Hoe te reizen met de fiets in het land

Een fiets door een land rijden is een van die tochten waar velen van dromen, maar die weinigen aankunnen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt
Andere wikihows

Of het nu voor de liefde van fietsen, want u wilt uw land (of een ander land) weten in een langzamer tempo wat resulteert in een lagere impact op het milieu, of gewoon omdat je net zo enthousiast over het nemen van een groot challenge- fietsen door of rond het land kan Wees een fantastisch doel in het leven.

En je hoeft het niet per se in je eigen land te doen - sommige van de meest risicovolle renners hebben gedreven door landen die niet de hunne zijn, ze kiezen voor hun landschap, cultuur of andere persoonlijke redenen.

Als je mee wilt doen aan deze steeds populairder wordende oefening, moet je je goed voorbereiden, fit zijn en weten hoe je je fiets in elk klimaat of elke situatie kunt repareren. De beloning zal de inspanning overtreffen, dus begin met het plannen van deze unieke reis in het leven.

stappen

Koop een goede fiets. Hoewel u kunt lenen of huur een fiets, als er iets gebeurt, zou je merkt dat je gedwongen om meer geld uit te geven repareren of te vervangen dan je zou uitgeven het kopen van een nieuwe fiets, dus het is aangeraden dat je een beetje te besparen en u er een kopen. Als je er al een hebt, kan dit ideaal zijn als je in een goede conditie bent en je leven nog lang is. Als je het niet zeker weet, is het waarschijnlijk het beste om een nieuwe te kopen, speciaal voor je reis door de stad. Een andere optie is om de fiets die je al hebt te gebruiken, en voorzorgsmaatregelen te nemen om een nieuwe te kopen op de weg, indien nodig. Het nadeel is dat je moet weten waar je precies de fiets kunt kopen die je wilt, en je moet dicht bij die plek zijn op het moment dat je fiets niet meer werkt. Je zult de nieuwe fiets misschien ook niet leuk vinden omdat je niet de kans hebt gehad om een proefrit te maken.

U moet het frame van de fiets kiezen op basis van de apparatuur die u wilt. Als u met een creditcard reist, als u in motels verblijft, enz. een licht frame zal handig zijn. Als u echter van plan bent te kamperen, zal het extra gewicht van een massief stalen frame van een reisfiets geen significante plaats innemen in uw totale lading.
Als u de al aanwezige fiets moet vertrouwen, moet deze volledig worden gecontroleerd door een professional in een fietsenwinkel of werkplaats. Vervang elk onderdeel dat een soort slijtage vertoont.

Train. Je moet zowel fysiek als mentaal trainen. Houd er rekening mee dat je vastberadenheid, moed en vaardigheid nodig hebt om het hoofd te bieden aan moeilijke omstandigheden zoals slecht weer, natte en modderige kleding, incidentele valpartijen, vermoeidheid en soms problemen bij het vinden van accommodatie. Klimaat, eten, onderdak, fysieke conditie en economische middelen kunnen allemaal een zeer belangrijke rol spelen in je mentale toestand als je constant aan het rijden bent. Als u het logistieke gedeelte heel zorgvuldig plant, ervaart u minder stress.

Om je lichamelijk voor te bereiden, moet je fit worden. Begin met fietsen over korte afstanden, minstens zes dagen per week. Ren op een loopband en verlies gewicht, omdat je elke gram van je lichaam moet laden (je zult wat gewicht verliezen als je rijdt, dus wees niet zo radicaal over het verliezen van gewicht). Lees artikelen of boeken over hoe je kunt trainen voor wielerwedstrijden, waar je advies kunt krijgen over hoe je traint om lange afstanden af te leggen. Je zou moeten oefenen om lange afstanden te rijden en heuvels heuvelopwaarts te proberen. Je kunt ook op de fiets naar je werk, lessen of activiteit gaan en elke gelegenheid benutten die je hebt en bij alle weersomstandigheden.

Als de datum nadert uw reis, moet u een aantal lange afstanden dragen van al het gewicht van uw computer (of het equivalent daarvan fiets zadeltassen) te behandelen, om u te helpen alles over de bagage goed gaat.

Zeg affirmaties en positieve zinnen die je helpen klaar te zijn voor de grote reis. Kijk naar de kaart van het land waar je zult rijden en zeg: "Ik kan het!" Veel dingen waar je doorheen moet gaan, zijn afhankelijk van je wilskracht en de vastberadenheid die je hebt om door te gaan, zelfs als je pijn hebt en wilt stoppen. Visualiseer en stel je prestaties voor, zoals atleten dat doen, dit zal een manier zijn om je te helpen je ritme niet te verliezen.

Zorg dat alle details van tevoren goed zijn georganiseerd. Teken de route die je neemt, evenals een interessante omweg. Het is altijd goed om een paar omwegen te kennen voor de veiligheid, voor het geval een weg wordt afgesloten als gevolg van een aardverschuiving of ongeval. Vanaf het begin moet je altijd in gedachten houden welke alternatieve routes je beschikbaar hebt. Er zijn nog veel meer dingen waarmee u rekening moet houden, zoals:

Rijd je op alle nummers of neem je afwisselende straten? Controleer de verkeersregels met betrekking tot het verkeer van fietsen en kijk of je kunt rijden op snelwegen en straten van de stad, op wegen, enz. De circulatie van fietsen is op veel manieren niet legaal, dus het is beter om van tevoren op dit aspect te letten. De beste routes hebben een laag verkeersniveau en zijn verhard. Hoewel grind- of zandwegen mogelijk zijn, is het het beste om ze zo min mogelijk te gebruiken. Zorg ervoor dat u bij het plannen van uw route geen delen van meer dan 50 km aanraakt zonder een accommodatie of faciliteiten te hebben die u mogelijk nodig heeft. Als u langere afstanden moet rijden, zorg dan voor meer water, voedsel en noodsignalen die andere fietsers of omstanders kunnen waarschuwen, indien nodig.

Weet hoe lang het duurt om je bestemming te bereiken en redelijke berekeningen te maken. Fietsers reizen lange afstanden voor de eerste keer, in eerste instantie het gevoel dat het pad is erg moeilijk, dus je kunt beter plan om kortere afstanden op het eerste, met mooie landschappen en waar u kunt uitrusten.

Ga je alleen rijden of begeleid? Hoewel sommigen er de voorkeur aan geven, is reizen per fiets eenzaam en minder veilig. Een reisgenoot kan een bron van motivatie, kameraadschap, amusement en een manier zijn om de last en de kosten te delen, dus is het raadzaam om met ten minste één persoon te reizen.

Zoek opties waar u van tevoren wilt slapen. Voelt u zich comfortabel ergens te kamperen, of heeft u liever een accommodatie met eten elke nacht? De opties die u hebt, zijn afhankelijk van uw budget, plaats, persoonlijke voorkeuren en beschikbaarheid van opties. Sommige plaatsen moeten van tevoren gereserveerd worden, inclusief enkele kampeerplaatsen, dus u kunt beter wat tijd nemen om zorgvuldig te onderzoeken. Houd er rekening mee dat u in veel gevallen moet bellen voordat u een plaats voor uw tent of kamer reserveert. En verspil geen uitnodigingen van vrienden, familie of anderen die u comfortabele accommodatie bieden op de weg.

Bepaal op welk tijdstip van de dag u een fiets berijdt en wanneer u stopt. Wees duidelijk wanneer u elke dag uw tent of accommodatie verlaat en wanneer u op uw bestemming aankomt. Gebruik gezond verstand, als u om 21.00 uur de deur uit gaat, is het zelfs in de zomer donker of begint het op de meeste plaatsen donker te worden. Dientengevolge, zou u uw lichten moeten houden tot het overdag is. Als je om 9 uur vertrekt, hoef je waarschijnlijk je lichten niet aan te doen, tenzij het winter is of een zeer bewolkte dag. Evalueer altijd of het noodzakelijk is om `s nachts te rijden, het is veel veiliger om het met het daglicht te doen.

Kies het station verstandig. Rijden met een fiets als het regent of op de heetste dagen van het jaar is nooit aan te raden. Hoewel het aan beide uiteinden mogelijk is om met de fiets te fietsen, is het niet verstandig en zult u zelden genieten van de ervaring, waardoor u de reis zou verlaten. Als u niet weet hoe seizoensgebonden veranderingen van invloed zijn op de verschillende regio`s van het land waar u wilt reizen, onderzoek dan een beetje op internet of reisgidsen zoals LonelyPlanet. En vergeet niet de windrichting, want het is altijd makkelijker te trappen in de wind en niet in de tegenovergestelde richting, zodat het onderzoek naar de wind patronen door de stations in plaatsen die deze patronen irás- variëren naar gelang van de regio en het station.

Houd rekening met de verhogingen. Het hele jaar door op vlak terrein gaan, zal waarschijnlijk voor weinig problemen zorgen, maar sommige landen in de wereld bieden deze ervaring helemaal aan. De hellingen zijn moeilijk en vereisen een groter energieverspilling. Houd rekening met dit aspect bij het plannen van afstanden en routes. Soms zult u er de voorkeur aan geven om, indien mogelijk, op veel hellingen te rijden.

Ga naar huis Maak je een circuit en ga je ook met de fiets naar huis, of rijd je van kust tot kust en neem je een vlucht of trein om terug te keren? De factor tijd en de wens om naar huis terug te keren, zullen uw beslissing beïnvloeden.

Publiceer uw reis Als je gaat om de fiets te behandelen om geld in te zamelen voor een goed doel, of om het bewustzijn van een probleem te verhogen, doet zij een bekendmaking in de krant (en misschien virtuele portals zoals Facebook) zal maken meer mensen weten over jou en de oorzaak degene die je hebt gemaakt, wat betekent dat meer mensen bereid zijn om te doneren, je accommodatie, hulp of een andere vorm van ondersteuning bieden. Hoewel deze stap niet nodig is, is het sowieso een goed idee. Als u niet voor een goed doel gaat rijden, kunt u nog steeds uw e-mailadres opgeven voor ondersteuning. Als u de reis alleen voor u wilt houden, wat begrijpelijk is, hoeft u deze niet te publiceren. Je kunt alleen een paar vrienden vertellen om je te helpen - je zult het hele land niet altijd (of wilt) nodig hebben om het te weten.

Controleer de accessoires van uw fiets. Controleer welke accessoires je op je fiets moet bevestigen (en je kleding indien nodig). Doorvoervoorschriften voor fietsen geven aan hoeveel lichten en reflectoren u nodig heeft, evenals belangrijke vereisten. Zorg ervoor dat je fiets voor 100% in orde is, je wilt geen boete krijgen met grote sommen geld aan de andere kant van het land, toch? Kortom, een fiets op zijn plaats is een veilige fiets (daarom zijn de wetten geen ergernis voor jou), en op zo`n reis wil je zo veilig mogelijk zijn.

Zorg ervoor dat uw fietsbanden goed opgeblazen en stevig zijn. Zo niet, blaas ze dan op, zodat ze een paar kilometer mee gaan voordat je ze opnieuw moet opblazen. Vergeet niet dat fietsbanden meestal 90 PSI nodig hebben om veilig te kunnen werken. De banden van het automotive-assortiment werken niet voor fietsen. Als u vragen hebt, raadpleegt u de fietshandleiding.

Pas het roer en de stoel aan, zodat u niet van de fiets valt - en u moet ze enkele kilometers afstellen voordat ze opnieuw moeten worden afgesteld. In feite zouden ze in staat moeten zijn om de hele reis te ondersteunen zonder opnieuw aangepast te worden. Maak je geen zorgen als je ze opnieuw moet aanpassen, het is niet zo serieus, maar draag altijd de nodige hulpmiddelen.

Vervang je helm als je onlangs een zware slag hebt geleden. De koffers hebben levens gered en gered, dus je wilt dat de jouwe volkomen veilig is. Als je twijfels hebt over je conditie, kun je deze beter vervangen. Als je geen twijfels hebt, vervang het dan toch. Zelfs als je een helm moet uitgeven, is het beter dat je het doet, dat het je je leven kost.

Reinig de lichten en reflectoren van de fiets, vervang de batterijen en neem wat extra als voorzorgsmaatregel .. Verlicht de reflectoren met een zaklamp om ze te testen, test vanuit verschillende hoeken.

Pak een rugzak in. U moet uw bagage in een rugzak voorbereiden, zodat u deze mee kunt nemen, en in sommige fietszadeltassen (zijtassen), zodat u uw gewicht beter kunt verdelen. Wat ga je precies in je bagage doen? U moet het volgende opnemen:

Food. Ingeblikt eten is vaak het beste omdat het niet bederfelijk is. Je kunt broodjes of broodjes vers gemaakt in een container meenemen om voedsel te bewaren, zodat je ze vers kunt houden als het warm is. Sommige energiestaven, fruit - noten en zaden zijn ook een goede optie met een hoog energiegehalte. En hij brengt altijd geld mee om onderweg voedsel te kopen. Als het een goed seizoen is, kijk dan onderweg naar fruit als bessen aan de bomen - dit is alleen een optie als je zeker weet dat de vruchten eetbaar zijn (geen gif of pesticiden) en zorg ervoor dat je geen fruit afscheurt van de vruchten. boerderijen. Veel boerderijen zullen goedkoop voedsel aan hun deuren hebben om te verkopen, dus kijk zeker. Onderweg eet nooit veel voedsel, want je hebt veel energie nodig.

Dranken. Vergeet nooit hoe belangrijk het is om te hydrateren. In het begin zul je waarschijnlijk veel water moeten opnemen, omdat je niet weet hoeveel je wilt totdat je een routine hebt. Onderschat nooit het water, draag meer dan je nodig hebt is een goede beslissing. Na verloop van tijd zul je weten hoeveel water voor jou genoeg is, hoewel het dragen van een extra hoeveelheid altijd een goede beslissing zal zijn. Sommige fietsers geven de voorkeur aan energiedrankjes, zoals PowerAid, omdat deze verloren elektrolyten vervangen. Misschien wil je ze proberen. Als je weet dat je je voorziening regelmatig kunt opladen, ben je vrij om wat te dragen, maar als je het niet zeker weet, neem dan minstens acht flessen drank in de zadeltassen, je rugzak en op dezelfde fiets (je kunt fietsflessendragers kopen) ). Dit klinkt misschien extreem, maar het is noodzakelijk totdat je je behoeften beter kent.

Vermijd koolzuurhoudende dranken, energiedranken zoals Red Bull en alcoholische dranken. Frisdranken en energiedranken geven je een tijdelijke energiehit, maar daarna komt de herfst - dat wil zeggen, je hebt al je energie uitgegeven. Alcoholische dranken beïnvloeden je evenwicht en balans. Ook drinken en fietsen is illegaal en gevaarlijk, evenals autorijden en autorijden. Nooit een van deze twee dingen doen.

Kaarten, kompas, GPS-hulpmiddelen. Weten waar je naartoe gaat is erg belangrijk.

Reserve verlichting. Als een van de lampen niet meer werkt, of plotseling niet meer werkt, heeft hij ten minste drie lichten van beide typen, koplampen en achterlichten. Op je fiets moet je een achtergrondverlichting hebben en een koplamp en een lampje aan je rugzak. In totaal heb je negen extra lichten nodig. Als de lichten in je rugzak en op de fiets hetzelfde zijn, is het niet nodig om zoveel te dragen. Het heeft ongeveer vijf lichten. Als alle lichten echter van elkaar verschillen, moet u het totale bedrag meenemen. Dit wordt een lange reis en het kan enkele dagen, weken of zelfs maanden duren, dus je wilt veilig blijven.

Vervangende batterijen. Naast de reservelampen, moet u reservebatterijen meenemen. Je zou heel pech hebben als al je batterijen klaar zijn. Maar maak je geen zorgen, vervang gewoon de reservebatterijen en je bent klaar voor de start. Er zijn ongeveer drie pakketten van goede kwaliteit batterijen nodig, zoals bijvoorbeeld Duracell. Als je goedkopere batterijen hebt, neem dan meer pakketten.

Vul reflectoren bij. Neem wat extra reflectoren in het geval er een breekt. Je moet twee of drie rode reflectoren en twee of drie witte reflectoren dragen. Hoewel de reflectoren waarschijnlijk niet zullen breken, moet je soms je fiets ergens beveiligen en een dief kan er een stelen. Als dit gebeurt, is het vaak niet mogelijk om een veilige reis te maken, maar als je extra reflectoren hebt genomen, kun je zonder problemen doorgaan.

Beveiligingsketen Je hebt waarschijnlijk ergens onderweg honger. Als u uw fiets ergens wilt verlaten om voedsel te kopen, moet u het goed vastzetten. Als je het niet doet, is de kans groot dat iemand het weghaalt. Om het te vermijden, koop een beveiligingsketen. Het is beter dat u degene kiest die met een hangslot worden geleverd, niet degenen die worden gecombineerd. Een ervaren dief kan de combinatie snel ontdekken en uw reis beëindigen. Dit is een aspect dat je zeker niet mag vergeten, naast het eten. Je kunt ook hangsloten voor zadeltassen meenemen, vraag ernaar bij een gespecialiseerde winkel waar je verschillende opties kunt vinden.

Tools. Je kunt een aantal vouwgereedschappen met inbussleutels, een moersleutel, een platte schroevendraaier en een ster in één dragen, algemeen bekend als multifunctionele fietsgereedschappen, omdat je alle genoemde gereedschappen nodig hebt. Als u geen hulpmiddel voor meerdere doeleinden vindt (vergeet niet op internet te zoeken), heeft het onafhankelijke hulpmiddelen. Vergeet ook niet om een kleine EHBO-kit en een patchset mee te nemen. De EHBO-set zal worden gebruikt voor kleine verwondingen zoals snijwonden en krassen. In meer ernstige gevallen moet u een ambulance bellen. Je gebruikt de patch-kit voor het geval je een spijker over de grond slaat die de banden beschadigt - dit zal nooit leuk zijn, maar het is belangrijk om realistisch te zijn. Houd er rekening mee dat als dit gebeurt, u zo snel mogelijk naar een werkplaats of gespecialiseerde winkel moet gaan - de patcheset is een tijdelijke oplossing totdat u bij de werkplaats aankomt. Je moet ook een fietspomp meenemen als de banden beginnen te legen, een fietscamera, dakhendels en een hoorn om andere mensen op de hoogte te stellen van je aanwezigheid of om een wild dier of een hond af te schrikken.

Slaapzak / kampeeruitrusting. Als je van plan bent om te kamperen, moet je een lichte tent en basiskampeerartikelen meenemen. Kies de lichtere items, zoals tenten voor een of twee personen, zilverwerk en accessoires voor het eten van titanium, lichte slaapzakken, enz. Zorg ervoor dat de slaapartikelen in waterdichte zakken zitten om te voorkomen dat regen of modder ze beschadigen. Als u van plan bent om op de weg te slapen, moet u dieper op onderzoek gaan. Het is daarom aan te raden een beetje over de beste opties te lezen, online of in boeken over fietstochten.

Gebruik de juiste kleding. Als je in een spijkerbroek en een shirt probeert te fietsen, kom je niet ver. Je kunt jezelf ook bezeren als je valt - zonder te vermelden dat het moeilijk zal zijn om je onderweg te onderscheiden. Het wordt aanbevolen dat u kleding draagt zoals een gevoerde fietsbroek en reflecterende jassen. Als je valt, beschermt de gevoerde korte broek je en kunnen voertuigen je zien dankzij de reflecterende kleding. Als je geen reflecterende jas hebt, kan felgekleurde kleding werken, hoewel het gemakkelijk is om reflecterende tape op kleding te doen.

Zorg voor een goed team voor regen. Fietsen regenjassen bedekken meestal de achterkant en de bovenkant van het lichaam, en kunnen worden gevormd dankzij hun elastische randen. Als je in een warm seizoen uittrekt, kun je natte benen weerstaan, anders kun je beter een waterdichte broek gebruiken. De buitenlagen die u gebruikt, moeten helder of reflecterend zijn, vooral regenachtige.

Softshell jassen zijn basic voor elke fietser. Perfect voor koude dagen en met wind, omdat ze de kou kunnen tegengaan.

De te hanteren handschoenen helpen je de krassen en pijn te vermijden en verbeteren je grip.

Kies kleding die u helpt zweet te elimineren. Je zult zweten, zelfs als het weer koel is.

Zonnebrillen zijn absoluut noodzakelijk. Niet alleen om de schittering van de zon te voorkomen, maar ook om de ogen van insecten en stenen op de weg te beschermen.

Wees voorzichtig. Naast het dragen van geschikte kleding, omvat veiligheid een aantal aspecten van de fietsreis door het land. Houd rekening met de volgende aspecten om u veilig te houden:

Meld regelmatig per telefoon of e-mail met een vriend of familielid. Vertel hem over wanneer je weer met hem zult communiceren - dit zal hem in staat stellen te weten dat alles in orde is. Als je tijdens de reis iets vreemds overkomt, vertel het hen dan, voor het geval het nodig is om een soort van follow-up te doen.

Zorg voor noodnummers met snelkiezen op uw mobiele telefoon en houd deze altijd opgeladen. Neem een zonnelader en laad het tijdens de dag tijdens het rijden op. Het is duidelijk dat u zich soms op plaatsen zonder signaal bevindt, maar veel landen hebben noodnummers als uw operator niet in dienst is.

Blijf op openbare plaatsen als je je op een bepaald moment niet veilig voelt. Bel de noodhulpdiensten om hulp te vragen, indien nodig op een openbare plaats. Als je het gevoel hebt dat ze je lastig vallen of volgen, blijf dan dicht bij andere mensen en vertel hen dat je hulp nodig hebt.

Gebruik goede kleding, een hoed, zonnebrandcrème en zonnebrandcrème om u te beschermen tegen de schade van UV-stralen.

Blijf gehydrateerd en eet vaak.

Stop wanneer je lichaam een pauze moet nemen. Je doet de Tour de France niet.

Rij met je fiets Nadat je alles hebt ingepakt, je uitrusting hebt gecontroleerd en je route hebt gepland, ben je klaar om aan je reis te beginnen. Pak je fiets en ga naar huis. Vertel sommige mensen dat u naar buiten gaat en vertel hen dat u zult bellen als u iets overkomt of als u in geval van nood moet worden opgenomen. Zorg ervoor dat je klaar bent om deze reis te ondernemen, geef jezelf een laatste motivatie en bovenal bereid plezier te maken en altijd je gevoel voor humor te bewaren.

Neem pauzes. Als je weet dat je de laatste zeven uur niet rechtuit kunt rijden, waarom zou je jezelf dan dwingen? Het is prima als je een etappe van je reis niet op een dag voltooit, dus zorg ervoor dat je verschillende pauzes neemt. Als je voedsel neemt, moet je het nemen - eet een beetje bij elke pauze. Als je dorst hebt, drink water. Wacht na het eten ten minste tien minuten voordat u weer gaat rijden, zodat u misselijkheid of voedsel kunt vermijden. Tijdens je tweede of derde pauze kun je geen voedsel meer hebben - ga in dat geval door een fastfoodwinkel of restaurant om iets te eten. Geniet net zoveel van de reis als wanneer u uw bestemming zou bereiken.

tips

Je vindt bijna alles wat je nodig hebt in een fietsenwinkel. U moet echter naar andere plaatsen gaan om campingbenodigdheden te vinden.
Na deze lange reis heb je waarschijnlijk gewicht verloren. Als je op dieet bent, neem het dan als motivatie. Stel je je lichaam voor na de reis.
Als je van plan bent om door de Verenigde Staten te rijden, ga dan naar The Adventure Cycling Association (adventurecycling.org), daar vind je nuttige informatie en vele routes. Veel andere landen hebben vergelijkbare websites die je helpen bij het maken van adventure cycling in het land, doe gewoon een zoekopdracht online.
Lichter maken van je fiets kan erg handig zijn. Maar u moet ervoor zorgen dat het veilig is, omdat een stevige fiets in deze gevallen nuttiger is dan een lichte.
Als je van bloggen houdt, kun je van tijd tot tijd je blog bijwerken met publicaties over je fietstocht door het land. U kunt het doen vanuit een internetcafé, uw mobiele telefoon of vanuit plaatsen waar u verblijft. Dit kan een leuke manier zijn om gemotiveerd te blijven en de bemoedigende opmerkingen van je blog-volgers te lezen.
Neem indien nodig een bepaald aantal uren pauze.
Maak een paar vrienden met wie je voor sommige secties kunt gaan of helemaal om jezelf te motiveren.

waarschuwingen

Als u moe wordt, stop dan en rust of slaap. Het is niet de moeite waard om je leven te riskeren, want vermoeid rijden is gevaarlijk.
De reis kan dagen, weken of zelfs maanden duren. Zorg er voor dat je voldoende tijd hebt, een plan hebt voor onvoorziene gebeurtenissen en bereid bent om soms op ongemakkelijke plaatsen te slapen (indien nodig).
Als u niet genoeg reserveonderdelen meeneemt, kunt u in de problemen komen. Het is een goed idee om te weten waar elke fietswinkel of werkplaats zich bevindt langs of in de buurt van uw route. Gebruik je mobiele telefoon of gps om je te helpen.

Dingen die je nodig hebt

Een sterke, betrouwbare en resistente fiets. Wanneer je tussen de 30 en 90 kilo moet dragen, merk je niet of het frame van je fiets een beetje zwaar is.
Zadeltassen en "portabultos" voor fietsen. De rugzakken veranderen je zwaartepunt, wat je stabiliteit vermindert.
De fietshulpmiddelen en accessoires die hierboven zijn genoemd
Adequate kleding (ook van kleding veranderen)
In het geval dat u kiest voor kamperen, kampeeruitrusting en slapen.
Bidons en ritszakken (ritssluiting)
Water, energiedrankjes en eten
Mobiel, bij voorkeur met internettoegang - verkrijg een zonnelader om het gemakkelijk te maken om regelmatig op te laden
Kaarten en kompas of GPS
Medicijnen (indien belangrijk) en ondersteunende documenten
Eerste hulpuitrusting
patch kit
Iets om te lezen
camera
helm
zonnebril
Zonnebrandmiddel en insectenwerend middel
Sneakers voor kwalitatief hoogwaardige fietsen die vocht elimineren.

Andere wikiHows

Delen op sociale netwerken:

Verwant