrassingsoproep op het werk.

U kunt bijvoorbeeld uw partner bellen en hem vertellen dat u niet kunt wachten hem te zien. Je kunt zeggen "Ik kijk er echt naar uit om je vanavond te kussen".

Je hoeft niet expliciet seksueel te zijn. Gewoon zeggen "Hallo, ik hou van je en ik hoop dat je een goede dag hebt!". Dit zal genoeg zijn om een anticipatie en passie te creëren.

Probeer het "veertig accounts methode". Deze methode is gemaakt door een vrouw die romantiek wilde kweken met haar man. Hoe werkt het? Elk paar heeft een schaal waarin elk een account laat wanneer ze zich gepassioneerd voelen en de andere persoon een specifieke tijd heeft om op dit verzoek in te gaan.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 3

Reserveer een tijd voor afspraken. We zijn allemaal op een gegeven moment vast in de routine. Dagelijkse routines kunnen romantiek bederven. Een goede manier om uit een routine te komen is om tijd vrij te maken voor passie met romantische en goed geplande afspraken. Neem om de beurt met je partner afspraken om afspraken te maken, zodat ze nieuwe dingen kunnen ervaren en blijvende herinneringen kunnen creëren. Hoe meer tijd je samen doorbrengt, hoe groter de kans dat je uit de sleur raakt en fan bent van romantiek.

We praten niet alleen over het bed, maar ook over de diners bij kaarslicht, de zonsondergang en de knuffels bij het kijken naar een film. Dit zal helpen om de sfeer te creëren voor een romantische nacht.

Ga naar het avondeten of bekijk een film met je partner. Geloof het of niet, dit oude idee van daten blijft verrassend goed werken. Zorg ervoor dat je een restaurant kiest waar je kunt zitten en een film die jullie allebei leuk vinden.

Bereid het diner samen voor. Probeer vanaf het begin een gerecht te bereiden en maak contact met je creativiteit. Op dezelfde manier kun je tijdens het koken met je partner flirten door er een beetje saus op te spatten of af en toe een kus te stelen.

Ga samen picknicken met je partner. Een picknick in het park of op het strand is een uitstekende manier om naar buiten te gaan en wat quality time door te brengen. Dit is een uitstekende optie op zonnige dagen en kost bijna niets.

Ga met je partner naar een sportevenement of een concert. Breng hem naar een evenement dat entertainment biedt en tegelijkertijd een gesprek voert. Je kunt ook iets actiefs en avontuurlijks doen! Probeer rotsen te beklimmen, te snowboarden of aan een kabel van de ene naar de andere kant te lanceren. Ga op een slee schuiven of schaatsen op ijs als het winter is.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 4

Neem het spel met volle teugen. We richten ons op passie en romantiek, evenals de ervaring tussen lichaam en geest, niet alleen seks. Seksuele intimiteit gaat hand in hand met emotionele nabijheid, dus verwaarloos seksueel spel niet. Studies tonen zelfs aan dat de duur van het geslachtsverkeer een goede indicator is voor de gezondheid van een langdurige relatie.

Neem de dingen langzaam. Omarm je partner, praat met hem en laat de verwachting meer toenemen. Immers, de hersenen zijn de belangrijkste erogene zone. Ga langzaam met de kussen en strelingen.

Probeer je partner langzaam uit te kleden, het kledingstuk aan het kledingstuk. Hij gooit zijn kleren door de kamer om de act intenser te maken.

Zorg ervoor dat je het lichaam van je partner streelt, hem aanraakt en hem verwent. Naarmate meer contactpunten uw partner en u hebben, wordt intenser en intenser de ervaring die zij genieten.

Maak oogcontact. Probeer je ogen open te houden, zelfs tijdens het kussen. Kijk naar de ogen van je partner is intens en laat hem weten dat je opletten.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 5

Wees een goede communicator. Door een duidelijke communicatie te ontwikkelen, kunt u beter op de smaken, wensen en behoeften van uw partner letten. Je zult hem beter kennen, zowel in geest als in lichaam.

Probeer je partner te vragen wat hij leuk vindt. Dezezelfde vraag kan aantrekkelijk blijken te zijn. Wat kan tenslotte sensueler zijn dan een stel dat echt op uw wensen en behoeften let?

Een effectieve methode voor communicatie is om te spreken met persoonlijke manifestaties. Je kunt beginnen door het hem te vertellen "Ik vind het leuk ..." of "Ik voel dat ...". Dit plaatst eerst je gevoelens en gedachten en kan een minder oordeelkundige manier zijn om je verlangens tot uitdrukking te brengen.

Als je bijvoorbeeld leuk vindt wat je partner doet, kun je het hem vertellen "Ik vind het echt leuk als je me X maakt" of "Het is aantrekkelijk als je Y doet". Als je wilt dat je partner iets anders doet, klinkt een persoonlijk statement minder beschuldigend, zoals "Ik zou het liever hebben als we langzaam waren", in plaats van "Ga, neem de dingen rustiger aan".

Deel 2
Word avontuurlijk

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 6

Koop genoeg sensuele lingerie. Kleding kan een beetje avontuur in je liefdesleven toevoegen. De seksuele aantrekkingskracht van lingerie voor mannen en vrouwen berust bij de eerste verrassing. Overweeg om sommige van deze kledingstukken voor het eerst te kopen of om enkele veranderingen te ervaren. De mysteriefactor verdwijnt op een bepaald moment als je dezelfde lingerie blijft dragen.

Varieert je garderobe met verschillende kleuren en materialen, zoals leer, kant, veren en zijde. Verander je outfit om de nieuwigheid te behouden. Probeer verschillende kapsels of combinaties van make-up om je sensuele uiterlijk te bevorderen.
Mannen kunnen ook genoeg sensuele kleding kopen. Momenteel is er een grote markt voor herenlingerie. Hoewel het klopt dat je meestal niet kiest voor een strakke pasvorm of een leren riem, heeft je partner wellicht een voorkeur voor je outfit in bed. Vraag hem wat aantrekkelijk zou zijn.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 7

Ga winkelen. We bedoelen niet dat je gaat winkelen met Kerstmis. Zoek een discrete seksuele winkel en ga met je partner naar de artikelen. Neem om de beurt verschillende soorten speelgoed om te proberen of video`s die je misschien wilt bekijken. Geef jezelf de kans om de gadgets te kiezen die er heel interessant en leuk uitzien.

Er zijn veel soorten seksspeeltjes die je kunt proberen. Handboeien en blinddoeken kunnen bijvoorbeeld het mysterie en de emotie in bed vergroten. Er zijn grappen en zwepen voor de meest avontuurlijke mensen, hoewel deze misschien niet voor alle mensen zijn.

Probeer afwisselend speelgoed en gebruik ze tussen u wanneer u thuiskomt. Ze kunnen om beurten draaien of een hele intieme ervaring opdragen voor het plezier van een van jullie.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 8

Maak rollenspellen. Sommige mensen vinden het leuk om hun fantasieën en spelletjes te maken om de ervaring opwindend te maken. Als dit je aanspreekt, plan dan de fase van tevoren om een personage of een fantasiesituatie te creëren. Rollenspel haalt je uit de beperkingen van het dagelijks leven en plaatst je in de context waarin seksuele fantasieën uitkomen.

Probeer een scenario met twee verschillende karakters. Sommige combinaties zijn de klassieke sensuele verpleegster en de arts of de politie en de dief. Andere mensen hebben een paar dozen met kostuums bij de hand om hun fantasie de vrije loop te laten.

Word je karakter Denk aan de details van de persoonlijkheid van je personage. Probeer je voor te stellen hoe hij handelt, hoe hij praat en hoe hij zijn lichaam zou gebruiken.

Kleed je passend! Doe een poging om de kostuums te maken. Een belangrijk onderdeel van het rollenspel is het getransformeerde uiterlijk. Neem de tijd om de sensuele kostuums te kopen of op te maken, en bereid indien nodig je haar en make-up voor.

Je kunt handelen volgens je wil of je kunt een boekje maken. Eigenlijk kan een script handig zijn om je verlegenheid te overwinnen. Hoogstwaarschijnlijk beginnen de woorden te stromen terwijl je dieper het personage ingaat.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 9

Experimenteer met voedsel Voeg de smaak aan uw seksuele ervaringen toe door sommige voedingsmiddelen, zoals desserts, eetbare lotions en zelfs enkele eetbare accessoires die als kleding worden geplaatst. U kunt ook bepaalde voedingsmiddelen kiezen die bekend staan als afrodisiacum, zoals oesters en chocolade.

Sommige klassieke opties, om voor de hand liggende redenen, zijn chocoladesaus en slagroom. Beide kunnen op het lichaam worden gemorst of er rechtstreeks op worden aangebracht.

Eetbare lotions, ondergoed en zoete baden zijn verkrijgbaar in winkels voor volwassenen. Zoek naar deze producten tijdens winkeltrips op deze sites.

Handel zoals de Romeinen en breng tijd met je partner door om wat fruit te eten, zoals druiven of aardbeien. Deze zijn niet vies en zijn gemakkelijk te eten, waar ze ook zijn.

Omhels jezelf voordat je een slok neemt van je favoriete drankje. Hoewel het waar is dat dit er zeer elegant uitziet wanneer het met een paar glazen champagne is gemaakt, kan het ook met andere dranken worden gedaan.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 10

Bekijk een film voor volwassenen. Sommige mensen denken dat films voor volwassenen spannend en nuttig zijn om nieuwe ideeën op te doen. Als beide bereid zijn om te overwegen, overweeg dan om een film te huren of te kopen en een privéscherm te hebben.

Kijken naar een film voor volwassenen kan je partner maken en je raakt uit de normale routine. U kunt het bijvoorbeeld opnemen in een rollenspel. De film kan je ertoe aanzetten om je partner te vertellen dat je een aantal dingen wilt proberen als je er te verlegen over bent om erover te praten.

Volwassen films zijn niet voor iedereen. Zorg ervoor dat u en uw partner dit idee van tevoren op hun gemak hebben.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 11

Nodig enkele vrienden uit. Sommige mensen merken dat het veranderen van partners of het uitnodigen van anderen om zich bij hen aan te sluiten opwinding en opwinding toevoegt aan de oude routine. Voor hen is het toevoegen van andere mensen een bijdrage aan de ervaring en stelt ze hen in staat om hun partner meer te waarderen vanwege het gevoel van competentie.

Hoewel het waar is dat de aanwezigheid van concurrentie je passie voor je partner kan stimuleren en je nieuwe ideeën kan geven, kan dit enkele onverwachte gevolgen hebben. U kunt zich bijvoorbeeld jaloers voelen. Vanzelfsprekend is het niet voor alle mensen om enkele vrienden uit te nodigen voor de seksuele daad.

Zorg ervoor dat beide zich op hun gemak voelen bij het idee om andere mensen uit te nodigen in hun seksleven.

Gebruik altijd veilige seks, maar doe het vooral als je meerdere partners hebt. Dit type gedrag verhoogt het risico op het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 12

Verken een beetje excentriciteit. Het recente succes van de serie "50 tinten grijs" Het laat zien dat veel mensen geïnteresseerd zijn in een beetje excentriek in bed. Hoewel het waar is dat dit misschien niet voor jou is, beschouwen sommige mensen kattenkwaad, emotie en controle over excentriciteiten en bondage is erg aantrekkelijk.

Eerst moet je dit probleem met je partner bespreken. Je kunt beginnen met een aantal hypothetische ideeën. Presenteer bijvoorbeeld uw verlangen naar uw partner als een droom die u hebt gehad, waarin zij en u deze wensen vervullen. Zie hoe hij reageert Als je bereid bent om het te doen, kun je proberen sommige elementen aan de normale routine toe te voegen, zoals erotisch praten.

Als beide comfortabel zijn, kan het gebruik van blinddoeken of handboeien erg sensueel zijn. U kunt bijvoorbeeld overwegen de ogen van uw partner te verbinden en ze naar een ander deel van het huis te brengen. Het feit dat hij niet weet waar hij is en dat jij de controle hebt, kan heel boeiend zijn.

Deel 3
Wees spontaan

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 13

Dingen veranderen. Verander je routine en doe het op een onverwachte manier! Nogmaals, we hebben het niet alleen over de seksuele routine. Probeer de dingen die je routine breken, of het nu je partner verraste met een avondje uit, een kort weekendje weg of een innovatie in bed.

Verras je partner. Breng haar wat bloemen, wat chocolaatjes of een klein cadeautje om geen andere reden dan liefde. Plan ook een geheime uitgang voor het avondeten, ga naar de film, kijk naar een toneelstuk of ga naar een concert.
Reserveer een kamer in een lokaal hotel. Pretend met je partner als toeristen in de stad en neem hem mee om te overnachten in een hotel. Reserveer een leuk hotel dat jullie allebei bewonderen als geld geen probleem is.
Probeer een andere locatie om een seksuele verandering te ondergaan. Het is heel gemakkelijk om te wennen aan een routine voor privacy in termen van tijd en plaats. Wees een creatief persoon Heb je een pooltafel? Misschien een echt zwembad? Probeer verschillende plaatsen in huis of buitenshuis om dingen nieuw en spannend te houden.
Dit geldt ook als je privacy hebt. Het menselijk lichaam is zeer veelzijdig en flexibel. Verwaarloos niet de verschillende manieren waarop uw partner en u samen in bed kunnen zijn. Zoek een boek bij de plaatselijke winkel voor volwassenen als u niet zeker weet welke opties beschikbaar zijn.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 14

Vermijd de schema`s. Soms zorgen werk en klusjes ervoor dat je je niet kunt concentreren op het moment. We proberen een tijd te reserveren voor onze partner, maar soms hebben we `s nachts wat mechanische en routinematige afspraken. Probeer het schema te verlaten als dit je probleem is. Spontaan verliefd worden op je partner.

Verras je partner met een afspraak of zelfs samen met quality time. Het kan een film zijn, een diner of gewoon samen tv kijken.

Doe je best om het te doen, zelfs als je een moeilijk werkschema hebt. Probeer op de een of andere manier je werk af te maken om een aantal speciale uren bij elkaar te hebben als je meestal op zaterdag moet werken.

Heb snel seks tijdens de lunch. Ga naar huis om te lunchen met je partner en neem snel seks met haar in bed. Je zult merken dat het veranderen van sommige dingen de passie in je relatie zal vergroten en je humeur zal verbeteren.

Titel afbeelding Spice up Your Sex Life Step 15

Neem je partner mee op een korte romantische reis. De quality time waarin alleen je partner en jij een essentieel onderdeel van de relatie zijn. Ze moeten samen tijd doorbrengen - dat is alles. Een korte reis per weekend is een manier om dit te bereiken.

Boek een skiresort of hotelsuite of huur een landhuis op een afgelegen meer als u het kunt betalen. Het punt is om alleen tijd te hebben voor de twee.

Het is mogelijk om een korte reis te maken als je niet veel geld hebt. Hou je van kamperen? Pak je winkel in en ga naar het dichtstbijzijnde staatspark.

Korte trips in het weekend zijn spontaan omdat ze je uit de routine halen. Een korte verrassingsreis kan echter veel beter zijn. Moedig het milieu aan bij uw aankomst. Bloemen en champagne zijn er uitstekend voor!

tips

Wees onverwacht.
Luister altijd naar de behoeften, zorgen en wensen van uw partner.
Communiceer altijd open en eerlijk met uw partner.
Neem een risico en probeer een beetje uit je comfortzone te komen.
Respecteer de grenzen van je partner.
Ten eerste onderzoekt u de veiligheid en effectiviteit van het product voor seksuele verbetering als u er een gebruikt, zoals pillen, crèmes of sprays.